User's Manual

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CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console révolutionnaire offre un éventail de fonc-
tionnalités conçues pour rendre vos entraînements
plus efficaces et plus agréables.
Lors de lʼutilisation du mode manuel de la console,
vous pouvez modifier la résistance des pédales dʼune
simple pression de touche. Pendant que vous vous
entrainez, la console affiche en continu des données
sur votre entraînement. Vous pouvez aussi mesurer
votre rythme cardiaque à l'aide du détecteur cardiaque
manuel.
La console offre aussi douze entraînements avec un
entraîneur. Chaque entraînement contrôle automa-
tiquement la résistance des pédales tout en vous
apportant des informations utiles pour un entraîne-
ment efficace.
Vous pouvez aussi utiliser quatre entraînements de
calories conçus pour vous aider à bruler un nombre
défini de calories. Les entraînements de calories con-
trôlent automatiquement la résistance des pédales
tout en comptant le nombre de calories à brûler.
La console est équipée du système iFit dʼentraîne-
ment interactif. Le système permet de lire des cartes
iFit comportant des entraînements conçus pour vous
aider à atteindre vos objectifs spécifiques de remise
en forme. Par exemple, perdez vos kilos en trop à
lʼaide de lʼentraînement de perte de poids de 8
semaines. Les entraînements iFit contrôlent la résis-
tance des pédales pendant que la voix dʼun entraîneur
personnel vous aide au cours de votre entraînement.
Les cartes iFit sont vendues séparément. Pour
acheter des cartes iFit, allez sur le site Internet
www.iFit.com ou référez-vous à la page de couver-
ture de ce manuel. Les cartes iFit sont également
disponibles dans des magasins spécialisés.
Vous pourrez même brancher votre lecteur MP3 ou
votre lecteur de CD sur le système audio de la con-
sole et écouter vos musiques ou vos livres audio
préférés pendant votre entraînement.
Pour utiliser le mode manuel, allez à la page 17.
Pour utiliser un programme avec un entraîneur,
allez à la page 19. Pour utiliser un programme de
perte de poids, allez à la page 20. Pour utiliser un
programme iFit, allez à la page 21. Pour utiliser le
système audio, allez à la page 21. Pour changer les
paramètres de la console, allez à la page 22.
Remarque : avant dʼutiliser la console, assurez-vous
que les piles y sont installées (voir lʼétape de lʼassem-
blage 11 à la page 11). Si la console est recouverte
dʼun film plastic transparent, retirez-le.
S
CHÉMA DE LA CONSOLE