User's Manual

Anmerkung: Wenn das nächste Segment des
Programms beginnt, wird sich das Laufgerät
a
utomatisch der Geschwindigkeit- und
Neigungseinstellung des nächsten Segments
a
npassen.
Um das Programm zu jeder Zeit anzuhalten, drü-
cken Sie auf die Stopptaste. Die Zeit blinkt dann
im Zeit-/Tempodisplay. Um mit dem Programm
wieder anzufangen, drücken Sie die Starttaste
oder die + Geschwindigkeitstaste. Das Laufband
wird sich mit einer Geschwindigkeit von 1 Meile
pro Stunde in Gang setzen. Wenn das nächste
Segment des Programms beginnt, wird sich das
Laufgerät automatisch der Geschwindigkeit- und
Neigungseinstellung des nächsten Segments an-
passen.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit den
Displays.
Beziehen Sie sich auf Schritt 5 auf Seite 12.
Messen Sie nach Wünsch Ihre Herzfrequenz.
B
eziehen Sie sich auf Schritt 6 auf Seite 13.
V
entilatoren auf Wunsch einschalten.
Beziehen Sie sich auf Schritt 7 auf Seite 13.
Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
Schlüssel aus dem Computer heraus.
Wenn das Programm beendet ist, achten Sie da-
rauf, dass sich die Neigung des Laufgeräts auf
der niedersten Einstellung befindet.
Zunächst
ziehen Sie den Schlüssel heraus und verwahren Sie
ihn an einem sicheren Ort.
Anmerkung: Falls die
Displays und die Indikatoren am Computer am
Leuchten bleiben nachdem der Schlüssel raus-
gezogen worden ist, befindet sich der Computer
im Demo-Modus. Beziehen Sie sich auf Seite 23,
um den Demo-Modus auszuschalten.
Wenn Sie mit dem Trainieren fertig sind, schalten
sie den An-/Ausschalter nahe des Netzkabels aus
und ziehen Sie das netzkabel heraus.
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