User's Manual

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Anmerkung: Wenn das nächste Segment des
Programms beginnt, wird sich das Laufgerät
a
utomatisch der Geschwindigkeit- und
Neigungs-einstellung des nächsten Segments
a
npassen.
Um das Programm zu jeder Zeit anzuhalten, drü-
cken Sie auf die Stopptaste. Die Zeit blinkt dann
im Zeitdisplay. Um mit dem Programm wieder an-
zufangen, drücken Sie die Starttaste oder die +
Geschwindigkeitstaste. Das Laufband wird mit 1
Meile pro Stunde zu laufen beginnen. Wenn das
nächste Segment des Programms beginnt, wird
sich das Laufgerät automatisch der
Geschwindigkeit- und Neigungseinstellung des
nächsten Segments anpassen.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit den
Displays.
Beziehen Sie sich auf Schritt 5 auf Seite 12.
Messen Sie nach Wünsch Ihre Herzfrequenz.
Beziehen Sie sich auf Schritt 6 auf Seite 13.
Ventilatoren auf Wunsch einschalten.
B
eziehen Sie sich auf Schritt 7 auf Seite 13.
W
enn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
Schlüssel aus dem Computer heraus.
Wenn das Programm beendet ist, achten Sie da-
rauf, dass sich die Neigung des Laufgeräts auf
der niedersten Einstellung befindet. Zunächst
ziehen Sie den Schlüssel heraus und verwahren
Sie ihn an einem sicheren Ort.
Anmerkung: Falls
die Displays und die Indikatoren am Computer
am Leuchten bleiben nachdem der Schlüssel
rausgezogen worden ist, befindet sich der
Computer im Demo-Modus. Beziehen Sie sich
auf Seite 23, um den Demo-Modus auszuschal-
ten.
Wenn Sie mit dem Trainieren fertig sind, schalten
sie den An-/Ausschalter nahe des Netzkabels aus.
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