User's Manual

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COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Commencez à pédaler ou appuyez sur nʼimpor-
t
e quelle touche de la console pour activer la
console.
Quelques secondes après avoir commencé à
p
édaler ou avoir appuyé sur une touche, un signal
sonore retentit et lʼécran sʼallume.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Chaque fois que
vous allumez la
console, le mode
manuel est sélec-
tionné automatique-
ment. Si vous avez
sélectionné un
entraînement,
sélectionnez de
nouveau le mode
manuel en appuyant plusieurs fois sur une des
touches Entraînements [WORKOUTS] jusquʼà ce
que des zéros apparaissent sur lʼécran.
3. Changez la résistance des pédales, comme
vous le désirez.
Alors que vous
pédalez, changez la
résistance des
pédales en
appuyant sur les
touches situées de
la Résistance [QUICK RESISTANCE]. Remarque :
quand vous appuyez sur les touches, les pédales
mettront quelques instants à atteindre la résistan-
ce sélectionnée.
4. Suivez votre progression sur lʼécran.
Lʼaffichage infé-
rieur gauche—
Alors que vous
vous entraînez,
cette section de
lʼécran affiche le
temps [TIME] écoulé ainsi que la distance [DIS-
TANCE] (en miles ou en kilomètres) parcourue en
pédalant. Remarque : quand un entraînement est
sélectionné, lʼaffichage indique le temps restant
avant la fin de lʼentraînement plutôt que le temps
écoulé.
Lʼaffichage infé-
rieur droit—Cette
section de lʼécran
peut afficher votre
vitesse [SPEED] de
pédalage (en miles
ou kilomètres par heure) ainsi que le nombre
approximatif de calories [CALORIES] brûlées.
Lʼécran affiche également votre rythme cardiaque
l
orsque vous utilisez le détecteur cardiaque sur les
poignées (référez-vous à lʼétape 5 á la page 18).
Lʼaffichage supé-
r
ieur—Cette sec-
tion de lʼécran peut
afficher le temps
écoulé, la distance
parcourue en péda-
lant, votre vitesse de pédalage ainsi que le
nombre approximatif de calories brûlées. Appuyez
plusieurs fois sur la touche Affichage Prioritaire
[PRIORITY DISPLAY] jusquʼà ce que lʼaffichage
supérieur affiche les informations qui vous intéres-
sent le plus. Remarque : si les informations sont
affichées sur lʼaffichage supérieur, elles ne seront
pas affichées sur les sections inférieures gauche
ou droite.
Lʼaffichage infé-
rieur—Cette sec-
tion de lʼécran
affiche une piste
correspondant à
400 mètres. Alors
que vous vous entraînez, des indicateurs appa-
raissent successivement autour de la piste jusquʼà
ce que la totalité de la piste apparaisse. La piste
disparaît alors et les indicateurs recommencent à
apparaître successivement.
Pour voir la distan-
ce parcourue,
appuyez une fois
sur la touche
Compteur [ODO-
METER]. Pour
remettre la distance
parcourue à zéro, appuyez sur la touche
Compteur et maintenez-la enfoncée jusquʼà ce
que des zéros apparaissent sur lʼécran.
Pour afficher la distance totale parcourue depuis
lʼachat de lʼappareil elliptique, appuyez sur la
touche Compteur une seconde fois. Pour que les
informations du compteur ne soient plus affichées,
appuyez une troisième fois sur la touche
Compteur.
Remarque : la console peut afficher la vitesse et la
distance en miles ou en kilomètres. Pour voir quel-
le unité de mesure est sélectionnée ou pour la
changer, référez-vous à la section COMMENT
CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA CONSOLE
á la page 22.