Owner's Manual

ManualsBrandsProForm ManualsHome GymsProForm 710 ZLT

PETL81711.0 زاﺮﻄﻟا ﻢﻗر

ﻲﻠﺴﻠﺴﺘﻟا ﻢﻗﺮﻟا

دﺪﺤﻤﻟا غاﺮﻔﻟا ﻲﻓ ﻲﻠﺴﻠﺴﺘﻟا ﻢﻗﺮﻟا ﺐﺘﻛا

.ﻪﻴﻟإ عﻮﺟﺮﻠﻟ هﻼﻋأ

تارﺎﺴﻔﺘﺳﻻا

ﺪﻘﻓ ﺔﻟﺎﺣ وأ ،تارﺎﺴﻔﺘﺳا يأ ﻚﻳﺪﻟ نﺎﻛ اذإ

:ﺎﻨﺑ لﺎﺼﺗﻻا ءﺎﺟﺮﻟا ،ءاﺰﺟﻷا ﺾﻌﺑ

ﻲﺑد

+40215297186 :ـﺑ ﻞﺼﺗا

www.iconsupport.eu :ﺐﻳﻮﻟا ﻊﻗﻮﻣ

ﻲﻠﺴﻠﺴﺘﻟا ﻢﻗﺮﻟا

ﻖﺼﻠﻤﻟا

www.iconeurope.com

مﺪﺨﺘﺴﻤﻟا ﻞﻴﻟد

ﻪﻴﺒﻨﺗ

تﺎﻃﺎﻴﺘﺣﻻا ﻊﻴﻤﺟ ةءاﺮﻗ ﻰﻠﻋ صﺮﺣا

ﻞﺒﻗ ﻞﻴﻟﺪﻟا اﺬﻫ ﻲﻓ ةدراﻮﻟا تﺎﻤﻴﻠﻌﺘﻟاو

ﻞﻴﻟﺪﻟا اﺬﻬﺑ ﻆﻔﺘﺣا .زﺎﻬﺠﻟا اﺬﻫ ماﺪﺨﺘﺳا

.ﻞﺒﻘﺘﺴﻤﻟا ﻲﻓ ﻪﻴﻟإ عﻮﺟﺮﻠﻟ ﻦﻣآ

نﺎﻜﻣ ﻲﻓ

Summary of content (36 pages)

PAGE 1
‫رﻗﻢ اﻟﻄﺮاز ‪PETL81711.0‬‬ ‫اﻟﺮﻗﻢ اﻟﺘﺴﻠﺴﻠﻲ‬ ‫اﻛﺘﺐ اﻟﺮﻗﻢ اﻟﺘﺴﻠﺴﻠﻲ ﻓﻲ اﻟﻔﺮاغ اﻟﻤﺤﺪد‬ ‫أﻋﻼه ﻟﻠﺮﺟﻮع إﻟﻴﻪ‪.‬‬ ‫دﻟﻴﻞ اﻟﻤﺴﺘﺨﺪم‬ ‫اﻟﺮﻗﻢ اﻟﺘﺴﻠﺴﻠﻲ‬ ‫اﻟﻤﻠﺼﻖ‬ ‫اﻻﺳﺘﻔﺴﺎرات‬ ‫إذا ﻛﺎن ﻟﺪﻳﻚ أي اﺳﺘﻔﺴﺎرات‪ ،‬أو ﺣﺎﻟﺔ ﻓﻘﺪ‬ ‫ﺑﻌﺾ اﻷﺟﺰاء‪ ،‬اﻟﺮﺟﺎء اﻻﺗﺼﺎل ﺑﻨﺎ‪:‬‬ ‫دﺑﻲ‬ ‫اﺗﺼﻞ ﺑـ‪+40215297186 :‬‬ ‫ﻣﻮﻗﻊ اﻟﻮﻳﺐ‪www.iconsupport.eu :‬‬ ‫ﺗﻨﺒﻴﻪ‬ ‫اﺣﺮص ﻋﻠﻰ ﻗﺮاءة ﺟﻤﻴﻊ اﻻﺣﺘﻴﺎﻃﺎت‬ ‫واﻟﺘﻌﻠﻴﻤﺎت اﻟﻮاردة ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﺪﻟﻴﻞ ﻗﺒﻞ‬ ‫اﺳﺘﺨﺪام ﻫﺬا اﻟﺠﻬﺎز‪ .‬اﺣﺘﻔﻆ ﺑﻬﺬا اﻟﺪﻟﻴﻞ‬ ‫ﻓﻲ ﻣﻜﺎنٍ آﻣﻦ ﻟﻠﺮﺟﻮع إﻟﻴﻪ ﻓﻲ اﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻞ‪.‬‬ ‫‪www.iconeurope.
PAGE 2
‫ﺟﺪول اﻟﻤﺤﺘﻮﻳﺎت‬ ‫ﻣﻜﺎن ﻣﻠﺼﻖ اﻟﺘﺤﺬﻳﺮ ‪2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .‬‬ ‫ﺗﺤﺬﻳﺮات ﻣﻬﻤﺔ ‪3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .‬‬ ‫ﻗﺒﻞ ﺑﺪء اﻻﺳﺘﺨﺪام‪5 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
PAGE 3
‫ﺗﺤﺬﻳﺮات ﻣﻬﻤﺔ‬ ‫ﺗﺤﺬﻳﺮ‪ :‬ﻟﺘﻘﻠﻴﻞ ﺧﻄﻮرة اﻟﺘﻌﺮض ﻹﺻﺎﺑﺔ ﺷﺪﻳﺪة‪ ،‬اﺣﺮص ﻋﻠﻰ ﻗﺮاءة ﺟﻤﻴﻊ اﻻﺣﺘﻴﺎﻃﺎت واﻹرﺷﺎدات اﻟﻤﻬﻤﺔ اﻟﻮاردة‬ ‫ﺑﻬﺬا اﻟﺪﻟﻴﻞ وﺟﻤﻴﻊ اﻟﺘﺤﺬﻳﺮات اﻟﻤﻮﺟﻮدة ﻋﻠﻰ ﺟﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ ﻗﺒﻞ اﺳﺘﺨﺪاﻣﻪ‪ .‬ﻻ ﺗﺘﺤﻤﻞ ﺷﺮﻛﺔ ‪ ICON‬أي ﻣﺴﺆوﻟﻴﺔ ﻋﻦ أي‬ ‫إﺻﺎﺑﺎت ﺷﺨﺼﻴﺔ أو ﺗﻠﻒ ﻟﻠﻤﻤﺘﻠﻜﺎت ﻧﺎﺗﺠﻴﻦ ﻋﻦ أو ﻣﻦ ﺧﻼل اﺳﺘﺨﺪام ﻫﺬا اﻟﻤﻨﺘﺞ‪.‬‬ ‫‪ .1‬ﻗﺒﻞ اﻟﺒﺪء ﻓﻲ ﻣﻤﺎرﺳﺔ أي ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت رﻳﺎﺿﻴﺔ‪،‬‬ ‫اﺳﺘﺸﺮ ﻃﺒﻴﺒﻚ‪ .‬ﻳﻌﺪ ﻫﺬا أﻣ ًﺮا ﻣﻬ ًﻤﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﺧﺎص‬ ‫ﻟﻸﺷﺨﺎص ﻓﻮق ﺳﻦ ‪ 35‬ﻋﺎ ًﻣﺎ أو اﻷﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن‬ ‫ﻣﻦ ﻣﺸﻜﻼت ﺻﺤﻴﺔ ﺳﺎﺑﻘﺔ‪.‬‬ ‫‪ .
PAGE 4
‫ﺧﻄﺮ‪:‬‬ ‫‪ .19‬ﻻ ﺗﺘﺮك ﺟﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ دون رﻋﺎﻳﺔ أﺛﻨﺎء ﺗﺸﻐﻴﻠﻪ‪.‬‬ ‫اﺣﺮص داﺋ ًﻤﺎ ﻋﻠﻰ إﺧﺮاج اﻟﻤﻔﺘﺎح‪ ،‬واﻓﺼﻞ ﺳﻠﻚ اﻟﻄﺎﻗﺔ‪،‬‬ ‫واﺿﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﻣﻔﺘﺎح اﻟﺘﺸﻐﻴﻞ ﻓﻲ وﺿﻊ إﻳﻘﺎف اﻟﺘﺸﻐﻴﻞ‬ ‫ﻋﻨﺪ اﻻﻧﺘﻬﺎء ﻣﻦ اﺳﺘﺨﺪام ﺟﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ‪) .‬راﺟﻊ اﻟﺮﺳﻢ‬ ‫اﻟﻤﺒﻴﻦ ﻓﻲ اﻟﺼﻔﺤﺔ ‪ 5‬ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﻣﻜﺎن ﻣﻔﺘﺎح اﻟﺘﺸﻐﻴﻞ‪(.‬‬ ‫اﻓﺼﻞ داﺋ ًﻤﺎ ﺳﻠﻚ اﻟﻄﺎﻗﺔ ﺑﻌﺪ اﻻﻧﺘﻬﺎء ﻣﻦ‬ ‫‪.24‬‬ ‫اﺳﺘﺨﺪام ﺟﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ ﻋﻠﻰ اﻟﻔﻮر‪ ،‬وﻗﺒﻞ ﺗﻨﻈﻴﻔﻪ‪ ،‬وﻗﺒﻞ‬ ‫أداء إﺟﺮاءات اﻟﺼﻴﺎﻧﺔ واﻟﻀﺒﻂ اﻟﻤﻮﺿﺤﺔ ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﺪﻟﻴﻞ‪.
PAGE 5
‫ﻗﺒﻞ ﺑﺪء اﻻﺳﺘﺨﺪام‬ ‫ﺷﻜ ًﺮا ﻟﻚ ﻻﺧﺘﻴﺎر ﺟﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ ‪PROFORM® 710 ZLT‬‬ ‫اﻟﺬي ﻳﻤﺜﻞ ﻃﻔﺮة ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ اﻷﺟﻬﺰة‪ .‬ﻳﻮﻓﺮ ﺟﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ‬ ‫‪ 710 ZLT‬ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ راﺋﻌﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﻴﺰات اﻟﻤﺼﻤﻤﺔ ﻹﺿﻔﺎء اﻟﻤﺰﻳﺪ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻤﺘﻌﺔ واﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﺟﻠﺴﺎت ﺗﻤﺮﻳﻨﺎﺗﻚ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﻨﺰل‪.‬‬ ‫وﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻋﺪم ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺘﻤﺮﻳﻨﺎت‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﻃﻲ ﺟﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ‬ ‫اﻟﻔﺮﻳﺪ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﺤﺘﺎج ﻓﻘﻂ إﻟﻰ أﻗﻞ ﻣﻦ ﻧﺼﻒ اﻟﻤﺴﺎﺣﺔ اﻟﺘﻲ‬ ‫ﺗﺤﺘﺎﺟﻬﺎ أﺟﻬﺰة اﻟﻤﺸﻲ اﻷﺧﺮى‪.‬‬ ‫اﻟﺪﻟﻴﻞ‪ ،‬اﻟﺮﺟﺎء ﻣﺮاﺟﻌﺔ اﻟﻐﻼف اﻷﻣﺎﻣﻲ ﻟﻪ‪ .
PAGE 6
‫ﺗﺠﻤﻴﻊ اﻟﺠﻬﺎز‬ ‫ﻳﺘﻄﻠﺐ ﺗﺠﻤﻴﻊ اﻟﺠﻬﺎز ﺷﺨﺼﻴﻦ‪ .‬ﺿﻊ ﺟﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ ﻓﻲ ﻣﺴﺎﺣﺔ ﻧﻈﻴﻔﺔ وﻗﻢ ﺑﺈزاﻟﺔ ﺟﻤﻴﻊ ﻣﻮاد اﻟﺘﻐﻠﻴﻒ‪ .‬ﻻﺗﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﻣﻮاد اﻟﺘﻐﻠﻴﻒ‬ ‫ﺣﺘﻰ ﺗﻜﻤﻞ ﺗﺠﻤﻴﻊ اﻟﺠﻬﺎز‪ .‬ﻣﻼﺣﻈﺔ‪ :‬اﻟﺠﺰء اﻟﺴﻔﻠﻲ ﻣﻦ ﺳﻴﺮ اﻟﻤﺸﻲ ﺑﺠﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ ﻣﻐﻄﻰ ﺑﻄﺒﻘﺔ ﻣﻦ اﻟﺸﺤﻢ ﻓﺎﺋﻖ اﻷداء‪ .‬أﺛﻨﺎء اﻟﺸﺤﻦ‪،‬‬ ‫ﻗﺪ ﻳﻨﺘﻘﻞ ﺑﻌﺾ اﻟﺸﺤﻢ إﻟﻰ اﻟﺠﺰء اﻟﻌﻠﻮي ﻣﻦ ﺳﻴﺮ اﻟﻤﺸﻲ أو إﻟﻰ ﻛﺮﺗﻮﻧﺔ اﻟﺸﺤﻦ‪ .‬وﻳﻌﺪ ﻫﺬا أﻣ ًﺮا ﻋﺎدﻳًﺎ وﻻ ﻳﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ أداء ﺟﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ‪ .‬ﻓﻲ‬ ‫ﺣﺎﻟﺔ وﺟﻮد ﺷﺤﻢ ﻋﻠﻰ اﻟﺠﺰء اﻟﻌﻠﻮي ﻣﻦ ﺳﻴﺮ اﻟﻤﺸﻲ‪ ،‬ﻓﻘﻂ اﻣﺴﺤﻪ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﻗﻄﻌﺔ ﻗﻤﺎش ﻧﺎﻋﻤﺔ وﻣﻨﻈﻒ ﺧﻔﻴﻒ ﻏﻴﺮ ﻛﺎﺷﻂ‪.
PAGE 7
‫‪ .1‬ﺗﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﻋﺪم ﺗﻮﺻﻴﻞ ﺳﻠﻚ اﻟﻄﺎﻗﺔ‪.‬‬ ‫‪1‬‬ ‫رﻛّﺐ إﺣﺪى اﻟﻌﺠﻼت )‪ (81‬ﺑﺎﻟﻘﺎﻋﺪة )‪ (80‬ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﻣﺴﻤﺎر‬ ‫‪ 3/8‬ﺑﻮﺻﺔ × ‪ 2 1/2‬ﺑﻮﺻﺔ )‪ (2‬وﺻﺎﻣﻮﻟﺔ ‪ 3/8‬ﺑﻮﺻﺔ )‪ .(3‬ﻻ‬ ‫ﺗﺤﻜﻢ رﺑﻂ اﻟﺼﺎﻣﻮﻟﺔ ﺑﺸﺪة؛ إذ ﻳﺠﺐ أن ﺗﺪور اﻟﻌﺠﻠﺔ‬ ‫ﺑﺴﻼﺳﺔ‪.‬‬ ‫رﻛّﺐ اﻟﻌﺠﻠﺔ اﻷﺧﺮى )ﻏﻴﺮ ﻣﺒﻴﻨﺔ( ﻓﻲ اﻟﺠﺎﻧﺐ اﻵﺧﺮ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻘﺎﻋﺪة )‪ (80‬ﺑﻨﻔﺲ اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ‪.‬‬ ‫‪80‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪81 3‬‬ ‫‪ .2‬اﻧﺰع اﻟﻌﻘﺪ اﻟﺘﻲ ﺗﺜﺒﺖ ﺳﻠﻚ اﻟﻌﻤﻮد اﻟﻘﺎﺋﻢ )‪ (70‬ﺑﺎﻟﻘﺎﻋﺪة‬ ‫)‪ .(80‬اﺳﺤﺐ ﺳﻠﻚ اﻟﻌﻤﻮد اﻟﻘﺎﺋﻢ وﺳﻠﻚ ﺗﺄرﻳﺾ اﻟﻘﺎﻋﺪة‬ ‫)‪ (92‬ﻋﺒﺮ اﻟﻔﺘﺤﺔ اﻟﻤﺸﺎر إﻟﻴﻬﺎ ﻓﻲ اﻟﻘﺎﻋﺪة‪.
PAGE 8
‫‪ .4‬ﺛﺒّﺖ اﻟﻌﻤﻮد اﻟﻘﺎﺋﻢ اﻷﻳﺴﺮ )‪ (75‬ﻓﻲ ﻣﻮاﺟﻬﺔ اﻟﻘﺎﻋﺪة )‪.(80‬‬ ‫ﻛﻦ ﺣﺬ ًرا وﺗﺠﻨﺐ ﺿﻐﻂ اﻷﺳﻼك‪ .‬رﻛّﺐ ﺑﺮﻏﻲ ‪ 3/8‬ﺑﻮﺻﺔ ×‬ ‫‪ 3 1/2‬ﺑﻮﺻﺔ )‪ (4‬ﻣﻊ ﺣﻠﻘﺔ ﺗﺜﺒﻴﺖ ﻧﺠﻤﻴﺔ ‪ 3/8‬ﺑﻮﺻﺔ )‪ (5‬ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻔﺘﺤﺔ اﻟﻌﻠﻴﺎ اﻟﻤﻮﺟﻮدة ﻓﻲ اﻟﻌﻤﻮد اﻟﻘﺎﺋﻢ اﻷﻳﺴﺮ‪.‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪75‬‬ ‫رﻛّﺐ اﻟﺒﺮﻏﻲ ‪ 3/8‬ﺑﻮﺻﺔ × ‪ 3 1/2‬ﺑﻮﺻﺔ )‪ (4‬ﺑﺸﻜﻞ ﺟﺰﺋﻲ‬ ‫ﻓﻲ اﻟﻌﻤﻮد اﻟﻘﺎﺋﻢ اﻷﻳﺴﺮ )‪ .(75‬ﺑﻌﺪ ذﻟﻚ‪ ،‬رﻛّﺐ ﻣﺒﺎﻋﺪ‬ ‫اﻟﺒﺮﻏﻲ )‪ (93‬ﻓﻲ ﻃﺮف اﻟﺒﺮﻏﻲ‪ .‬ﺛﻢ‪ ،‬أﺣﻜﻢ ﺗﺜﺒﻴﺖ اﻟﺒﺮﻏﻲ‬ ‫ﻓﻲ اﻟﻘﺎﻋﺪة )‪ (80‬ﺑﺸﻜﻞ ﺟﺰﺋﻲ‪.
PAGE 9
‫‪ .6‬رﻛّﺐ ﻫﻴﻜﻞ اﻟﻮﺣﺪة )‪ (87‬ﺑﺎﻟﻌﻤﻮدﻳﻦ اﻟﻘﺎﺋﻤﻴﻦ اﻷﻳﺴﺮ‬ ‫واﻷﻳﻤﻦ )‪ (76 ،75‬ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﺑﺮﻏﻴﻴﻦ ‪ 5/16‬ﺑﻮﺻﺔ ×‬ ‫‪ 3 1/4‬ﺑﻮﺻﺔ )‪ (7‬وﺣﻠﻘﺘﻲ ﺗﺜﺒﻴﺖ ﻧﺠﻤﻴﺘﻴﻦ ‪ 5/16‬ﺑﻮﺻﺔ )‪(8‬؛‬ ‫ﻻ ﺗﻘﻢ اﻵن ﺑﺈﺣﻜﺎم رﺑﻂ اﻟﺒﺮاﻏﻲ ﺑﺎﻟﻜﺎﻣﻞ‪.‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪87‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪75‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪76‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪ .7‬أدﺧﻞ اﻟﻄﺮف اﻟﻌﻠﻮي ﻟﻤﻘﺒﺾ اﻟﻴﺪ اﻷﻳﺴﺮ )‪ (71‬ﻓﻲ اﻷﻧﺒﻮب‬ ‫اﻟﻤﻮﺟﻮد ﻓﻲ ﻫﻴﻜﻞ اﻟﻮﺣﺪة )‪ .(87‬أﻣﺴﻚ اﻟﻄﺮف اﻟﺴﻔﻠﻲ‬ ‫ﻣﻦ اﻻﺗﺠﺎه اﻟﻤﻘﺎﺑﻞ ﻟﻠﻌﻤﻮد اﻟﻘﺎﺋﻢ اﻷﻳﺴﺮ )‪.
PAGE 10
‫‪ .8‬ﺣﺪد ﻣﻮﺿﻊ اﻟﻌﻘﺪة ﻓﻲ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ اﻟﻮﺣﺪة‪ .‬اﺳﺘﺨﺪم‬ ‫اﻟﻌﻘﺪة ﻟﺴﺤﺐ أﺳﻼك اﻟﺘﺄرﻳﺾ ﻣﻦ اﻟﻔﺘﺤﺔ اﻟﻤﻮﺟﻮدة ﻓﻲ‬ ‫ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ اﻟﻮﺣﺪة‪.‬‬ ‫‪8‬‬ ‫ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ‬ ‫اﻟﻮﺣﺪة‬ ‫ﺑﻤﺴﺎﻋﺪة ﺷﺨﺺ آﺧﺮ‪ ،‬أﻣﺴﻚ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ اﻟﻮﺣﺪة ﺑﺎﻟﻘﺮب‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻌﻤﻮد اﻟﻘﺎﺋﻢ اﻷﻳﺴﺮ )‪.(75‬‬ ‫اﻟﻌﻘﺪة‬ ‫أﺳﻼك‬ ‫اﻟﺘﺄرﻳﺾ‬ ‫ﻗﻢ ﺑﺘﻮﺻﻴﻞ ﺳﻠﻚ اﻟﻌﻤﻮد اﻟﻘﺎﺋﻢ )‪ (70‬ﺑﺴﻠﻚ اﻟﻮﺣﺪة‪.‬‬ ‫راﺟﻊ اﻟﺮﺳﻢ اﻟﻤﺮﻓﻖ اﻟﻤﻮﺟﻮد‪ .‬ﻳﺠﺐ أن ﺗﻨﺰﻟﻖ اﻟﻤﻮﺻﻼت‬ ‫ﻣ ًﻌﺎ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ وﺗﺴﺘﻘﺮ ﻓﻲ ﻣﻜﺎﻧﻬﺎ‪ .‬إذا ﻟﻢ ﻳﺤﺪث ذﻟﻚ‪ ،‬ﻗﻢ‬ ‫ﺑﺘﺪوﻳﺮ ﻣﻮﺻﻞ واﺣﺪ وأﻋﺪ اﻟﻤﺤﺎوﻟﺔ‪ .
PAGE 11
‫‪ .10‬رﻛّﺐ ﺷﺮﻳﻂ اﻟﻨﺒﻀﺎت )‪ (90‬ﺑﺄﺳﻔﻞ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ اﻟﻮﺣﺪة‬ ‫ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﺳﺘﺔ ﺑﺮاﻏﻲ رﻗﻢ ‪ 3/4 × 8‬ﺑﻮﺻﺔ )‪(6‬؛ اﺑﺪأ ﺑﻮﺿﻊ‬ ‫اﻟﺒﺮاﻏﻲ اﻟﺴﺘﺔ ﻛﻠﻬﺎ ﺛﻢ أﺣﻜﻢ ﺗﺜﺒﻴﺘﻬﺎ‪ .‬ﻻ ﺗﻘﻢ ﺑﺈﺣﻜﺎم‬ ‫اﻟﺒﺮاﻏﻲ ﺑﺸﺪة‪.‬‬ ‫‪10‬‬ ‫ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ‬ ‫اﻟﻮﺣﺪة‬ ‫‪90‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪ .11‬رﻛّﺐ ﻏﻄﺎء ﻣﻘﺒﺾ اﻟﻴﺪ اﻷﻳﺴﺮ )‪ (73‬ﺑﺎﻟﻄﺮف اﻟﺴﻔﻠﻲ‬ ‫ﻟﻤﻘﺒﺾ اﻟﻴﺪ اﻷﻳﺴﺮ )‪ (71‬ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﺑﺮﻏﻴﻴﻦ رﻗﻢ ‪× 8‬‬ ‫‪ 3/4‬ﺑﻮﺻﺔ )‪ .(6‬اﺣﺮص ﻋﻠﻰ ﻋﺪم إﺣﻜﺎم رﺑﻂ اﻟﺒﺮاﻏﻲ‬ ‫ﺑﺸﺪة‪.
PAGE 12
‫‪ .12‬ارﻓﻊ اﻟﻬﻴﻜﻞ )‪ (49‬إﻟﻰ اﻟﻮﺿﻊ اﻟﻤﺒﻴﻦ‪ .‬اﻃﻠﺐ ﻣﻦ ﺷﺨﺺ‬ ‫آﺧﺮ اﻹﻣﺴﺎك ﺑﺎﻟﻬﻴﻜﻞ ﺣﺘﻰ ﺗﻨﺘﻬﻲ ﻣﻦ اﻟﺨﻄﻮة ‪.13‬‬ ‫‪12‬‬ ‫ﻗﻢ ﺑﺘﻮﺟﻴﻪ ﻣﺰﻻج اﻟﺘﺨﺰﻳﻦ )‪ (51‬ﺑﺤﻴﺚ ﻳﺘﻢ ﺗﻮﺟﻴﻪ‬ ‫اﻷﺳﻄﻮاﻧﺔ اﻟﻜﺒﻴﺮة وﻣﻘﺒﺾ اﻟﻤﺰﻻج ﻛﻤﺎ ﻫﻮ ﻣﺒﻴﻦ‪.‬‬ ‫‪49‬‬ ‫ارﺑﻂ اﻟﻄﺮف اﻟﺴﻔﻠﻲ ﻟﻤﺰﻻج اﻟﺘﺨﺰﻳﻦ )‪ (51‬ﺑﺎﻟﻘﺎﻋﺪة )‪(80‬‬ ‫ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﻣﺴﻤﺎر ‪ 3/8‬ﺑﻮﺻﺔ × ‪ 2‬ﺑﻮﺻﺔ )‪ (13‬وﺻﺎﻣﻮﻟﺔ‬ ‫‪ 3/8‬ﺑﻮﺻﺔ )‪.(3‬‬ ‫‪80‬‬ ‫‪13‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪51‬‬ ‫اﻷﺳﻄﻮاﻧﺔ‬ ‫اﻟﻜﺒﻴﺮة‬ ‫‪ .
PAGE 13
‫اﻟﺘﺸﻐﻴﻞ واﻟﻀﺒﻂ‬ ‫ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﻮﺻﻴﻞ ﺳﻠﻚ اﻟﻄﺎﻗﺔ‬ ‫اﺗﺒﻊ اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﻟﺘﻮﺻﻴﻞ ﺳﻠﻚ اﻟﻄﺎﻗﺔ‪.‬‬ ‫ﻳﺠﺐ ﺗﺄرﻳﺾ ﻫﺬا اﻟﻤﻨﺘﺞ‪ .‬ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺣﺪوث ﺧﻠﻞ أو ﻋﻄﻞ‪ ،‬ﻳﻮﻓﺮ‬ ‫اﻟﺘﺄرﻳﺾ ﻣﺴﺎ ًرا ﻷدﻧﻰ ﻣﻘﺎوﻣﺔ ﻟﻠﺘﻴﺎر اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ ﻟﺘﻘﻠﻴﻞ ﺧﻄﺮ اﻹﺻﺎﺑﺔ‬ ‫ﺑﺼﺪﻣﺔ ﻛﻬﺮﺑﻴﺔ‪ .‬ﻳﺘﻮﻓﺮ ﻣﻊ ﺳﻠﻚ اﻟﻄﺎﻗﺔ اﻟﻤﻮﺟﻮد ﺑﻬﺬا اﻟﻤﻨﺘﺞ‬ ‫ﻣﻮﺻﻞ ﺗﺄرﻳﺾ ﻟﻠﺠﻬﺎز وﻗﺎﺑﺲ ﺗﺄرﻳﺾ‪ .‬ﻣﻬﻢ‪ :‬ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺗﻠﻒ ﺳﻠﻚ‬ ‫اﻟﻄﺎﻗﺔ‪ ،‬ﻳﺠﺐ اﺳﺘﺒﺪاﻟﻪ ﺑﻜﺒﻞ ﻃﺎﻗﺔ ﻳﻮﺻﻲ ﺑﻪ اﻟﻤﺼﻨﻊ‪.‬‬ ‫‪ .1‬ﻗﻢ ﺑﺘﻮﺻﻴﻞ اﻟﻄﺮف اﻟﻤﺸﺎر إﻟﻴﻪ ﻣﻦ ﺳﻠﻚ اﻟﻄﺎﻗﺔ ﺑﻤﺄﺧﺬ‬ ‫اﻟﺘﻮﺻﻴﻞ اﻟﻤﻮﺟﻮد ﺑﺠﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ‪.
PAGE 14
‫اﻟﺮﺳﻢ اﻟﺘﺨﻄﻴﻄﻲ ﻟﻠﻮﺣﺪة‬ ‫اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﻚ‪ ،‬وﻣﺘﺎﺑﻌﺔ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﺟﻠﺴﺎت اﻟﺘﻤﺮﻳﻨﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ‪،‬‬ ‫واﻻﺷﺘﺮاك ﻓﻲ ﺳﺒﺎﻗﺎت ﻣﻊ ﻋﺪاﺋﻴﻦ آﺧﺮﻳﻦ‪ ،‬واﻟﻮﺻﻮل إﻟﻰ اﻟﻌﺪﻳﺪ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻤﻴﺰات اﻷﺧﺮى‪ .‬ﻟﺸﺮاء وﺣﺪة ‪ iFit Live‬ﻓﻲ أي وﻗﺖ‪ ،‬اذﻫﺐ‬ ‫إﻟﻰ اﻟﻤﻮﻗﻊ ‪ www.iFit.com‬أو اﺗﺼﻞ ﺑﺮﻗﻢ اﻟﻬﺎﺗﻒ اﻟﻤﻮﺟﻮد ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻟﻐﻼف اﻷﻣﺎﻣﻲ ﻟﻬﺬا اﻟﺪﻟﻴﻞ‪.‬‬ ‫ﺗﻄﺒﻴﻖ ﻣﻠﺼﻖ اﻟﺘﺤﺬﻳﺮ‬ ‫ﺣﺪد ﻣﻮﻗﻊ اﻟﺘﺤﺬﻳﺮات اﻟﻤﻌﺮوﺿﺔ ﺑﺎﻟﻠﻐﺔ اﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻮﺣﺪة‪.‬‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ اﻟﻌﺜﻮر ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺲ اﻟﺘﺤﺬﻳﺮات ﺑﻠﻐﺎت أﺧﺮى ﻓﻲ اﻟﻤﻠﺼﻖ‬ ‫اﻟﻤﻀﻤﻦ‪ .‬ﻗﻢ ﺑﺘﻄﺒﻴﻖ ﻣﻠﺼﻖ اﻟﺘﺤﺬﻳﺮ ﺑﺎﻟﻠﻐﺔ اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻮﺣﺪة‪.
PAGE 15
‫ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﺸﻐﻴﻞ اﻟﻄﺎﻗﺔ‬ ‫ﻛﻴﻔﻴﺔ اﺳﺘﺨﺪام اﻟﻮﺿﻊ اﻟﻴﺪوي‬ ‫ﻣﻬﻢ‪ :‬ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺗﻌﺮض ﺟﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ إﻟﻰ درﺟﺎت ﺣﺮارة ﺑﺎردة‪،‬‬ ‫اﺗﺮﻛﻪ ﻟﺘﺼﻞ درﺟﺔ ﺣﺮارﺗﻪ إﻟﻰ درﺟﺔ ﺣﺮارة اﻟﻐﺮﻓﺔ ﻗﺒﻞ ﺗﺸﻐﻴﻞ‬ ‫اﻟﻄﺎﻗﺔ‪ .‬إذا ﻟﻢ ﺗﻘﻢ ﺑﺬﻟﻚ‪ ،‬ﻓﻘﺪ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺗﻠﻒ ﺷﺎﺷﺎت‬ ‫اﻟﻮﺣﺪة أو اﻟﻤﻜﻮﻧﺎت اﻟﻜﻬﺮﺑﺎﺋﻴﺔ اﻷﺧﺮى‪.‬‬ ‫‪ .1‬أدﺧﻞ اﻟﻤﻔﺘﺎح ﻓﻲ اﻟﻮﺣﺪة‪.‬‬ ‫ﻗﻢ ﺑﺘﻮﺻﻴﻞ ﺳﻠﻚ اﻟﻄﺎﻗﺔ )راﺟﻊ‬ ‫اﻟﺼﻔﺤﺔ ‪ .(13‬ﺑﻌﺪ ذﻟﻚ‪ ،‬ﺣﺪد ﻣﻮﺿﻊ‬ ‫ﻣﻔﺘﺎح اﻟﺘﺸﻐﻴﻞ ﻋﻠﻰ إﻃﺎر ﺟﻬﺎز‬ ‫اﻟﻤﺸﻲ ﺑﺎﻟﻘﺮب ﻣﻦ ﺳﻠﻚ اﻟﻄﺎﻗﺔ‪.‬‬ ‫اﺿﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﻣﻔﺘﺎح اﻟﺘﺸﻐﻴﻞ ﻓﻲ‬ ‫وﺿﻊ إﻋﺎدة اﻟﻀﺒﻂ‪.
PAGE 16
‫ﻳﻌﺮض ﻣﺴﺘﻄﻴﻞ اﻟﻮﻣﻴﺾ اﻟﺘﻘﺪم اﻟﺬي ﺗﺤﺮزه‪ .‬ﺗﻌﺮض أﻳﻀً ﺎ‬ ‫ﻋﻼﻣﺔ اﻟﺘﺒﻮﻳﺐ ‪) My Trail‬ﻣﺴﺎري( ﻋﺪد اﻟﻠﻔﺎت اﻟﺘﻲ أﻧﻬﻴﺘﻬﺎ‪.‬‬ ‫‪ .4‬ﻗﻢ ﺑﺘﻐﻴﻴﺮ ﻣﻴﻞ ﺟﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ ﻛﻴﻔﻤﺎ ﺗﺮﻳﺪ‪.‬‬ ‫ﻟﺘﻐﻴﻴﺮ ﻣﻴﻞ ﺟﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ‪ ،‬اﺿﻐﻂ ﻋﻠﻰ اﻟﺰر زﻳﺎدة أو ﺗﻘﻠﻴﻞ‬ ‫‪) Incline‬اﻟﻤﻴﻞ( أو اﺿﻐﻂ أﺣﺪ أزرار ‪) Quick Incline‬اﻟﻤﻴﻞ‬ ‫اﻟﺴﺮﻳﻊ( اﻟﻤﺮﻗﻤﺔ‪ .‬ﻓﻲ ﻛﻞ ﻣﺮة ﺗﻘﻮم ﻓﻴﻬﺎ ﺑﺎﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ أﺣﺪ‬ ‫اﻷزرار‪ ،‬ﻓﺴﻴﻘﻮم ﺟﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ ﺗﺪرﻳﺠ ًﻴﺎ ﺑﺎﻟﻀﺒﻂ إﻟﻰ إﻋﺪاد‬ ‫اﻟﻤﻴﻞ اﻟﺬي ﺗﻢ ﺗﺤﺪﻳﺪه‪.
PAGE 17
‫ﻗﻒ ﻋﻠﻰ ﺣﺎﺟﺰي اﻟﻘﺪم‪ ،‬ﺛﻢ اﺿﻐﻂ ﻋﻠﻰ اﻟﺰر ‪) Stop‬إﻳﻘﺎف(‪،‬‬ ‫واﺿﺒﻂ ﻣﻴﻞ ﺟﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ إﻟﻰ أدﻧﻰ إﻋﺪاد ﻟﻪ‪ .‬ﻳﺠﺐ أن ﻳﻜﻮن‬ ‫اﻟﻤﻴﻞ ﻓﻲ أدﻧﻰ إﻋﺪاد ﻟﻪ وإﻻ ﻓﻘﺪ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺗﻠﻒ ﺟﻬﺎز‬ ‫اﻟﻤﺸﻲ ﻋﻨﺪ ﻃﻴﻪ ﻓﻲ وﺿﻊ اﻟﺘﺨﺰﻳﻦ‪ .‬ﺑﻌﺪ ذﻟﻚ‪ ،‬أﺧﺮج اﻟﻤﻔﺘﺎح‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻮﺣﺪة وﺿﻌﻪ ﻓﻲ ﻣﻜﺎن آﻣﻦ‪.‬‬ ‫‪ .6‬ﻗﻢ ﺑﻘﻴﺎس ﻣﻌﺪل دﻗﺎت ﻗﻠﺒﻚ ﻋﻨﺪ اﻟﺮﻏﺒﺔ‪.‬‬ ‫ﻣﻼﺣﻈﺔ‪ :‬ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ اﺳﺘﺨﺪام ﺟﻬﺎز ﻣﺮاﻗﺒﺔ ﻣﻌﺪل دﻗﺎت‬ ‫اﻟﻘﻠﺐ ﺑﻘﺒﻀﺔ اﻟﻴﺪ وﺟﻬﺎز ﻣﺮاﻗﺒﺔ ﻣﻌﺪل دﻗﺎت اﻟﻘﻠﺐ‬ ‫ﺑﺎﻟﺼﺪر اﻻﺧﺘﻴﺎري ﻓﻲ ﻧﻔﺲ اﻟﻮﻗﺖ‪ ،‬ﻟﻦ ﺗﻌﺮض اﻟﻮﺣﺪة ﻣﻌﺪل‬ ‫دﻗﺎت اﻟﻘﻠﺐ ﺑﺸﻜﻞ دﻗﻴﻖ‪ .
PAGE 18
‫ﻛﻴﻔﻴﺔ اﺳﺘﺨﺪام ﺟﻠﺴﺔ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت رﻳﺎﺿﻴﺔ ﻣﻀﻤﻨﺔ‬ ‫ﺑﺮﻣﺠﺔ إﻋﺪادي ﺳﺮﻋﺔ و‪/‬أو ﻣﻴﻞ ﻣﺨﺘﻠﻔﻴﻦ ﻟﻠﻤﻘﻄﻊ اﻟﺘﺎﻟﻲ‪،‬‬ ‫ﺳﻴﻘﻮم ﺟﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ ﺗﻠﻘﺎﺋﻴًﺎ ﺑﺎﻟﻀﺒﻂ إﻟﻰ إﻋﺪادي اﻟﺴﺮﻋﺔ و‪/‬‬ ‫أو اﻟﻤﻴﻞ اﻟﺠﺪﻳﺪﻳﻦ‪.‬‬ ‫راﺟﻊ ”ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﺸﻐﻴﻞ اﻟﻄﺎﻗﺔ“ ﻓﻲ اﻟﺼﻔﺤﺔ ‪.15‬‬ ‫ﺗﺴﺘﻤﺮ ﺟﻠﺴﺔ اﻟﺘﻤﺮﻳﻨﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﺑﻬﺬه اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺣﺘﻰ ﻳﻮﻣﺾ‬ ‫اﻟﻤﻘﻄﻊ اﻷﺧﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﺘﻌﺮﻳﻒ ﻓﻲ اﻟﺸﺎﺷﺔ وﻳﻨﺘﻬﻲ اﻟﻤﻘﻄﻊ‬ ‫اﻷﺧﻴﺮ‪ .‬وﻳﺒﺪأ ﺳﻴﺮ اﻟﻤﺸﻲ ﺑﻌﺪﻫﺎ ﻓﻲ اﻟﺒﻂء اﻟﺘﺪرﻳﺠﻲ إﻟﻰ أن‬ ‫ﻳﺘﻮﻗﻒ‪.‬‬ ‫‪ .1‬أدﺧﻞ اﻟﻤﻔﺘﺎح ﻓﻲ اﻟﻮﺣﺪة‪.‬‬ ‫‪ .2‬ﺣﺪد ﺟﻠﺴﺔ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت رﻳﺎﺿﻴﺔ ﻣﻀﻤﻨﺔ‪.
PAGE 19
‫اﺿﻐﻂ ﻋﻠﻰ اﻟﺰر ‪ iFit Live‬ﻟﺘﻨﺰﻳﻞ ﺟﻠﺴﺔ اﻟﺘﻤﺮﻳﻨﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ‬ ‫اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﻓﻲ ﺟﺪوﻟﻚ‪ .‬اﺿﻐﻂ ﻋﻠﻰ اﻟﺰر ‪) My Trainer‬ﺗﻤﺮﻳﻨﻲ(‬ ‫أو اﻟﺰر ‪) My Maps‬ﺧﺮاﺋﻄﻲ( أو اﻟﺰر ‪) World Tour‬ﺟﻮﻟﺔ‬ ‫ﻋﺎﻟﻤﻴﺔ( أو اﻟﺰر ‪) Event Training‬ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ( ﻟﺘﻨﺰﻳﻞ‬ ‫ﺟﻠﺴﺔ اﻟﺘﻤﺮﻳﻨﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﻫﺬا اﻟﻨﻮع اﻟﻤﺤﺪد‬ ‫ﻟﺠﺪوﻟﻚ‪ .‬اﺿﻐﻂ ﻋﻠﻰ اﻟﺰر ‪) Compete‬ﻣﻨﺎﻓﺴﺔ( ﻟﻠﻤﻨﺎﻓﺴﺔ‬ ‫ﻓﻲ أﺣﺪ اﻟﺴﺒﺎﻗﺎت اﻟﺘﻲ ﻗﻤﺖ ﺑﺠﺪوﻟﺘﻬﺎ ﻣﺴﺒﻘًﺎ‪ .‬ﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت ﺣﻮل ﺟﻠﺴﺎت اﻟﺘﻤﺮﻳﻨﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ‪،iFit Live‬‬ ‫اﻟﺮﺟﺎء ﻣﺮاﺟﻌﺔ ‪.www.iFit.
PAGE 20
‫ﺑﻌﺪ ذﻟﻚ‪ ،‬اﺿﻐﻂ ﻋﻠﻰ زر اﻟﺘﺸﻐﻴﻞ اﻟﻤﻮﺟﻮد ﺑﻤﺸﻐﻞ ‪ MP3‬أو‬ ‫ﻣﺸﻐﻞ اﻷﻗﺮاص اﻟﻤﻀﻐﻮﻃﺔ أو ﻣﺸﻐﻞ ﺻﻮت ﺷﺨﺼﻲ آﺧﺮ‪ .‬اﺿﺒﻂ‬ ‫ﻣﺴﺘﻮى ﺻﻮت ﻣﺸﻐﻞ اﻟﺼﻮت اﻟﺸﺨﺼﻲ أو اﺿﻐﻂ ﻋﻠﻰ زري زﻳﺎدة‬ ‫وﺧﻔﺾ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﺼﻮت اﻟﻤﻮﺟﻮدﻳﻦ ﺑﺎﻟﻮﺣﺪة‪.‬‬ ‫‪ .6‬ﺗﺎﺑﻊ ﺗﻘﺪﻣﻚ ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﺸﺎﺷﺎت‪.‬‬ ‫راﺟﻊ اﻟﺨﻄﻮة رﻗﻢ ‪ 5‬ﻓﻲ اﻟﺼﻔﺤﺔ ‪.16‬‬ ‫ﺗﻌﺮض ﻋﻼﻣﺔ اﻟﺘﺒﻮﻳﺐ ‪) My Trail‬ﻣﺴﺎري( ﺧﺮﻳﻄﺔ ﻟﻠﻤﺴﺎر‬ ‫اﻟﺬي ﺗﻤﺸﻲ أو ﺗﺮﻛﺾ ﻋﻠﻴﻪ أو ﺗﻌﺮض اﻟﻤﺴﺎر وﻋﺪد اﻟﻠﻔﺎت‬ ‫اﻟﺘﻲ ﺗﻘﻮم ﺑﺈﻛﻤﺎﻟﻬﺎ‪.
PAGE 21
‫وﺿﻊ اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت‬ ‫‪ .3‬ﻣﺴﺘﻮى اﻟﺘﺒﺎﻳﻦ‪ :‬اﺿﻐﻂ ﻋﻠﻰ زري زﻳﺎدة وﺗﻘﻠﻴﻞ ‪Incline‬‬ ‫)اﻟﻤﻴﻞ( ﻟﻀﺒﻂ ﻣﺴﺘﻮى ﺗﺒﺎﻳﻦ اﻟﺸﺎﺷﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﺘﻤﻴﺰ اﻟﻮﺣﺪة ﺑﻮﺿﻊ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت ﻳﺤﺘﻔﻆ ﺑﻤﻌﻠﻮﻣﺎت ﺟﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ‬ ‫وﻳﺘﻴﺢ ﻟﻚ ﺗﺨﺼﻴﺺ إﻋﺪادات اﻟﻮﺣﺪة‪.‬‬ ‫إذا ﺗﻢ ﺗﻮﺻﻴﻞ وﺣﺪة‪ ،‬ﻳﻤﻜﻨﻚ أﻳﻀً ﺎ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﺸﺎﺷﺔ اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ‪:‬‬ ‫‪ .4‬ﺻﻮت اﻟﻤﺪرب‪ :‬ﻟﺘﺸﻐﻴﻞ ﺻﻮت اﻟﻤﺪرب اﻟﺸﺨﺼﻲ أو إﻳﻘﺎف‬ ‫ﺗﺸﻐﻴﻠﻪ‪ ،‬اﺿﻐﻂ ﻋﻠﻰ اﻟﺰر ‪) Enter‬إدﺧﺎل(‪.‬‬ ‫ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ وﺿﻊ اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت‪ ،‬اﺿﻐﻂ ﻣﻊ اﻻﺳﺘﻤﺮار ﻋﻠﻰ اﻟﺰر ‪Stop‬‬ ‫)إﻳﻘﺎف( ﻣﻊ إدﺧﺎل اﻟﻤﻔﺘﺎح ﻓﻲ اﻟﻮﺣﺪة ﺛﻢ ﺗﺤﺮﻳﺮ اﻟﺰر ‪) Stop‬إﻳﻘﺎف(‪.
PAGE 22
‫ﻛﻴﻔﻴﺔ ﻃﻲ ﺟﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ وﺗﺤﺮﻳﻜﻪ‬ ‫ﻛﻴﻔﻴﺔ ﻃﻲ ﺟﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ‬ ‫ﻛﻴﻔﻴﺔ ﻧﻘﻞ ﺟﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ‬ ‫ﻟﺘﺠﻨﺐ إﺗﻼف ﺟﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ‪ ،‬اﺿﺒﻂ اﻟﻤﻴﻞ إﻟﻰ أدﻧﻰ وﺿﻊ ﻟﻪ ﻗﺒﻞ‬ ‫ﻃﻲ ﺟﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ‪ .‬ﺛﻢ‪ ،‬أﺧﺮج اﻟﻤﻔﺘﺎح واﻓﺼﻞ ﺳﻠﻚ اﻟﻄﺎﻗﺔ‪.‬‬ ‫رﻃﻼ( ﺑﺄﻣﺎن‬ ‫ﺗﻨﺒﻴﻪ‪ :‬ﻳﺠﺐ أن ﺗﻜﻮن ﻗﺎد ًرا ﻋﻠﻰ رﻓﻊ ‪ 20‬ﻛﺠﻢ )‪ً 45‬‬ ‫ﺣﺘﻰ ﺗﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ رﻓﻊ ﺟﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ‪ ،‬أو ﺧﻔﻀﻪ‪ ،‬أو ﺗﺤﺮﻳﻜﻪ‪.‬‬ ‫ﻗﺒﻞ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﺟﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ‪ ،‬ﻗﻢ ﺑﻄﻴﻪ ﻛﻤﺎ ﻫﻮ ﻣﻮﺿﺢ ﻋﻠﻰ اﻟﻴﺴﺎر‪.‬‬ ‫ﺗﻨﺒﻴﻪ‪ :‬ﺗﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﺗﺄﻣﻴﻦ ﻣﻘﺒﺾ اﻟﻤﺰﻻج ﻓﻲ وﺿﻊ اﻟﺘﺨﺰﻳﻦ‪ .‬ﻗﺪ‬ ‫ﻳﺘﻄﻠﺐ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﺟﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ ﺷﺨﺼﻴﻦ‪.‬‬ ‫‪ .
PAGE 23
‫اﺳﺘﻜﺸﺎف اﻟﻤﺸﻜﻼت وإﺻﻼﺣﻬﺎ‬ ‫اﻟﻤﺸﻜﻠﺔ‪ :‬ﺳﻴﺮاﻟﻮﺣﺪة ﺗﻈﻞ ﻣﻀﺎءة ﻋﻨﺪ إﺧﺮاج اﻟﻤﻔﺘﺎح‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻮﺣﺪة‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ ﺣﻞ ﻣﻌﻈﻢ ﻣﺸﻜﻼت ﺟﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ ﺑﺎﺗﺒﺎع اﻟﺨﻄﻮات‬ ‫اﻟﺒﺴﻴﻄﺔ أدﻧﺎه‪ .‬ﺣﺪد اﻟﻤﺸﻜﻠﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻨﻄﺒﻖ ﻋﻠﻰ ﺣﺎﻟﺘﻚ‪،‬‬ ‫واﺗﺒﻊ اﻟﺨﻄﻮات اﻟﻮاردة‪ .‬ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ اﻟﺤﺎﺟﺔ إﻟﻰ ﻣﺴﺎﻋﺪة إﺿﺎﻓﻴﺔ‪،‬‬ ‫راﺟﻊ اﻟﻐﻼف اﻷﻣﺎﻣﻲ ﻟﻬﺬا اﻟﺪﻟﻴﻞ‪.‬‬ ‫أ‪.‬‬ ‫اﻟﻤﺸﻜﻠﺔ‪ :‬ﺳﻴﺮﻳﺘﻢ ﺗﺸﻐﻴﻞ اﻟﻄﺎﻗﺔ‬ ‫أ‪ .‬ﺗﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﺗﻮﺻﻴﻞ ﺳﻠﻚ اﻟﻄﺎﻗﺔ ﺑﻤﺨﺮج ﻣﺆرض ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ‬ ‫)راﺟﻊ اﻟﺼﻔﺤﺔ ‪ .
PAGE 24
‫أﺧﺮج اﻟﻤﻔﺘﺎح ﻣﻦ اﻟﻮﺣﺪة‪.‬‬ ‫اﺧﻔﺾ ﺟﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ )راﺟﻊ ”ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺧﻔﺾ ﺟﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ‬ ‫ﻻﺳﺘﺨﺪاﻣﻪ“ ﻓﻲ اﻟﺼﻔﺤﺔ ‪ .(22‬اﻧﺰع اﻟﺒﺮاﻏﻲ اﻟﺜﻼﺛﺔ رﻗﻢ‬ ‫‪ 3/4 × 8‬ﺑﻮﺻﺔ )‪ .(6‬ارﻓﻊ ﻏﻄﺎء اﻟﻤﺤﺮك )‪ (57‬ﺑﺤﺬر‪.‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪6‬‬ ‫اﻟﻤﺸﻜﻠﺔ‪ :‬ﺳﻴﺮاﻟﻤﺸﻲ ﻳﺘﺒﺎﻃﺄ ﻋﻨﺪ اﻟﺴﻴﺮ ﻋﻠﻴﻪ‬ ‫أ‪ .‬إذا ﻛﻨﺖ ﻓﻲ ﺣﺎﺟﺔ إﻟﻰ ﺳﻠﻚ إﻃﺎﻟﺔ‪ ،‬ﻻ ﺗﺴﺘﺨﺪم إﻻ ﺳﻠﻚ ﻣﺰود ﺑﺜﻼﺛﺔ‬ ‫ﻣﻮﺻﻼت ﻣﻘﺎس ‪ 1) 14‬ﻣﻢ‪ (2‬ﺑﺤﻴﺚ ﻻ ﻳﻜﻮن أﻃﻮل ﻣﻦ‬ ‫‪ 1.5‬م )‪ 5‬أﻗﺪام(‪.‬‬ ‫‪57‬‬ ‫ب‪ .‬إذا ﻛﺎن ﺳﻴﺮ اﻟﻤﺸﻲ ﻣﺮﺑﻮﻃًﺎ ﺑﺸﺪة‪ ،‬ﻗﺪ ﻳﻨﺨﻔﺾ أداء ﺟﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ وﻳﺘﻠﻒ‬ ‫ﺳﻴﺮ اﻟﻤﺸﻲ‪ .‬أﺧﺮج اﻟﻤﻔﺘﺎح واﻓﺼﻞ ﺳﻠﻚ اﻟﻄﺎﻗﺔ‪ .
PAGE 25
‫ب‪ .‬ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ اﻧﺰﻻق ﺳﻴﺮ اﻟﻤﺸﻲ ﻋﻨﺪ اﻟﺴﻴﺮ ﻋﻠﻴﻪ‪ ،‬أﺧﺮج اﻟﻤﻔﺘﺎح أوﻻً واﻓﺼﻞ‬ ‫ﺳﻠﻚ اﻟﻄﺎﻗﺔ‪ .‬ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام اﻟﻤﻔﺘﺎح اﻟﺴﺪاﺳﻲ‪ ،‬ﻗﻢ ﺑﺘﺪوﻳﺮ ﺑﺮﻏﻴﻲ اﻷﺳﻄﻮاﻧﺔ‬ ‫اﻟﻮﺳﻴﻄﺔ ﻓﻲ اﺗﺠﺎه ﻋﻘﺎرب اﻟﺴﺎﻋﺔ ﺑﻤﻘﺪار ‪ 1/4‬ﻟﻔﺔ‪ .‬ﻋﻨﺪ إﺣﻜﺎم ﺗﺜﺒﻴﺖ‬ ‫ﺳﻴﺮ اﻟﻤﺸﻲ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ‪ ،‬ﻳﻨﺒﻐﻲ أن ﺗﻜﻮن ﻗﺎد ًرا ﻋﻠﻰ رﻓﻊ ﻛﻼ ﺣﺎﻓﺘﻲ ﺳﻴﺮ‬ ‫اﻟﻤﺸﻲ ﻣﻦ ‪ 5‬إﻟﻰ ‪ 7‬ﺳﻢ )ﻣﻦ ‪ 2‬إﻟﻰ ‪ 3‬ﺑﻮﺻﺔ( ﻋﻦ ﻣﻨﺼﺔ اﻟﻤﺸﻲ‪ .‬ﻛﻦ‬ ‫دﻗﻴﻘًﺎ وﺣﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ وﺟﻮد ﺳﻴﺮ اﻟﻤﺸﻲ ﻓﻲ اﻟﻤﻨﺘﺼﻒ‪ .‬ﺛﻢ ﻗﻢ ﺑﺘﻮﺻﻴﻞ ﺳﻠﻚ‬ ‫اﻟﻄﺎﻗﺔ وإدﺧﺎل اﻟﻤﻔﺘﺎح وﻗﻢ ﺑﺎﻟﺴﻴﺮ ﺑﺤﺬر ﻋﻠﻰ ﺟﻬﺎز اﻟﻤﺸﻲ ﻟﺒﻀﻊ دﻗﺎﺋﻖ‪.
PAGE 26
‫إرﺷﺎدات اﻟﺘﻤﺮﻳﻨﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ‬ ‫اﻟﺪﻗﺎﺋﻖ اﻟﻘﻠﻴﻠﺔ اﻷوﻟﻰ ﻣﻦ ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺘﻤﺮﻳﻨﺎت‪ ،‬ﻳﺴﺘﻬﻠﻚ ﺟﺴﻤﻚ‬ ‫اﻟﺴﻌﺮات اﻟﺤﺮارﻳﺔ اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﻜﺮﺑﻮﻫﻴﺪرات ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﻄﺎﻗﺔ‪.‬‬ ‫ﻓﻘﻂ ﺑﻌﺪ اﻟﺪﻗﺎﺋﻖ اﻟﻘﻠﻴﻠﺔ اﻷوﻟﻰ ﻣﻦ ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺘﻤﺮﻳﻨﺎت‪ ،‬ﻳﺒﺪأ‬ ‫ﺟﺴﻤﻚ ﻓﻲ اﺳﺘﻬﻼك اﻟﺴﻌﺮات اﻟﺤﺮارﻳﺔ ﻟﻠﺪﻫﻮن اﻟﻤﺨﺰﻧﺔ ﻣﻦ‬ ‫أﺟﻞ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﻄﺎﻗﺔ‪ .‬إذا ﻛﺎن ﻫﺪﻓﻚ ﻫﻮ ﺣﺮق اﻟﺪﻫﻮن‪ ،‬ﻓﻘﻢ‬ ‫ﺑﺘﻌﺪﻳﻞ ﻗﻮة ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺘﻤﺮﻳﻨﺎت ﺣﺘﻰ ﻳﺼﺒﺢ ﻣﻌﺪل دﻗﺎت ﻗﻠﺒﻚ‬ ‫ﻗﺮﻳﺒًﺎ ﻣﻦ أدﻧﻰ رﻗﻢ ﻓﻲ ﻧﻄﺎق اﻟﺘﻤﺮﻳﻨﺎت اﻟﺨﺎص ﺑﻚ‪ .
PAGE 27
‫ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت إﻃﺎﻟﺔ ﻣﻘﺘﺮﺣﺔ‬ ‫ﺗﻮﺿﺢ اﻟﺼﻮر اﻟﻤﺮﻓﻘﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻴﺴﺎر اﻟﻮﺿﻊ اﻟﺼﺤﻴﺢ ﻟﻠﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت اﻹﻃﺎﻟﺔ اﻷﺳﺎﺳﻴﺔ‪ .‬ﺗﺤﺮك ﺑﺒﻂء أﺛﻨﺎء اﻹﻃﺎﻟﺔ—وﻻ ﺗﺜﺐ ﻣﻄﻠﻘًﺎ‪.‬‬ ‫‪ .1‬اﻹﻃﺎﻟﺔ ﺑﻠﻤﺲ أﺻﺎﺑﻊ اﻟﻘﺪم‬ ‫ﻗﻒ ﻣﻊ ﺛﻨﻲ اﻟﺮﻛﺒﺘﻴﻦ ﻗﻠﻴﻼً وﻗﻢ ﺑﺎﻻﻧﺤﻨﺎء ﺗﺪرﻳﺠ ًﻴﺎ ﺑﺪاﻳ ًﺔ ﻣﻦ ﻣﻔﺼﻞ اﻟﻮرك‪ .‬اﺳﻤﺢ‬ ‫ﺑﺎﺳﺘﺮﺧﺎء ﻇﻬﺮك وﻛﺘﻔﻴﻚ وأﻧﺖ ﺗﻨﺤﻨﻲ ﻧﺤﻮ أﺻﺎﺑﻊ ﻗﺪﻣﻴﻚ ﻷﻃﻮل ﻣﺴﺎﻓﺔ ﻣﻤﻜﻨﺔ‪.‬‬ ‫ﺣﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﻫﺬا اﻟﻮﺿﻊ ﻟﻤﺪة ‪ 15‬ﻋﺪة‪ ،‬ﺛﻢ اﺳﺘﺮح‪ .‬ﻛﺮر ﻫﺬا اﻟﺘﻤﺮﻳﻦ ﺛﻼث ﻣﺮات‪.‬‬ ‫ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت اﻹﻃﺎﻟﺔ‪ :‬اﻟﻌﺮﻗﻮب واﻟﺠﺰء اﻟﺨﻠﻔﻲ ﻣﻦ اﻟﺮﻛﺒﺘﻴﻦ واﻟﻈﻬﺮ‪.‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪ .
PAGE 28
‫ﻣﻼﺣﻈﺎت‬ ‫‪28‬‬
PAGE 29
‫ﻣﻼﺣﻈﺎت‬ ‫‪29‬‬
PAGE 30
‫ﻗﺎﺋﻤﺔ اﻷﺟﺰاء‬ ‫اﻟﺮﻗﻢ‬ ‫اﻷﺳﺎﺳﻲ‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪11‬‬ ‫‪12‬‬ ‫‪13‬‬ ‫‪14‬‬ ‫‪15‬‬ ‫‪16‬‬ ‫‪17‬‬ ‫‪18‬‬ ‫‪19‬‬ ‫‪20‬‬ ‫‪21‬‬ ‫‪22‬‬ ‫‪23‬‬ ‫‪24‬‬ ‫‪25‬‬ ‫‪26‬‬ ‫‪27‬‬ ‫‪28‬‬ ‫‪29‬‬ ‫‪30‬‬ ‫‪31‬‬ ‫‪32‬‬ ‫‪33‬‬ ‫‪34‬‬ ‫‪35‬‬ ‫‪36‬‬ ‫‪37‬‬ ‫‪38‬‬ ‫‪39‬‬ ‫‪40‬‬ ‫‪41‬‬ ‫‪42‬‬ ‫‪43‬‬ ‫‪44‬‬ ‫‪45‬‬ ‫‪46‬‬ ‫‪47‬‬ ‫‪48‬‬ ‫‪49‬‬ ‫‪50‬‬ ‫اﻟﻜﻤﻴﺔ‬ ‫‪11‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪43‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪25‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪2‬‬
PAGE 31
‫اﻟﺮﻗﻢ‬ ‫اﻷﺳﺎﺳﻲ‬ ‫‪101‬‬ ‫‪102‬‬ ‫‪103‬‬ ‫‪104‬‬ ‫اﻟﻜﻤﻴﺔ‬ ‫‪1‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪1‬‬ ‫اﻟﺮﻗﻢ‬ ‫اﻷﺳﺎﺳﻲ‬ ‫اﻟﻮﺻﻒ‬ ‫ﻣﻘﺒﺲ‬ ‫ﻛﺒﻞ ﻃﺎﻗﺔ ﺧﺎص ﺑﺎﻟﻤﻤﻠﻜﺔ اﻟﻤﺘﺤﺪة‬ ‫ﻛﺘﻴﻔﺔ اﻟﻤﺮﺷﺢ‬ ‫ﻣﺮﺷﺢ‬ ‫اﻟﻜﻤﻴﺔ‬ ‫‪105‬‬ ‫‪106‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫*‬ ‫–‬ ‫اﻟﻮﺻﻒ‬ ‫ﻋﺎزل ﻣﺤﺮك‬ ‫ﺟﻠﺒﺔ ﻣﺤﺮك‬ ‫دﻟﻴﻞ اﻟﻤﺴﺘﺨﺪم‬ ‫ﻣﻼﺣﻈﺔ‪ :‬ﺗﺨﻀﻊ اﻟﻤﻮاﺻﻔﺎت ﻟﻠﺘﻐﻴﻴﺮ دون إﺷﻌﺎر‪ .‬ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت ﺣﻮل ﻃﻠﺐ اﻷﺟﺰاء اﻟﺒﺪﻳﻠﺔ‪ ،‬راﺟﻊ اﻟﻐﻼف اﻟﺨﻠﻔﻲ ﻟﻬﺬا اﻟﺪﻟﻴﻞ‪.‬‬ ‫* ﻟﻢ ﻳﺘﻢ ﺗﻮﺿﻴﺢ ﻫﺬه اﻷﺟﺰاء‪.
PAGE 32
‫‪32‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪99‬‬ ‫‪13‬‬ ‫‪19‬‬ ‫‪16‬‬ ‫‪33‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪50‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪49‬‬ ‫‪42‬‬ ‫‪28‬‬ ‫‪29‬‬ ‫‪30‬‬ ‫‪27‬‬ ‫‪103‬‬ ‫‪104‬‬ ‫‪48‬‬ ‫‪32‬‬ ‫‪31‬‬ ‫‪36‬‬ ‫‪47‬‬ ‫‪94‬‬ ‫‪19‬‬ ‫‪41‬‬ ‫‪31‬‬ ‫‪19‬‬ ‫‪48‬‬ ‫‪105‬‬ ‫‪24‬‬ ‫‪94‬‬ ‫‪19‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪106‬‬ ‫‪16‬‬ ‫‪46‬‬ ‫‪51‬‬ ‫‪12‬‬ ‫‪19‬‬ ‫‪23‬‬ ‫‪45‬‬ ‫‪97‬‬ ‫‪95‬‬ ‫‪43‬‬ ‫‪44‬‬ ‫‪94‬‬ ‫‪31‬‬ ‫‪96‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪27‬‬ ‫‪29‬‬ ‫‪19‬‬ ‫‪98‬‬ ‫‪94‬‬ ‫‪19‬‬ ‫‪52‬‬ ‫‪42‬‬ ‫‪28‬‬ ‫‪94‬‬ ‫‪19‬‬ ‫‪24‬‬ ‫‪19‬‬ ‫‪41‬‬ ‫‪40‬‬ ‫‪94‬‬ ‫‪1
PAGE 33
‫اﻟﺮﺳﻢ اﻟﺘﻔﺼﻴﻠﻲ ب‬ ‫رﻗﻢ اﻟﻄﺮاز ‪PETL81711.
PAGE 34
‫اﻟﺮﺳﻢ اﻟﺘﻔﺼﻴﻠﻲ ج‬ ‫رﻗﻢ اﻟﻄﺮاز ‪PETL81711.
PAGE 35
‫اﻟﺮﺳﻢ اﻟﺘﻔﺼﻴﻠﻲ د‬ ‫رﻗﻢ اﻟﻄﺮاز ‪PETL81711.
PAGE 36
‫ﻃﻠﺐ اﻷﺟﺰاء اﻟﺒﺪﻳﻠﺔ‬ ‫ﻟﻄﻠﺐ أﺟﺰاء ﺑﺪﻳﻠﺔ‪ ،‬اﻟﺮﺟﺎء ﻣﺮاﺟﻌﺔ اﻟﻐﻼف اﻷﻣﺎﻣﻲ ﻟﻬﺬا اﻟﺪﻟﻴﻞ‪ .‬ﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺗﻨﺎ ﻋﻠﻰ ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﻌﻮن ﻟﻚ‪ ،‬ﻛﻦ ﻋﻠﻰ اﺳﺘﻌﺪاد ﻟﺘﺰوﻳﺪﻧﺎ‬ ‫ﺑﺎﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﻋﻨﺪ اﻻﺗﺼﺎل ﺑﻨﺎ‪:‬‬ ‫• رﻗﻢ اﻟﻄﺮاز واﻟﺮﻗﻢ اﻟﺘﺴﻠﺴﻠﻲ ﻟﻠﻤﻨﺘﺞ )راﺟﻊ اﻟﻐﻼف اﻷﻣﺎﻣﻲ ﻟﻬﺬا اﻟﺪﻟﻴﻞ(‬ ‫• اﺳﻢ اﻟﻤﻨﺘﺞ )راﺟﻊ اﻟﻐﻼف اﻷﻣﺎﻣﻲ ﻟﻬﺬا اﻟﺪﻟﻴﻞ(‬ ‫• اﻟﺮﻗﻢ اﻷﺳﺎﺳﻲ ووﺻﻒ اﻷﺟﺰاء اﻟﺒﺪﻳﻠﺔ )راﺟﻊ ﻗﺎﺋﻤﺔ اﻷﺟﺰاء واﻟﺮﺳﻢ اﻟﺘﻔﺼﻴﻠﻲ اﻟﻤﻮﺟﻮد ﺑﻨﻬﺎﻳﺔ ﻫﺬا اﻟﺪﻟﻴﻞ(‬ ‫ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت إﻋﺎدة اﻟﺘﺪوﻳﺮ‬ ‫ﻻ ﻳﺠﺐ اﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﻫﺬا اﻟﻤﻨﺘﺞ اﻹﻟﻜﺘﺮوﻧﻲ ﻓﻲ اﻟﻨﻔﺎﻳﺎت اﻟﻤﺤﻠﻴﺔ‪ .