Fitnessprodukt-Klasse HC Modell-Nr. PETL55132 Serien-Nr. Schreiben Sie die Serien-Nr. oben auf. Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufriedenstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 10.00 bis 15.00 Uhr. ACHTUNG Lesen Sie bitte aufmerksam alle Anleitungen, bevor Sie dieses Gerät in Betrieb nehmen. Heben Sie diese Anleitung für späteren Gebrauch auf.
INHALTSVERZEICHNLIS WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 BEVOR SIE ANFANGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um Risiken wie elektrische Schläge, Feuer, Verbrennungen oder Verletzungen weitgehend auszuschließen, lesen Sie bitte vor Inbetriebnahme dieses Gerätes unbedingt die nachfolgenden Vorsichtsmaßnahmen. 12. Benutzen Sie das Laufband nie, wenn der Strom abgeschaltet ist. Trainieren Sie nie, wenn das Netzkabel oder die Steckdose beschädigt ist oder wenn das Gerät einmal nicht einwandfrei funktionieren sollte.
19. Wenn Sie die iFit.com CDs und Videos benutzen, wird Sie ein elektronischer Gezwitscherton darauf hinweisen wenn sich die Geschwindigkeit und/oder Neigung des Laufgeräts verändern wird. Hören Sie auf das Gezwitscher und bereiten Sie sich auf eine Änderung in der Geschwindigkeit und/oder Neigung vor. Manchmal kann die Änderung eintreten bevor der persönliche Trainer die Änderung beschreibt. 22. Alle Teile des Laufgerät müssen regelmäßig überprüft und richtig festgezogen werden. 23.
BEVOR SIE ANFANGEN Lesen Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit zunächst aufmerksam diese Anleitung. Sollten Sie noch irgendwelche Fragen oder Probleme haben, setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst unter der Service-TelefonNr. 01805 231 244 in Verbindung. Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die Modell- und die Seriennum-mer Ihres Gerätes bereit. Die Modellnummer lautet PETL55132. Die Seriennummer steht auf dem beigefügten Aufkleber (siehe Vorderseite dieser Bedie-nungsanleitung).
MONTAGE 1/2” Silver Screw (48)–1 Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Laufgeräts auf einer dafür freigemachten Screw 1” Silver Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst(92)–2 weg, wenn die Montage 1 1/2” Screw rew (123)–2 komplett fertiggestellt ist. Anmerkung: Die Unterseite des Laufbands wurde mit einem Hochleistungsschmiermittel behandelt.
2. Öffnen Sie Teilebeutel C. Siehe Zeichnung 2a. Befestigen Sie ein Rad (108) an jedes Radgehäuse (106) mit einem Radbolzen (107) und einer Radmutter (21), wie gezeigt. Ziehen Sie die Bolzen nicht zu fest an. 2a 106 106 107 21 107 108 Siehe Zeichnung 2b. Führen Sie ein Radgehäuse (106) in die Basis (109) ein. (Anmerkung: Es könnte helfen einen Gummihammer zu benutzen um das Radgehäuse ganz einzuführen.) Dann drücken Sie eine Basisendkappe (99) in die Basis.
5. Halten Sie die Pulsstange (125) nahe an die Computerbasis (85). Verbinden Sie den Pulsdraht (124) an der Pulsstange mit dem gezeigten Draht an der Computerbasis. Die Lüsterklemmen sollten sich leicht zusammen schieben und einschnappen lassen. Wenn sich die Lüsterklemmen nicht leicht zusammen schieben und einschnappen lassen, drehen Sie ein Lüsterklemme und versuchen es nochmals sie zu verbinden. Führen Sie die Drähte in das Loch in der Computerbasis ein.
BENUTZUNG DER BRUSTPULSSENSOR WIE MAN DEN BRUSTPULSSENSOR ANZIEHT Wenn der Brustpulssensor nicht abgetrocknet wird, dann bleibt er länger an und die Batterie wird schneller ausgelöst. Der Brustpulssensor besteht aus zwei Teilen: dem Brustriemen und der Sensoreneinheit (siehe Zeichnung unten). Führen Sie die Lasche an einem Ende des Brustriemens in ein Ende der Sensoreinheit ein, wie in der eingesetzten Zeichnung gezeigt. Die Lasche sollte in gleicher Ebene sein mit mit der Vorderseite der Sensoreinheit.
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG DAS PERFORMANT LUBE™ LAUFBAND Das Laufband Ihres Gerätes wurde mit PERFORMANT LUBE™, einem Hochleistungsschmiermittel, behandelt. WICHTIG: Verwenden Sie keinesfalls Silikon-Sprühmittel oder sonstige Mittel zur Behandlung des Laufbandes oder der Laufplattform. Solche Mittel können am Laufband Schäden verursachen. ANSCHLUSS 1 Dieses Produkt muss geerdet sein.
Ventilaor Taste Warnung Klipp Schlüssel Falls es dünne Schichten von klarem Plastik auf dem Computer gibt, ziehen Sie diese ab. COMPUTERMERKMALE Der Laufgerät-Computer bietet eine Reihe eindrucksvoller Merkmale, die Ihnen helfen das Beste aus Ihrem Workout zu erlangen. Wenn der manuelle Modus augewählt ist, kann man die Geschwindigkeit und die Neigung des Laufgeräts auf Tastendruck verändern. Während Sie trainieren, wird der Computer fortlaufend Trainingsinformationen anzeigen.
Mal wenn ein Knopf gedrückt wird, wird sich die Geschwindigkeit um 0,1 Meilen pro Stunde verändern; wenn eine Taste beständig nieder gedrückt wird, wird sich die Geschwindigkeit um 0,5 Meilen pro Stunde verändern. Um die Geschwindigkeitseinstellung schnell zu ändern, drücken Sie auf die Geschwindigkeitsstufentasten [QUICK SPEED]. Anmerkung: Der Computer kann die Geschwindigkeit und Distanz in Meilen oder Kilometer anzeigen.
Kaloriendisplay [CALORIE]—Dieses Display gibt die ungefähre Anzahl verbrannter Kalorien an 6 Messen Sie Ihre Herzfrequenz, wenn gewünscht. Sie können Ihre Herzfrequenz messen, indem Sie den Brustpulssensor oder den Handgriffpulssensor benutzen. Herzschlag-Display [HEART RATE]— Dieser Display zeigt Ihren Herzschlag an wenn Sie den Handgriff-Pulssensor oder den Brustpuls-sensor benutzen. Um den Handgriff-Pulssensor zu benutzen, achten Sie zuerst darauf, dass Ihre Hände sauber Kontakte sind.
Die GeschwindigkeitsSegmentsäule einstellung für das erste Segment wird in der blinkenden laufenden Segmentsäule das Matrix. (Die Neigungseinstellungen werden nicht im das Matrix.) Die Geschwindigkeitseinstellungen für die sieben folgende Segmente werden in den sieben Säulen rechts angezeigt. VOREINGESTELLTE PROGRAMME BENUTZEN 1 Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Sehen Sie auf Seite 12 unter STROMANSCHLUSS. 2 Wählen Sie eines der fünf voreingestellten Programme.
Anmerkung: Wenn das nächste Segment des Programms beginnt, wird sich das Laufgerät automatisch der Geschwindigkeit- und Neigungs-einstellung des nächsten Segments anpassen. 6 Beziehen Sie sich auf Schritt 7 auf Seite 13. 7 Um das Programm zu jeder Zeit anzuhalten, drücken Sie auf die Stopptaste. Die Zeit blinkt dann im Zeitdisplay. Um mit dem Programm wieder anzufangen, drücken Sie die Starttaste oder die + Geschwindigkeitstaste. Das Laufband wird mit 1 Meile pro Stunde zu laufen beginnen.
Während eines der Programme, wird das Matrix eine Grafik zeigen, die Ihre Herzfrequenz repräsentiert. Jedes Mal wenn einen Herzschlag festgestellt wird, wird eine zusätzliche Spitze erscheinen. DAS BENUTZEN DER PULSPROGRAMME ACHTUNG: Falls Sie Herzprobleme haben oder über 60 Jahre alt sind oder nicht trainiert haben, benutzen Sie das Pulsprogramm nicht. Falls Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt um herauszufinden ob die Medikamente Ihren Trainingsherzfrequenz beeinflussen.
7 mit der gegenwärtig zu erzielenden Herzfrequenzeinstellung vergleicht, die Geschwindigkeit und/oder Neigung des Laufgeräts automatisch erhöhen oder verniedern, um Ihre Herzfrequenz näher an die zu erzielende Herzfrequenzeinstellung zu bringen. Drücken Sie auf die Start- oder + Geschwindigkeitstaste, um das Programm zu starten. Einen Moment, nachdem der Starttaste gedrückt wird, wird sich das Laufgerät automatisch an die erste Geschwindigkeits- und Neigungseinstellung des Programms anpassen.
ANSCHLUSS DES LAUFGERÄTS AN IHREN CD-PLAYER, VIDEOGERÄT ODER COMPUTER Um iFit-CDs zu benutzen, muss das Laufgerät an Ihren CD-Player oder Computer mit CD-Player, Ihr tragbares Stereo oder Ihre Heimstereoanlage angeschlossen sein. S. Seite 18–19 für Anschlussinstruktionen. Um iFit-Videokassetten zu benutzen, muss das Laufgerät an Ihres Videogerät angeschlossen sein. S. Seite 20 für Anschlussinstruktionen. Um iFit.
ANSCHLUSS IHRER HEIMSTEREOANLAGE ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS Anmerkung: Falls Ihre Stereoanlage einen nicht benutzten Out-Linie- [LINE OUT] Sockel hat, befolgen Sie die unten stehende Instruktion A. Falls den OutLiniesockel benutzt wird, befolgen Sie Instruktion B. Anmerkung: Falls Ihr Computer einen 3,5mm OutLinie- [LINE OUT] Sockel hat, befolgen Sie Instruktion A. Falls Ihr Computer nur einen Kopfhörer[PHONES] Sockel hat, befolgen Sie Instruktion B. A.
ANSCHLUSS IHRES VIDEOGERÄTES IFIT.COM-CD- UND VIDEOPROGRAMMEN BENUTZEN Anmerkung: Falls Ihr Videogerät eine unbenutzte Out-Audio- (AUDIO OUT) Sockel hat, befolgen Sie diue unten stehende Instruktion A. Falls den OutAudiosockel schon benutzt wird, befolgen Sie Instruktion B. Falls Sie einen Fernseher mit eingebautem Videogerät haben, befolgen Sie Instruktion B. Falls Ihr Videogerät mit Ihrer Heimstereoanlage verbunden ist, beziehen Sie sich auf ANSCHLUSS IHRER HEIMSTEREOANLAGE auf Seite 19. Um iFit.
und/oder Neigung verändern wird. ACHTUNG: Hören Sie immer auf das Gezwitscher und bereiten Sie sich auf eine Änderung in der Geschwindigkeit und/oder Neigung vor. Es kann auch sein, dass sich die Geschwindigkeit und/oder Neigung ändert, bevor der persönliche Trainer die Änderung angibt. • Achten Sie daruf, dass der iFit.com-Indikator leuchtet und dass die Zeitdislplay nicht aufblinkt. Wenn die Zeit aufblinkt, drücken Sie auf die Start- oder + Geschwin-digkeitstaste auf dem Computer.
Nach dem Countdown endet, wird das Programm beginnen und das Laufband wird sich zu bewegen anfangen. Halten Sie die Handgriffe und fangen Sie an zu laufen. Während dem Programm, wird Sie ein elektronischer Gezwitscherton darauf aufmerksam machen, wenn sich die Geschwindigkeit und/oder Neigung verändern wird. ACHTUNG: Hören Sie immer auf den Gezwitscherton und bereiten Sie sich auf eine Änderung in der Geschwindigkeit und/oder Neigung vor.
DER INFORMATIONS-/DEMO-MODUS Ein "E" für englische Meilen oder ein "M" für metrisch Kilometer wird auf dem Geschwindigkeitsdisplay angezeigt. Um die Maßeinheit zu ändern, wird auf die + Geschwindigkeitstaste gedrückt. Der Computer hat ein Informationsmodus, der die Gesamtanzahl der Stunden die auf dem Laufgerät benutzt worden sind, sowie die Gesamtanzahl der Meilen, die auf dem Laufband gelaufen worden sind, zählt.
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN WIE MAN DAS LAUFGERÄT ZUM VERSTAUEN ZUSAMMEN KLAPPT 1 Bevor Sie das Laufgerät zusammenklappen, justieren Sie die Neigung auf die niedrigste Position. Wenn dieses nicht gemacht wird, kann das Laufgerät bleibenden Schaden erhalten. Ziehen Sie das Netzkabel heraus. ACHTUNG: Sie müssen in der Lage sein, ohne Schwierigkeiten 20 kg zu heben, um das Laufgerät hochzuheben, niederzulassen oder zu bewegen. 1. Halten Sie das Laufgerät wie Rechts angezeigt an.
FEHLERSUCHE Die meisten Probleme lassen sich mit Hilfe der nachstehenden einfachen Tips beheben. Finden Sie das betreffende Problem und folgen Sie den Anleitungen. Sollten Sie zusätzliche Hilfe brauchen, setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst in Verbindung. SYMPTOM: Das Gerät lässt sich nicht einschalten. LÖSUNG: a. Prüfen Sie, ob das Netzkabel in einer richtig geerdeten Steckdose eingesteckt ist (siehe Seite 10).
SYMPTOM: Das Laufband liegt Bein Laufen nicht in der Mitte auf oder rutscht Bein Laufen. LÖSUNG: a. Wenn das Laufband nicht in der Mitte ist, ziehen Sie zuerst a den Schlüssel raus und ZIEHEN DAS STROMKABEL HERAUS. Falls sich das Laufband nach links verschoben hat, verwenden Sie den Inbusschlüssel um den linken hinteren Rollenbolzen eine halbe Drehung im Uhrzeigersinn zu drehen. Falls sich das Laufband nach rechts verschoben hat, drehen Sie den Bolzen eine halbe Drehung gegen den Uhrzeigersinn.
SYMPTOM: Die Neigung des Laufgeräts ändert sich nicht korrekt. LÖSUNG: a. Mit dem Schlüssel im Computer eingesteckt, drücken Sie auf einen der Neigungsknöpfe. Während sich die Neigung ändert, ziehen Sie den Schlüssel heraus. Nach ein paar Sekunden stecken Sie den Schlüssel wieder ein. Das Laufgerät wird sich automatisch auf die höchste Neigungstufe einstellen und dann zur niedrigsten Stufe zurück gehen. Dies wird die Neigung kalibrieren. SYMPTOM: Der Brustpulssensor funktioniert nicht korrekt LÖSUNG: a.
TRAININGSRICHTLINIEN ACHTUNG: Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Trainings Programm beginnen, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Arzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme hatten bzw noch haben. Der Pulssensor ist kein medizinisches Instrument. Verschiedene Faktoren können die Pulsschlagwerte verändern. Der Pulssensor soll Ihnen nur als Trainingshilfe dienen, indem er Ihre durchschnittlichen Herzfrequenz angibt.
EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Folgende Übungen eignen sich gut für Aufwärm oder Abkühlphasen. Dehnen Sie sich immer nur langsam—nie ruckartig. 1. Rumpfbeugen 1 Aus dem Stand, mit leicht gebeugten Knien, langsam aus der Hüfte heraus nach vorn beugen. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, während Sie die Hände zu den Zehen strecken. So tief wie möglich gehen, halten, bis 15 zählen, dann entspannen. Dreimal wiederholen. Dehnt Kniesehnen, Beinbizeps und Rücken. 2.
TEILELISTE—Modell-Nr PETL55132 R0404A Um die unten angeführten Teile zu finden, sehen Sie die DETAILZEICHNUNG in der Mitte dieser Anleitung. Bestell Zahl Nr. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31* 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 2 1 1 2 4 45 1 2 4 1 2 1 2 2 2 2 2 1 2 1 7 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 7 2 1 1 1 2 1 1 1 2 1 5 1 1 1 1 Beschreibung Bestell Zahl Nr.
Bestell Zahl Nr.
60 6 123 61 115 6 64 55 59 63 6 11 10 60 61 58 57 13 6 6 9 6 6 6 123 62 12 8 7 2 5 14 4 1 55 11 9 15 3 53 67 65 56 54 52 66 17 16 13 6 14 18 1 8 120 25 78 67 23 16 21 114 22 24 5 20 65 4 9 128 116 66 128 19 26 15 127 30 47 17 21 21 27 29 19 32 121 47 51 31* 28 49 119 48 34 22 47 122 43 42 121 36 45 44 36 121 36 36 37 131 129 130 36 35 46 133 47 47 141 36 121 134 133 132 40 39 41 Für die
108 107 143 21 111 68 106 142 110 6 126 112 111 6 70 6 6 105 104 21 136 74* 72 108 21 106 79 6 126 78 77 107 118 75 109 100 137 140 139 69 21 138 71 72 73 6 104 103 80 6 6 105 72 36 101 6 83 6 102 99 81 72 71 37 102 118 101 36 6 6 100 99 82 83 113 103 6 97 98 6 135 6 6 95 84 6 96 36 6 92 6 93 6 6 85 6 125 88 124 89 6 93 144 6 6 6 6 94 6 92 86 87 91 86 90 DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr.
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Unter der nachfolgenden Adresse und Telefonnummer können Sie Ersatzteile bestellen: AICON Health & Fitness, GmbH Kalscheurener Straße 172 D-50354 Hürth 01805 231 244 Fax: 01805 231 243 Telefonanrufe außerhalb Deutschlands: +49 2233 613 250 Fax: +49 2233 613 255 Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: • die MODELL-NUMMER DES PRODUKTES (PETL55132) • den NAMEN DES PRODUKTES (PROFORM® 590 HR Laufgerät) • die SERIEN-NUMMER (finden Sie
