User's Manual

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CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
Cette console offre toute une série de fonctions
conçues pour rendre vos entraînements plus efficaces
et plus agréables.
Lors de lʼutilisation du mode manuel de la console,
vous avez la possibilité de modifier la résistance des
pédales au simple toucher dʼun bouton. Pendant la
pratique de vos exercices, la console affiche en con-
tinu des informations concernant ces exercices. Et,
vous pouvez même mesurer votre rythme cardiaque à
lʼaide du détecteur de pouls de la poignée.
La console propose seize entraînements prédéfinis.
Chaque entraînement modifie automatiquement la
résistance des pédales et vous invite à varier votre
vitesse de pédalage tout en vous apportant des infor-
mations utiles pour un entraînement efficace.
La console comporte également un système dʼen-
traînement interactif iFit, ce qui lui permet dʼaccepter
des cartes iFit comportant des entraînements conçus
pour vous aider à atteindre vos objectifs spécifiques
de fitness.
Par exemple, perdez quelques kilos indésirables à
lʼaide de lʼEntraînement visant la perte de poids en 8
semaines. Les entraînements iFit contrôlent la résis-
tance des pédales pendant que la voix dʼun entraîneur
personnel vous aide au cours de votre entraînement.
Les cartes iFit sont vendues séparément. Pour
acheter des cartes iFit, allez sur le site Internet
www.iFit.com ou reportez-vous à la page de cou-
verture de ce manuel. Les cartes iFit sont
également disponibles dans des magasins spé-
cialisés.
Vous pourrez même brancher votre lecteur MP3 ou
lecteur CD au système audio stéréo de la console et
écouter votre musique dʼentraînement préférée ou vos
livres audio pendant vos exercices.
Pour utiliser le mode manuel de la console,
reportez-vous à la page 14. Pour utiliser un
entraînement prédéfini, reportez-vous à la page 16.
Pour utiliser un entraînement iFit, reportez-vous à
la page 17. Pour utiliser le système audio-stéréo,
reportez-vous à la page 17. Pour changer les
réglages de la console, reportez-vous à la page 18.
Remarque : avant dʼutiliser la console, assurez-vous
que les piles sont installées (reportez-vous à lʼétape 6
à la page 8). Sʼil y a une feuille de plastique transpar-
ent sur lʼécran, enlevez-la.
Touche
Volume
Touche
dʼEntraínements
Touche
Écran
SCHÉMA DE LA CONSOLE
Touche de
Résistance