Owner's Manual

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DESCRIPTION DE LA CONSOLE
Référez-vous au schéma sur la page 10. Remarque :
S’il y a une feuille de plastique, enlevez-la.
A. Affichage des renseignements sur vos exercices—
Cet affichage a comme caractéristiques septs modes
qui vous donnent des renseignements sur vos exer-
cices instantanément : votre vitesse actuelle, le
temps écoulé (ou le temps qu’il reste au programme
Smart), la distance que vous avez pédalé, le niveau
de résistance actuel, le nombre approximatif de calo-
ries que vous avez brûlés, le nombre approximatif de
calories de graisse que vous avez brûlés (voir
BRÛLER DE LA GRAISSE â la page 20) et votre
fréquence cardiaque (lorsque vous utilisez le moni-
teur cardiaque de la poignée ou le moniteur car-
diaque optionnel porté autour du torse [Pour des
informations concernant le moniteur cardiaque
optionnel porté autour du torse référez-vous à la
page 18].) Si le mode balayage est sélectionné l’affi-
chage changera d’un mode à l’autre, chaque pro-
chaine six secondes. Ou vous pouvez sélectionner
un seul mode pour un affichage continu.
Remarque : La console peut indiquer la vitesse
et la distance en miles ou kilomètres. Pour
changer l’unité de mesure, tenez la touche
On/Reset pendant six secondes. Les indica-
teurs de mode (voir F ci-dessous) indiqueront
quelle unité de mesure est sélectionnée.
Lorsque les piles sont remplacées il sera peut
être nécessaire de re-sélectionner l’unité de
mesure désirée.
B. Flèches d’augmentation et de diminution—Pendant
les programmes Smart, Heart Rate et iFIT.com, ces
flèches vous inviteront à augmenter ou à diminuer
votre vitesse pour qu’elle corresponde à la vitesse
cible.
C. Indicateur de programme/mode manuel—Lorsqu’un
programme Smart est sélectionné, l’affichage en
haut à droite indiquera un 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, ou 8,
dépendant quel programme Smart est sélectionné.
Lorsque le mode iFIT.com est sélectionné l’afficha-
ge en haut à droite indiquera les lettres IF. Lorsque
le mode manuel est sélectionné l’affichage en haut
à droite sera vide.
D. Profiles de Program—Ces profiles indiquent com-
ment la résistance du vélo d’exercices et la vitesse
vont atteindres changera pendant les programme
Smart. Par example, le numéro du profile 6 indique
que pendant le programme Smart 6, la résistance
augmentera graduellement pendant la première
moitié du programme, et diminuera graduellement
pendant la dernière moitié, la vitesse cible augmen-
tera et diminuera alternativement tout au long du
programme.
E. Attention—Référez à la page 3.
F. Indicateurs des modes de renseignements—Ces
indicateurs indiquent quel mode de renseignements
(balayage [Scan], temps [Time], distance [Miles ou
les Kms], niveau résistance [Resist.], calories
[Cals.], calories de gaisse [Fat Cals.], vitesse [MPH
ou Km/H] ou la fréquence cardiaque [Heart Rate])
sont actuellement indiqués.
G. Indicateurs de Vitesse—Lorsque le mode manuel
est sélectionné, seul l'indicateur gauche de vitesse
apparaîtra. Cet indicateur indique la vitesse de vos
exercices. Alors que vous augmentez ou diminuez
votre vitesse, l'indicateur augmentera ou diminuera
en hauteur. Lorsque le programme Smart ou le
mode iFIT.com est sélectionné, à la fois la vitesse
et les indicateurs apparaîtront. L'indicateur de
gauche indiquera la vitesse actuelle de votre exer-
cice, et l'indicateur de droite indiquera la vitesse
cible actuelle. Pendant le programme la vitesse
cible changera périodiquement ; alors que l'indica-
teur change en hauteur, réglez simplement votre
vitesse de manière à ce que les deux indicateurs
sont à la même hauteur. Important : La vitesse
cible est un un but de vitesse. Votre vitesse
actuelle peut être plus lente que la vitesse cible,
spécialement durant les premiers mois de votre
programme d’exercices. Soyez sûr de vous exer-
cer à une vitesse qui vous est confortable.
H. Touche On/Reset—Lorsque la console est éteinte,
l’affichage s’allumera en appuyant cette touche.
Lorsque la console est allumée, l’affichage sera remis
à zéro en appuyant cette touche. Cette touche est
aussi utilisée pour sélectionner l'unité de mesure pour
la vitesse et la distance (voir A à gauche).
I. La touche du mode d’affichage—Cette touche est
utilisée pour sélectionner les modes de renseigne-
ments. Les modes seront sélectionnés dans l’ordre
suivant : balayage, vitesse, temps, distance, niveau
de résistance, calories, calories de gaisse et fré-
quence cardiaque (lorsque le moniteur cardiaque
de la poignée est utilisé ou le moniteur cardiaque
optionnel porté autour du torse est utilisé).
J. Les touches – et + —Ces touches contrôlent la
résistance du vélo d’exercices. Il y a dix niveaux de
résistance ; le niveau 10 est le plus difficile.
K. Touche de Programme—Cette touche est utilisée
pour sélectionner le mode manuel et les pro-
grammes Smart.
L. Touche iFIT.com—Cette touche est utilisée pour
sélectionner le mode iFIT.com. L’ indicateur sur la
touche s’allumera lorsque le mode iFIT.com est
sélectionné.