www.proform.com Nº. du Modèle PFTL49613.0 Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série ACTIVEZ VOTRE GARANTIE Pour enregistrer votre appareil et activer votre garantie aujourd’hui, contactez le Service à la Clientèle. SERVICE À LA CLIENTÈLE Appelez gratuitement le 1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 7h30 à 16h30 HNE (sauf jours fériés) ou par courriel customerservice@iconcanada.ca Merci de ne pas contacter le magasin.
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES. . . . . . . . . . . . .
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre tapis de course. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil. 1.
16. N'actionnez jamais la courroie mobile lorsque l’appareil est hors fonction. Ne faites pas fonctionner le tapis de course si le cordon d'alimentation ou la fiche sont endommagés, ou si l'appareil ne fonctionne pas correctement. (Voir la section LOCALISATION D’UN PROBLÈME à la page 26, si le tapis de course ne fonctionne pas correctement.) 22. Ne tentez pas d'élever, d'abaisser ou de déplacer le tapis de course avant qu'il soit correctement assemblé.
Votre nouvel équipement de fitness représente un investissement important pour votre santé. Protégez maintenant cet investissement contre les soucis mécaniques et électriques imprévisibles jusqu’à cinq ans.
AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi le tapis de course révolutionnaire PROFORM® PERFORMANCE 400 S. Le tapis de course PERFORMANCE 400 S offre une gamme de caractéristiques destinées à rendre vos exercices à domicile plus agréables et efficaces. De plus, lorsque vous ne vous exercez pas, ce tapis de course unique peut être replié de façon à occuper moins de la moitié de l'espace au sol qu'occupent d'autres tapis de course.
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. Des pièces de rechange peuvent être incluses.
ASSEMBLAGE • P our retenir les services d'un technicien autorisé pour l'assemblage de votre appareil d'exercice, composez le 1-800-445-2480. • Les pièces côté gauche portent l'indication « L » ou « Left », et les pièces côté droit l'indication « R » ou « Right ». • L’assemblage requiert la participation de deux personnes. • P our l'illustration des petites pièces, voir la page 8. • D isposez toutes les pièces dans un espace dégagé et retirez tout le matériel d'emballage.
2. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est débranché. 2 Orifice 87 Avec l’aide d’une autre personne, faites basculer avec précaution le tapis de course sur son côté gauche. Pliez en partie la Cadre (55) de façon à stabiliser davantage le tapis de course ; ne pliez pas complètement le Cadre à ce moment. Attachez deux Pieds de la Base (90) à la Base (95) aux endroits indiqués à l'aide de deux Vis Autoperçantes #8 x 1" (5) et deux Bagues d'Espacement du Pied de la Base (94).
4. Identifiez le Montant Droit (85). Tenez le Montant Droit près de la Base (95) tel qu'illustré. 4 Reportez-vous au schéma encadré. Attachez fermement l'attache de fil à l'intérieur du Montant Droit (85) autour de l’extrémité du Fil du Montant (87). Ensuite, tirez l'autre extrémité de l'attache de fil pour acheminer le Fil du Montant complètement hors du Montant Droit. 85 87 Attache de Fil 87 95 85 87 5. Tenez le Montant Droit (85) contre la Base (95).
6. Avec l’aide d’une autre personne, faites basculer avec précaution le tapis de course sur son côté droit. Pliez en partie la Cadre (55) de façon à stabiliser davantage le tapis de course ; ne pliez pas complètement le Cadre à ce moment. Attachez une Roue (96) à la Base (95) à l'aide d'un Boulon 3/8" x 2" (8) et d'un Écrou 3/8" (10). Ne serrez pas l’Écrou à l'excès ; la Roue doit pouvoir tourner librement. Enfoncez un Embout de la Base (89) sur la Base (95). 7.
8. Indentifiez le Boîtier Droit de la Base (91) et le Boîtier Gauche de la Base (88). Enfoncez le Boîtier Droit de la Base sur le Montant Droit (85). Enfoncez le Boîtier Gauche de la Base sur le Montant Gauche (84). 8 84 85 88 91 9. Tenez la Rampe Droite (83) près du Montant Droit (85). Placez le Fil du Montant (87) sur la Rampe Droite tel qu'illustré. 9 4 Installez la Rampe Droite (83) sur le Montant Droit (85). Reportez-vous au schéma encadré.
10. Déposez l'assemblage de la console face contre terre sur une surface douce afin d'éviter de rayer l'assemblage. Retirez les deux Vis #8 x 3/4" (1). Ensuite, enlevez la Barre Transversale (79) en la soulevant. 11. IMPORTANT : pour éviter d'abîmer la Barre Transversale (79), n'utilisez aucun outil à commande mécanique et ne serrez pas à l'excès les Vis #10 x 3/4" (2). 10 1 79 Assemblage de la Console 11 2 12 Orientez la Barre Transversale (79) tel qu'illustré.
12. À l’aide d’une autre personne, tenez l’assemblage de la console près de la Rampe Droite (83). 12 Reliez le Fil du Montant (87) au fil de la console. Reportez-vous au schéma encadré. Les connecteurs doivent glisser aisément l’un dans l’autre de façon à s’emboîter. Si tel n'est pas le cas, retournez l'un des connecteurs et ressayez. SI LES CONNECTEURS NE SONT PAS RELIÉS DE FAÇON APPROPRIÉE, LA CONSOLE RISQUE D'ÊTRE ENDOMMAGÉE LORS DE LA MISE EN MARCHE.
14. Élevez le Cadre (55) jusqu'à la position indiquée. Demandez à une autre personne de tenir le Cadre jusqu'à la fin de cette étape. 14 55 Orientez le Loquet de Rangement (51) de sorte à diriger le gros cylindre et le bouton du loquet dans le sens illustré. 10 Attachez le Support du Loquet (6) et le Loquet de Rangement (51) à la Base (95) à l’aide de deux Boulons 3/8" x 2" (8) et deux Écrous 3/8" (10).
FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES COMMENT BRANCHER LE CORDON D’ALIMENTATION Branchez le cordon d’alimentation dans un suppresseur de surtension et branchez le suppresseur de surtension dans une prise murale correctement installée et reliée à la terre selon les codes locaux. La prise murale doit être sur un circuit nominal de 120 volts, capable de soutenir 15 ampères ou plus.
SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT d’autres utilisateurs iFit et d'accéder à bien d’autres fonctions. Pour acheter un module iFit en tout temps, accédez au www.iFit.com ou composez le numéro de téléphone indiqué sur la couverture avant du manuel. Localisez les messages d’avertissement en anglais sur la console. Les mêmes avertissements en d’autres langues se trouvent sur la feuille des autocollants incluse. Collez l’autocollant d’avertissement en français sur la console.
COMMENT ALLUMER L'APPAREIL COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à de basses températures, prévoyez une période de réchauffement de l'appareil à température ambiante avant la mise en marche. Sans cette précaution, vous risquez d'endommager les écrans de la console ou d'autres composantes électriques. 1. Introduisez la clé dans la console. Branchez le cordon d’alimentation (voir la page 17).
4. Changez l’inclinaison du tapis de course, au besoin. à la page 24 pour établir le menu de départ). Pressez de nouveau la touche Home, au besoin. Pour changer l’inclinaison du tapis de course, pressez la touche d’augmentation ou de diminution Incline (inclinaison) ou l’une des touches d'inclinaison numérotées de 0 à 10. Une fois pressée l'une des touches, le tapis de course s'inclinera graduellement selon le réglage sélectionné. Lorsqu'un module iFit est connecté sur le www.iFit.
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT INTÉGRÉ veau réglage de vitesse ou (et) d'inclinaison est programmé pour le segment suivant, ce réglage apparaîtra aux écrans pendant quelques secondes, puis le tapis de course adoptera automatiquement ce réglage de vitesse ou (et) d'inclinaison. 1. Introduisez la clé dans la console. Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à la page 19. L'entraînement se poursuivra ainsi jusqu'à ce que le dernier segment du graphique commence à clignoter et que le segment prenne fin.
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT À OBJECTIF PERSONNALISABLE 4. Suivez votre progression aux écrans. 1. Introduisez la clé dans la console. Voir l'étape 5 à la page 20. 5. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin. Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à la page 19. Voir l'étape 6 à la page 20. 2. Sélectionnez un entraînement à objectif personnalisable. 6. Lorsque vous mettez fin à l'exercice, retirez la clé de la console.
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à la page 19. Lorsque vous sélectionnez un entraînement iFit Live, les écrans affichent la durée de l’entraînement, la distance que vous parcourrez en marchant ou en courant, ainsi que le nom de l'entraînement. Si vous choisissez un entraînement de compétition, l’écran effectuera un décompte de départ. 2. Introduisez le module iFit dans la console. 5. Commencez l’entraînement.
LE MODE D'INFORMATION Pressez la touche de diminution située près de la touche Enter pour afficher l'écran suivant. L’écran affichera le degré de contraste des écrans. Pressez la touche d'augmentation ou de diminution Incline (inclinaison) pour régler le contraste. Ensuite, pressez la touche Enter. La console comporte un mode d'information qui enregistre les données du tapis de course et vous permet de sélectionner une unité de mesure.
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d'endommager le tapis de course, réglez l'inclinaison à zéro avant de plier l'appareil. Ensuite, retirez la clé de la console et débranchez le cordon d'alimentation. ATTENTION : vous devez être en mesure de soulever sans risque un poids de 45 lbs. (20 kg) pour élever, abaisser ou déplacer le tapis de course.
LOCALISATION D’UN PROBLÈME La plupart des problèmes de tapis de course peuvent être résolus en suivant les étapes simples ci-dessous. Identifiez le symptôme correspondant et suivez les étapes indiquées. Si vous avez besoin d'aide supplémentaire, reportez-vous à la couverture avant du manuel. SYMPTÔME : l'écran de la console demeure activé lorsque la clé est retirée de la console a. La console comporte un mode d'affichage démo destiné à l'exposition du tapis de course chez les marchands.
SYMPTÔME : la courroie mobile ralentit lors de la marche sur l'appareil Retirez les trois Vis #8 x 3/4" (1), puis retirez avec précaution le Capot du Moteur (62) en le faisant pivoter. 1 62 Localisez le Capteur Magnétique (73) et l’Aimant (47) du côté gauche de la Poulie (48). Tournez la Poulie jusqu’à aligner l’Aimant et le Capteur Magnétique. Assurez-vous que l'espace entre l'Aimant et le Capteur Magnétique est d'environ 1/8" (3 mm).
SYMPTÔME : la courroie n’est pas centrée ou dérape lorsqu'on y accède b. S i la courroie mobile dérape lorsqu'on marche dessus, retirez d’abord la clé et DÉBRANCHEZ LE CORDON D’ALIMENTATION. À l'aide de la clé hexagonale, tournez les deux vis du rouleau-guide dans le sens horaire sur 1/4 de tour. Lorsque la courroie est correctement tendue, chacun des bords de la courroie peut être soulevé de façon à s'écarter de 5 à 7 cm (2 à 3") de la plateforme de marche.
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — Pour brûler efficacement de la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité faible pendant une longue période de temps. Durant les premières minutes d’exercice, votre corps utilise des calories de glucide comme carburant. Votre corps ne commence à puiser dans ses réserves de graisse qu’après plusieurs minutes d’effort.
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle PFTL49613.0 R0114A N°. Qté. Description N°. Qté.
N°. Qté. Description N°. Qté. Description 99 * 97 98 1 Moteur d'Inclinaison 1 Bague d'Espacement du Moteur d'Inclinason 1 – Clé/Pince Manuel de l’Utilisateur Remarque : les spécifications sont sujettes à des changements sans notification. Référez-vous au dos de ce manuel pour commander des pièces de rechange. *Indique qu’une pièce n’est pas illustrée.
24 32 33 19 56 30 80 42 28 3 15 18 59 36 60 21 41 30 80 42 24 15 3 33 40 19 28 30 36 18 58 21 32 43 57 56 30 36 55 30 44 20 10 45 54 80 42 3 15 49 46 8 30 48 47 80 3 42 15 51 32 30 20 43 36 10 30 23 8 10 45 46 6 8 SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle PFTL49613.
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle PFTL49613.
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle PFTL49613.
SCHÉMA DÉTAILLÉ D N°. du Modèle PFTL49613.
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel.
