User's Manual

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Pouls—Cet écran affichera votre rythme car-
diaque quand vous utiliserez le détecteur de
pouls de la poignée (voir lʼétape 5 ci-dessous).
Résistance—Cet affichage indique le niveau de
r
ésistance des pédales pendant quelques secon-
des chaque fois que le niveau de résistance
change.
Profil—Après avoir sélectionné un entraînement,
cet affichage indique un profil des paramètres de
résistance pour l'entraînement.
Paramètres dʼaffichage—La console propose un
mode pour les réglages dʼaffichage qui peut être
entré lorsque les mots HOLD DISPLAY FOR
SETTINGS (conserver la touch écran pour voir
les réglages) apparaissent à lʼécran. Pour
changer les réglages dʼaffichage, reportez-vous à
la section COMMENT MODIFIER LES
RÉGLAGES DE LA CONSOLE à la page 18.
Changez le niveau du volume de la console en
appuyant sur les touches dʼaugmentation et de
diminution de Volume (reportez-vous au dessin à
la page 13).
Remarque : la console peut afficher en miles ou
en kilomètres, la vitesse de pédalage ainsi que la
distance parcourue en pédalant. Les lettres
MPH ou KMH apparaîtront à lʼécran pour indiquer
lʼunité de mesure sélectionnée. Pour changer lʼu-
nité de mesure, reportez-vous à lʼétape 3 de la
section COMMENT MODIFIER LES RÉGLAGES
DE LA CONSOLE à la page 18.
5. Mesurez votre rythme cardiaque, le cas
échéant.
Sʼil y a des
feuilles de plas-
tique sur les
plaques
métalliques du
détecteur de
pouls de la
poignée,
enlevez-les.
Pour mesurer
votre rythme car-
diaque, tenez le détecteur de pouls des poignées
avec les paumes de la main reposant sur les
plaques métalliques. Évitez de déplacer les
mains ou de trop serrer les plaques
métalliques.
Lorsque votre pouls a été détecté, plusieurs tirets
apparaissent à lʼécran et votre rythme cardiaque
est ensuite affichée. Pour une lecture plus précise
d
e votre rythme cardiaque, tenez les plaques
métalliques pendant au moins 15 secondes.
R
emarque : si vous continuez à tenir le détecteur
de pouls de la poignée, lʼécran affichera votre
rythme cardiaque pendant près de 30 secondes.
Si lʼécran nʼaffiche pas votre rythme cardiaque,
assurez-vous que vos mains sont positionnées
comme décrit. Veillez à ne pas trop bouger les
mains ni trop serrer les plaques métalliques. Pour
une performance optimale, nettoyez les plaques
métalliques avec un chiffon doux ; nʼutilisez
jamais dʼalcool, de produits abrasifs ni de pro-
duits chimiques pour nettoyer les plaques
métalliques.
6. Une fois que vous avez terminé vos exercices,
la console sʼéteint automatiquement.
Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs
secondes, une tonalité se fait entendre, la con-
sole se met en pause, et le temps se met à
clignoter à lʼécran. Pour continuer votre entraîne-
ment, recommencez simplement à pédaler.
Si les pédales ne bougent pas pendant quelques
minutes et si aucune touche nʼest appuyée, la
console sʼéteint et les écrans se réinitialisent.
Plaques