User's Manual

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Display destro—Questo display visualizza la di-
stanza [DISTANCE] percorsa, il numero di giri
[LAPS] da 400 m completati, la velocità del nastro
scorre [SPEED] vole e la quantità approssimativa
di calorie [CALS.] e grassi bruciati [FAT CALS.]
(consultare la sezione DIMAGRIMENTO a pagina
29). Nota: Qualora sia stato selezionato un pro-
gramma, questo display visualizzerà il tempo ri-
masto nel programma invece del tempo trascorso.
Il display destro mostra inoltre la frequenza car-
diaca [PULSE] quando si utilizza il sensore pulsa-
zioni a impugnatura o il cardiofrequenzimetro a to-
race. Inoltre, durante i programmi frequenza car-
diaca, il display destro visualizzerà una barra della
frequenza cardiaca che indica la frequenza car-
diaca in percentuale rispetto alla frequenza mas-
sima ipotizzata (vedere la fase 3 a pagina 17 per
una spiegazione della frequenza cardiaca mas-
sima). Per esempio, se compaiono da quattro a
sei segmenti della barra, la frequenza cardiaca si
attesta tra il 60% e il 70% della frequenza mas-
sima ipotizzata.
Nota: La consolle può visualizzare velocità e di-
stanza sia in miglia che in chilometri. Il messaggio
MPH o Km/H comparirà sul display destro a indi
-
cazione dell’unità di misura selezionata. Per modi-
ficare l’unità di misura, consultare la sezione IL
MODO INFORMAZIONE/ MODO DEMO a pagina
24. Per semplicità tutte le istruzioni nella pre-
sente sezione sono indicate in miglia.
Per azzerare i display, premere il pulsante Arresto,
rimuovere la chiave e dopo inserirla di nuovo.
Come misurare la vostra frequenza cardiaca.
Per utilizzare il
cardiofrequenzi-
metro a torace,
vedere pagina 8.
Per usare il sen-
sore pulsazioni
impugnatura, per
prima cosa assi-
curatevi che le
vostre mani siano pulite. Dopo, salire sui poggia
piedi e tenere il sensore pulsazioni impugnatura,
mettendo le mani sui contatti metallici. Evitare di
muovere le mani. Una volta rilevate le pulsazioni,
sul display destro lampeggerà un indicatore a
forma di cuore a ogni battito cardiaco, compari-
ranno una o due linee (– –) e verrà visualizzata la
frequenza cardiaca. Per una lettura più accurata
della frequenza cardiaca, continuare a tenere i
contatti per circa 15 secondi.
Nota: La barra pulsazioni è indicata per l'uso
esclusivamente per la misurazione della fre-
quenza cardiaca. Non utilizzare la barra pulsa-
zioni come manubrio. Tenersi sempre ai corri-
mano quando non si desidera misurare la fre-
quenza cardiaca.
Accendere i ventilatori se desiderato.
Premere il pulsante al di sotto del ventilatore per
attivarlo. Per avere il ventilatore ad alta velocità,
premere il pulsante una seconda volta. Per spe-
gnerlo, premere il pulsante una terza volta. Nota:
Pochi minuti dopo aver fermato il nastro scorre-
vole, il ventilatore si spegnerà automaticamente.
Quando finite di allenarvi, togliere la chiave
dalla consolle.
Salire sui poggia piedi, premere il tasto Arresto, e
regolare l’inclinazione del tapis roulant al mi-
nimo. L’inclinazione deve essere al minimo
quando il tapis roulant è portato in posizione
d’immagazzinaggio o il tapis roulant ne risul-
terà danneggiato. Dopo, rimuovere la chiave
dalla consolle, conservare la chiave in un posto si
-
curo. Nota: Se i display e diversi indicatori sulla
consolle rimangono accesi dopo che la chiave
è rimossa, la consolle è nel modo « demo. »
Fare riferimento a pagina 24 e spegnere il
modo demo.
Quando avete finito di usare il tapis roulant, por
-
tare l’interruttore automatico acceso/spento collo-
cato vicino al cavo della corrente nella posizione
spenta.
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Contatti
Barra Frequenza Cardiaca