User's Manual

12
S
TROMANSCHLUSS
Stecken Sie das Netzkabel ein (siehe Seite 10).
F
inden Sie den An-/
Ausschalter am Lauf-
gerät in der Nähe des
Netzkabels. Stellen
Sie den An-
/Ausschalter auf die
An-Position.
Steigen Sie auf die Fußschienen des Laufgerätes.
Finden Sie den Klipp (siehe Abbildung auf Seite
11), der am Schlüssel befestigt ist, und befestigen
Sie den Klipp am Bund oder Gürtel ihrer Kleidung.
Führen Sie dann den am Klipp befestigten Strick
unter dem Handgriffpulssensor und stecken
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer ein.
Nach einem Moment werden die Displays und ver-
schiedene Indikatoren aufleuchten.
Probieren Sie
den Klipp aus, indem Sie vorsichtig ein paar
Schritte rückwärts gehen bis der Schlüssel
vom Computer herausgezogen wird. Wenn der
Schlüssel nicht herausgezogen wird, verschie-
ben Sie die Position des Klipps wie nötig.
BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
Sehen Sie STROMANSCHLUSS oben.
Wählen Sie den ma-
nuellen Modus.
Wenn der Schlüssel
eingesteckt wird, wird
der manuelle Modus
gewählt und der
Indikator auf der manu
-
ellen Kontrolltaste wird leuchten. Wenn Sie ein
Programm gewählt haben, drücken Sie auf die
manuelle Kontrolltaste um wieder den manuellen
Modus zu wählen.
Drücken Sie die Starttaste oder die + Gesch-
windigkeitstaste, um das Laufband zu starten.
Kurz nachdem die Starttaste gedrückt ist, fängt
das Laufband an sich mit einer Meile pro Stunde
zu bewegen. Halten Sie die Handgriffe und fan-
gen Sie an vorsichtig zu laufen. Während Sie trai-
nieren, verändern Sie nach Wünsch die Gesch-
windigkeit des Laufbands indem Sie auf die +
oder – Geschwindigkeitstasten drücken. Jedes
Mal wenn ein Knopf ge-
drückt wird, wird sich die
G
eschwindigkeit um 0,1
Meilen pro Stunde ver-
ä
ndern; wenn eine Taste
beständig nieder ge-
drückt wird, wird sich die Geschwindigkeit um 0,5
Meilen pro Stunde verändern. Um die Geschwin-
digkeitseinstellung schnell zu ändern, drücken Sie
auf die Geschwindigkeitsstufentasten [QUICK
SPEED].
Anmerkung: Der Computer kann die
Geschwindigkeit und Distanz in Meilen oder
Kilometer anzeigen. Einfachheitshalber bezie-
hen sich alle Instruk-tionen in dieser Bedie-
nungsanleitung auf Meilen.
Um das Laufgerät anzuhalten, drücken Sie einmal
die Stopptaste [STOP]. Das Tempodisplay fängt
an zu blinken. Um das Laufband wieder im Lauf
zu setzen, drücken Sie die Start- [START] oder
die + Geschwindigkeitstaste.
Anmerkung: Wenn das Laufband zum ersten Mal
benutzt wird, inspizieren Sie die Ausrichtung des
Laufbands und richten Sie diese aus, wenn nötig
(siehe Seite 26).
Verändern Sie nach Wünsch die Neigung des
Laufgeräts.
Um die Neigung des
Laufgerätes zu verän-
dern, drücken Sie die
Neigungstasten. Jedes
Mal, wenn eine der
Tasten gedrückt wird,
verändert sich die Neigung um 0,5%.
Folgen Sie Ihrem Fortschritt mit dem Matrix
und den Displays.
Das Matrix—Wenn der
manuelle Modus oder
der iFit.com Modus ge-
wählt ist, wird das Matrix
eine 1/4-Meilenrunde
(400 m) anzeigen.
Während Sie trainieren
werden die Indikatoren um die Runde nacheinander
leuchten bis die ganze Runde leuchtet. Die Runde
wird dann dunkel werden und die Indikatoren wer
-
den wieder anfangen nacheinander zu leuchten.
Neigungsdisplay [IN-
CLINE
]
—Dieses Display
zeigt die Heigungsein-
stellung des Laufgerätes
an.
5
4
3
2
1
3
2
1
An-
Position