User's Manual

17
5. Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
désirez.
V
ous pouvez mesurer votre rythme cardiaque en
utilisant le détecteur cardiaque manuel ou le
d
étecteur cardiaque du torse en option (voir la
page 21 pour l'information sur le détecteur car-
diaque du torse en option).
Remarque : Si vous portez le détecteur cardiaque
du torse et tenez le détecteur cardiaque manuel
simultanément, la console ne pourra pas afficher
votre rythme cardiaque de façon précise.
Si des pellicules
en plastique
transparent
recouvrent les
plaques
métalliques du
détecteur car-
diaque manuel,
retirez les pel-
licules. De plus,
assurez-vous que
vos mains sont propres. Pour mesurer votre
rythme cardiaque, tenez le détecteur cardiaque
manuel en appuyant les paumes contre les
plaques métalliques. Évitez de déplacer les
mains ou de trop serrer les plaques.
Lorsque votre rythme cardiaque est capté, un
symbole en forme de cœur clignote à chaque bat-
tement de cœur, suivi de l'affichage de votre
rythme cardiaque. Pour une lecture plus précise
de votre rythme cardiaque, tenez les plaques pen-
dant au moins 15 secondes.
Si votre rythme cardiaque ne sʼaffiche pas,
assurez-vous que vos mains sont dans la position
décrite. Prenez soin à ne pas déplacer vos mains
et à ne pas trop serrer les plaques métalliques.
Pour obtenir les meilleurs résultats, nettoyez les
p
laques métalliques à lʼaide dʼun chiffon doux; ne
nettoyez jamais les plaques à l'aide dʼalcool,
d
'abrasifs ou de produits chimiques.
6. Au besoin, activez le ventilateur.
Le ventilateur fonctionne à régime haut, bas ou
automatique; sur sélection du mode automatique,
le régime du ventilateur augmentera ou diminuera
selon que vous augmentez ou diminuez votre
cadence de pédalage. Appuyez à répétition sur la
touche Ventilateur [FAN] pour choisir un régime du
ventilateur ou désactiver ce dernier. Remarque :
Lorsque les pédales demeurent immobiles pen-
dant environ trente secondes, le ventilateur se
désactive automatiquement.
Tournez la languette
sur le côté droit du
ventilateur pour régler
lʼangle du ventilateur.
7. Lorsque vous mettez fin à l'exercice, la con-
sole sʼéteint d'elle-même.
Si les pédales demeurent immobiles pendant
plusieurs secondes, une suite de tonalités se fait
entendre et la console passe en mode de pause.
Si les pédales demeurent immobiles pendant envi-
ron cinq minutes, la console sʼéteint et les écrans
se remise à zéro.
Plaques
Languette