Owner's Manual
11
Pour utiliser le mode manuel de la console, suivez les
étapes commençant à la page 11. Pour utiliser le pro-
gramme d’un entraîneur personnel, référez-vous à la
page 13. Pour utiliser le programme du pouls, référez-
vous à la page 14. Pour utiliser les programmes des
CD ou des vidéos iFIT.com, référez-vous à la page 18.
Pour utiliser les programmes iFIT.com directement
depuis notre site sur l’Internet, référez-vous à la page
20.
COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT
Branchez le cordon d’alimentation (voir INS-
TRUCTIONS DE MISE À LA TERRE à la page 9).
Localisez l’interrup-
teur On/Off qui se
trouve sur le tapis
roulant proche du cor-
don d’alimentation.
Bougez l’interrupteur
On/Off à la position On.
Placez-vous sur les
repos-pieds du tapis
roulant. Trouvez la pince
attachée sur la clé et
glissez la pince sur la
ceinture de votre vête-
ment. Ensuite, insérez la clé dans la console. Après
un moment, les affichages et différents indicateurs
s’allumeront. Testez la pince en vous éloignant
avec précaution quelques pas en arrières
jusqu’à ce que la clé sorte de la console. Si la
clé ne sort pas de la console ajustez la pince.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
Insérez la clé complètement dans la console.
Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT
ci-dessus.
Portez le moniteur cardiaque du torse, si désiré.
Référez-vous à COMMENT UTILISER LE
MONITEUR CARDIAQUE DU TORSE à la page 8.
Sélectionnez le mode manuel.
Lorsque la clé est insé-
rée, le mode manuel
sera sélectionnée et
l’indicateur de Manuel
s’allumera. Si un pro-
gramme est sélec-
tionné, appuyez sur la touche Mode plusieurs fois
pour sélectionner le mode manuel.
Appuyez la touche Start et la touche Vitesse
▲▲
pour faire marcher la courroie.
Un moment après que la touche est appuyée, la
courroie commencera à se déplacer à la vitesse
de 1 mile par heure. Tenez les rampes et avec
précaution commencez à marcher.
Alors que vous vous
exercez, changez la vi-
tesse de la courroie dési-
rée en appuyant les
touches
▲▲
et
▼▼
Vitesse.
Chaque fois qu’une
touche est appuyée, l’arrangement de vitesse
changera en augmentation de 0,1 m/h; la rangée
de vitesse est de 0,5 m/h à 10 m/h. Pour changer
la programmation de la vitesse rapidement, ap-
puyez les touches Vitesse Rapide.
Pour arrêter la courroie, appuyez la touche Stop.
L’affichage Temps/Segment commencera à cli-
gnoter. Pour recommencer la courroie appuyez la
touche Start ou la touche Vitesse
▲▲
.
Changez l’inclinaison du tapis roulant désirée.
Pour changer l’inclinaison
du tapis roulant, appuyez
les touches Inclinaison.
Chaque fois que l’un des
boutons est appuyé, l’in-
clinaison changera de
0,5%. Remarque : Une fois les touches appuyées,
le tapis roulant peut prendre quelques secondes
pour atteindre l’inclinaison sélectionnée.
Suivez vos progrès avec la piste électronique
et les affichages.
La Piste Électronique—
Lorsque le mode manuel
ou un programme
iFIT.com est sélectionné,
l’affichage du programme
montrera la Piste Électro-
nique représentant une
distance de 1/4 de mile. Alors que vous vous exer-
cez, les indicateurs autour de la piste s’allumeront
l’un après l’autre jusqu’à ce que vous ayez effectué
1/4 de mile. Un nouveau tour de piste commencera.
Affichage Distance/
Tours/Inclinaison—Cet
affichage indique la dis-
tance que vous avez par-
courue en marchant et le
nombre de tour de piste de
1/4 de mile que vous avez effectué. L’affichage
changera d’un nombre à l’autre toutes les sept se-
condes. L’affichage supérieure de tours s’allumera
lorsque le nombre de tours sera indiqué. En plus
l’affichage indiquera l’arrangement actuel d’inclinai-
son pour plusieurs secondes.
6
5
4
3
2
1
3
2
1
Position
On
Indicateur Manuel