User's Manual

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BENUTZUNG EINES IFIT-LIVE-WORKOUTS
Anmerkung: Um ein iFit-Live-Workout einzustel-
len, braucht man das zusätzlich erhältliche iFit-
Live-Modul. Ein iFit-Live-Modul kann man jeder-
zeit auf www.iFit.com erwerben oder rufen Sie
die Telefonnummer auf der Vorderseite dieser
Bedienungsanleitung an. Man braucht auch einen
Computer mit einem USB-Anschluss und einer
Internet-Verbindung. Man braucht außerdem Zugang
zu einem Funknetz mit einem 802.11b Router. Im
Router muss SSID Broadcast eingeschaltet sein (ver-
steckte Netze werden nicht unterstützt). Zusätzlich
muss man bei iFit.com Mitglied sein.
1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 15.
2. Fügen Sie das iFit-Live-Modul in den Computer
ein.
Um das iFit-Live-Modul in den Computer
einzufügen, folgen Sie den Instruktionen, die im
Lieferumfang des iFit-Live-Moduls enthalten sind.
WICHTIG: Um Belastungsanfordungen einzu-
halten, müssen Antenne und Sender des
iFit-Live-Moduls mindestens 20 cm von allen
Personen entfernt sein und dürfen nicht mit
irgendeiner anderen Antenne oder einem weit-
eren Sender verbunden werden.
3. Wählen Sie einen Benutzer.
Falls mehr als ein Benutzer angemeldet ist, können
Sie im iFit-Live Hauptbildschirm Benutzer wech-
seln. Drücken Sie die Auf- und Ab-Tasten neben
der Eingabe-Taste [Enter] um einen Benutzer zu
wählen.
4. Ein iFit-Live-Workout wählen.
Um ein iFit-Live-Workout einzustellen, drücken Sie
eine der iFit-Live-Tasten. Manche Programme kann
man erst dann herunterladen, wenn man sie erst
aufseinemVerzeichnisaufwww.iFit.comauistet.
Drücken Sie die iFit-Live-Taste, um das nächste
Workout in Ihrem Verzeichnis herunterzuladen.
Drücken Sie die Mein-Trainer- [My Trainer], Meine-
Karten- [My Map], Weltreise- [World Tour] oder
Event-Training-Taste [Event Training], um das
nächste Workout dieser Art in Ihrem Verzeichnis
herunterzuladen. Drücken Sie die Wettbewerb-
Taste, um an einem Rennen teilzunehmen, das Sie
schon vorher geplant hatten. Mehr Information zu
den iFit-Live-Workouts nden Sie auf
www.iFit.com.
Wenn Sie ein iFit-Live-Workout wählen, dann
zeigt das Display die Dauer des Workouts, die
Distanz, die Sie gehen oder laufen werden, und
die ungefähre Anzahl an Kalorien, die Sie dabei
verbrauchen werden, an. Das Display könnte auch
den Namen des Workouts anzeigen. Falls Sie ein
Wettbewerbs-Workout wählen, wird das Display bis
zum Start des Wettrennens herunterzählen.
Anmerkung: Jede iFit-Live-Taste kann auch
zwei Demo-Workouts aktivieren. Um die Demo-
Workouts zu benutzen, entfernen Sie das iFit-Live-
Modul vom Computer und drücken Sie eine der
iFit-Live-Tasten.
5. Beginn des Workouts.
Drücken Sie die Starttaste [Start] oder die
Beschleunigungstaste [Speed], um das Workout
zu starten. Einen Moment, nachdem die Taste
gedrückt wurde, wird sich der Lauftrainer au-
tomatisch an die erste Geschwindigkeits- und
Neigungseinstellung des Workouts anpassen.
Halten Sie sich an den Haltestangen fest und fan-
gen Sie an zu gehen.
Während einiger Workouts wird die Stimme eines
persönlichen Trainers Sie durch Ihr Workout beglei-
ten. Man kann die Stimme des Trainers aber auch
abstellen (siehe DER INFORMATIONS-MODUS
auf Seite 21).
Wenn die Geschwindigkeit oder die Neigung
der laufenden Einheit zu hoch oder zu niedrig
eingestellt ist, kann man die Einstellung mithilfe
der Geschwindigkeits- oder Neigungstasten
[Incline] manuell verändern. Wenn aber die
nächste Einheit beginnt, stellen sich sowohl
Geschwindigkeit wie Neigung auf die vorpro-
grammierten Werte jener Einheit ein.
Durch Drücken der Stopp-Taste [Stop] kann man
das Programm jederzeit anhalten. Die Zeit blinkt
dann am Display. Um das Workout fortzusetzen,
drücken Sie die Start- oder Beschleunigungstaste.
Das Laufband wird sich zunächst mit der
Geschwindigkeit der ersten Workout-Einheit be-
wegen. Wenn die nächste Einheit des Workouts
beginnt, wird sich der Lauftrainer automatisch der
Geschwindigkeits- und Neigungseinstellungen der
nächsten Einheit anpassen.