Modello Nº. PFEVEL48940 Nº di Serie MANUALE D’ISTRUZIONI Etichetta del Nº. di Serie DOMANDE? Come fabbricanti, ci siamo imposti di provvedere alla completa soddisfazione del cliente. Se avete domande, oppure rinvenite parti mancanti, per favore chiamare il: 800 865114 lunedì-venerdì: 15.00–18.00 (Non accessibile da telefoni cellulari.) Fax: 075 5910105 email: csitaly@iconeurope.
INDICE PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
PRECAUZIONI IMPORTANTI AVVERTENZA: Per ridurre il rischio di gravi lesioni, leggere attentamente le seguenti precauzioni importanti prima di utilizzare la ellittica. 8. Tenersi sempre alle sensori pulsazioni impugnatura o ai manubri mentre si sale, si scende, o si usa la ellittica. 1. Leggere tutte le istruzioni in questo manuale prima di usare la ellittica. 2. Sarà responsabilità del proprietario della ellittica di informare adeguatamente qualsiasi persona che ne farà uso degli precauzioni. 9.
PRIMA DI INIZIARE ellittica. In caso di ulteriori informazioni rivolgersi al Servizio Assistenza Clienti al Numero Verde 800 865114 tutti i pomeriggi dalle 15.00 alle 18.00. Fare riferimento al numero di serie e a quello del modello. Il numero del modello è PFEVEL48940. È possibile trovare il numero di serie su un’etichetta posta sulla ellittica (vedere la copertina di questo manuale). Congratulazioni per avere acquistato la nuova ellittica PROFORM® 595 HR.
MONTAGGIO Il montaggio richiede due persone. Mettere tutte le parti della ellittica in una zona libera e rimuovere il materiale d’imballaggio. Non gettare il materiale d’imballaggio fino a quando il montaggio sarà completato. Per aggiunta gl’inclusi chiave di allen, il montaggio richiede un cacciavite a stella , una chiave regolabile , e un maglio . Questa tabella viene fornita per aiutare ad identificare le piccole parti usate per il montaggio.
1. Identificare lo Stabilizzatore Anteriore (10). Mentre un’altra persona solleva la parte anteriore del Telaio (1), attaccare lo Stabilizzatore Anteriore al Telaio con due Bulloni di Sostegno da M10 x 75mm (34) e due Controdadi in Nailon da M10 (33). Assicurarsi che lo Stabilizzatore Anteriore sia girato in modo tale che le Ruote (22) non tocchino il pavimento. 1 22 34 22 34 1 10 2.
5. Mentre un’altra persona tiene la Consolle (23) nella posizione mostrata, collegare il filo bardato sulla Consolle al Estensione Filo Bardato (44). Inserire l’eccesso del filo bardato nel Estensione Montante (73). 5 23 Filo Bardato Fissare la Consolle (23) all’Estensione Montante (73) con quattro Viti da M4 x 16mm (52). Fare attenzione a evitare di pizzicare I fili bardato. 44 52 Attaccare il Porta Bottiglia (65) al Montante (2) con due Viti da M4x 19mm (86). 6.
. Identificare il Sostengo Posteriore Sinistro Molla (12) sulla Molla Pedale (11) sinistro. Applicare una piccola quantità del grasso lubrificante alle Boccole Braccio Pedale (37) nel Sostengo Posteriore Sinistro Molla e all’asse sulla Barra Trasversale Disco (16). Infilare uno Spaziatore Molla (63) sull’asse; assicurarsi che lo Spaziatore Molla sia girato in modo che il lato piatto sia rivolto verso la ellittica. Infilare il Sostegno Posteriore Sinistro Molla sull’asse.
COME UTILIZZARE LA ELLITTICA COME REGOLARE I PEDALI ALLENANDOSI SULLA ELLITTICA Il movimento della ellittica è determinato dalle posizioni dei pedali. Per regolare i pedali, Pedale per prima cosa rimuovere la manopola pedali al di sotto ogni pedale. Muovere i pedali in avanti Manopola o indietro e riatPedale taccare ogni Molla pedale usando Pedale uno dei cinque fori nel pedale ed uno dei tre fori nella molla pedale. Assicurarsi che entrambi i pedali siano nella stessa posizione.
Pulsante Ventilatore Pulsante Display Pulsante Acceso/Azzerato Pulsante Resistenza CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE L’avanzata consolle offre una selezione di funzioni progettate per rendere il vostro allenamento più piacevole ed efficace. Quando la funzione manuale della consolle viene selezionata, la resistenza dei pedali può essere regolata con il tocco di un tasto. Mentre pedalate, la consolle mostrerà un continuo aggiornamento dell’esercizio stesso.
rai raffigurato quando utilizzate il sensore pulsazioni impugnatura (vedere fase 5 a pagina 12). COME USARE IL MODO MANUALE 1 Per vedere solo la distanza Pulsante Superiore che avete percorso o il numero di calorie o di calorie da grasso che avete bruciato, premere il pulsante superiore sul lato sinistro del display largo fino a che solo la parola DISTANCE, CALORIES, o FAT CALORIES non appaia sulla sezione superiore del display largo; assicurarsi che la parola SCAN non appaia.
Per una lettura più accurate, continuate a tenere le impugnature per circa 30 secondi. Nota: Non appena tenete le impugnatore, il display largo mostrerà il vostro battito cardiaco di continuo per 30 secondi. Dopo di che il display mostrerà il vostro battito cardiaco insieme alle altri funzioni di feedback. Per azzerare i display, premere il pulsante Acceso/Azzerato. Nota: La consolle può mostrare la velocità e la distanza sia in miglia che in chilometri.
L’obbiettivo d’andatura per il Barra periodo attuale Indicatore sara mostrato dalle frecce nel Freccia dispaly piccolo. Per pedalare all’obbiettivo d’andatura, semplicemente aumentare o diminuire la vostra andatura fino a che ci sia solo una freccia che punti ogni segmento della barra indicatore (vedere il disegno sovrastante). Alla fine di ogni periodo, il numero delle frecce cambiera se viene programmato un obbiettivo d’andatura diverso per il periodo successivo.
4 COME USARE UN PROGRAMMA FREQUENZA CARDIACA Non è necessario di tenere continuamente le impugnature durante un programma Frequenza Cardiaca; comumque, dovete tenere le impugnature frequentemente affinché il programma possa funzionare appropriatamente. Ogni volta che tenete le impugnature, tenere le mani sui contatti metallici per almeno 30 secondi. Nota: Quando non state tenendo le impugnature, le lettere PLS appariranno nel display grande al posto della vostra frequenza cardiaca.
Importante: L’obbiettivo andatura è inteso solo a darvi un punto di arrivo. La vostra andatura attuale può essere più lenta dell’obbiettivo andatura, specialmente durante i primi mesi del vostro programma d’allenamento. Assicuratevi di pedalare a un’andatura che sia comodo per voi. Nota: Se smettete di pedalare per pochi secondi, il programma finirà. Per usare di nuovo il programma, riselezionarlo e iniziarlo dal principio. 6 Seguite i vostri progressi con il display grande.
COME COLLEGARE IL VOSTRO STEREO PORTATILE COME COLLEGARE IL VOSTRO STEREO DI CASA Nota: Se il vostro stereo ha una presa linea d’uscita [LINE OUT] inutilizzata, vedere le istruzioni A sottostanti. Se la presa linea d’uscita [LINE OUT] è utilizzata, vedere istruzioni B. Nota: Se il vostro stereo ha una presa uscita audio [AUDIO OUT] di tipo RCA, vedere le istruzioni A sottostanti. Se il vostro stereo ha una presa linea d’uscita [LINE OUT] da 3,5mm, vedere istruzioni B.
COME COLLEGARE IL VOSTRO COMPUTER COME COLLEGARE IL VOSTRO VIDEOREGISTRATORE Note: Se il vostro computer ha una presa linea d’uscita [LINE OUT] da 3,5mm, vedere istruzioni A. Se il vostro computer ha soltanto una presa cuffie [PHONES], vedere istruzioni B. Nota: Se il vostro videoregistratore ha una presa esterna audio [AUDIO OUT] inutilizzata, vedere le istruzioni A sottostanti. Se la presa esterna audio è stata usata, vedere l’istruzione B.
il vostro allenamento. Seguire semplicemente le istruzioni del vostro allenatore personale. Il programma funzionerà quasi nello stesso modo di un programma Intelligente (far riferimento alla fase 3 a pagina 13). Tuttavia, una specie di « cinguettio » elettronico vi avviserà quando la resistenza e/o il passo sta per cambiare. COME USARE I PROGRAMMI DEI CD O VIDEO iFIT.COM Per usare i CD o le videocassette iFIT.
COME USARE I PROGRAMMI DIRETTAMENTE DAL NOSTRO SITO INTERNET 4 Iniziare la vostra ricerca sul web, se necessario, ed andare al nostro sito internet al www.iFIT.com. Il nostro sito all’indirizzo www.iFIT.com vi permette di utilizzare i programmi audio e video iFIT.com direttamente da internet. Per usare i programmi dal nostro sito internet, la ellittica deve essere collegato al vostro computer. Vedere, COME COLLEGARE IL VOSTRO COMPUTER a pagina 17.
MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE DEI GUASTI Ispezionare e stringere spesso tutte le parti della ellittica. Sostituire immediatamente qualsiasi parte logorata. Per pulire la ellittica, utilizzare un panno umido e una piccolo quantità di detersivo per piatti dolce. Importante: Per evitare di danneggiare la consolle, tenere sostanze liquide lontano dalla consolle e tenere la consolle lontana dalla luce diretta del sole. Mentre in magazzino, rimuovere le pile dalla consolle.
CONSIGLI PER L’ALLENAMENTO un lungo periodo di tempo. Durante i primi minuti dell’allenamento, il corpo utilizza le calorie derivanti dai carboidrati le quali sono di facile accessibilità. Solo dopo i primi minuti il corpo incomincia ad utilizzare le calorie derivanti dalle scorte di grasso per ottenere l’energia necessaria.
LISTA DELLE PARTI—Modello Nº. PFEVEL48940 Nº. Qtà. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 1 1 1 1 2 1 1 1 1 1 2 1 1 1 2 2 1 1 1 2 2 2 1 2 1 2 2 1 2 2 2 1 9 4 2 12 37 38 39 40 41 42 43 44 45 4 5 1 2 2 4 2 1 1 Descrizione Nº. Qtà.
DIAGRAMMA DELLA PARTI—Modello Nº.
COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO Per ordinare parti di ricambio, chiamare il nostro Servizio Assistenza Clienti al número verde: 800 865114 tutti i pomeriggi dalle 15.00 alle 18.00 (non accessibile da telefoni cellulari). Fax: 075 5910105.
