User's Manual

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8 km/h
6 km/h
4 km/h
2 km/h
10 km/h
12 km/h
13 km/h
14 km/h
15 km/h
16 km/h
APPLICAZIONE DELL’ADESIVO D’AVVERTENZA
Tutte le avvertenze sulla consolle sono stampate in in-
glese. L’incluso foglio di adesivi contiene le stesse infor-
mazioni in altre quattro lingue. Cercate l’adesivo Che è
italiano sul foglio degli adesivi. Staccare l’adesivo e ap-
plicarlo sulla consolle nel luogo mostrato.
CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE
Questa rivoluzionaria consolle del tapis roulant offre una
serie di caratteristiche progettate per rendere i vostri es
-
ercizi più efficaci e divertenti. Quando si utilizza la modal-
ità manuale della consolle, è possibile cambiare la veloc-
ità e l'inclinazione del tapis roulant semplicemente pre-
mendo un pulsante. Durante l'allenamento la consolle vi-
sualizzerà sempre il feedback dell'esercizio. È anche
possibile misurare le pulsazioni cardiache utilizzando il
sensore pulsazioni a impugnatura o il cardiofrequen
-
zimetro a torace opzionale.
Inoltre la consolle dispone di sei programmi di allena-
mento predefiniti e di otto programmi dimagrimento. Ogni
programma controlla automaticamente la velocità e l'in
-
clinazione del tapis roulant per permettere un allena
-
mento efficace.
È anche possibile creare due programmi di allenamento
personalizzati e salvarli per un uso futuro.
La consolle dispone anche di un diario fitness dove sono
raggruppate e memorizzate automaticamente le infor-
mazioni relative ai vostri esercizi in modo tale da poter
consultare gli allenamenti eseguiti e tenere traccia dei
progressi.
Per accendere l'attrezzo attenersi a quanto riportato a
pagina 14. Per personalizzare le impostazioni della
consolle, consultare pagina 14. Per identificarvi come
Utente 1 o Utente 2, consultare pagina 15. Per utiliz-
zare la modalità manuale, consultare pagina 16. Per
utilizzare un programma di allenamento predefinito o
un programma dimagrimento, consultare pagina 17.
Per creare un programma di allenamento personaliz-
zato, consultare pagina 19. Per usare un programma
di allenamento personalizzato, consultare pagina 20.
Per visualizzare il diario fitness, consultare pagina 22.
Per cancellare il diario fitness, consultare pagina 23.
Nota: se è presente una pellicola di plastica sullo
schermo della consolle, rimuoverla. Per evitare
danni alla pedana, durante l'uso del tapis roulant si
consiglia di indossare scarpe da ginnastica pulite.
La prima volta che si utilizza il tapis roulant, control-
lare l'allineamento della pedana e centrarla se neces-
sario (si veda pagina 28).
DIAGRAMMA DELLA CONSOLLE
Fermaglio
Chiave
Pulsante Seleziona
Pulsante di Navigazione