User's Manual

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REGOLAZIONE DELLʼALTEZZA DEL SEDILE
Per un esercizio efficace, il sedile deve essere rego-
l
ato alla giusta altezza. Mentre si pedala, le ginocchia
dovranno essere leggermente piegate quando i pedali
s
i trovano nella posizione più bassa.
Per regolare il
sedile, allentare
di alcuni giri la
manopola di
regolazione. Poi
tirare la
manopola verso
l'esterno, far scor-
rere il supporto
sedile verso l'alto
o verso il basso
fino a raggiun-
gere la posizione
desiderata, quindi
rilasciare la
manopola.
Spostare legger-
mente il
supporto sedile
verso l'alto o
verso il basso
per verificare
che la manopola
sia corretta-
mente inserita in uno dei fori di regolazione del
supporto sedile. Quindi, serrare la manopola.
REGOLAZIONE DELLA POSIZIONE ORIZZONTALE
DEL SEDILE
P
er regolare la
posizione orizzon-
t
ale del sedile
innanzitutto
allentare legger-
mente la
manopola sedile.
Quindi spostare il
sedile in avanti o
indietro nella
posizione desider-
ata e serrare
saldamente la
manopola sedile.
REGOLAZIONE DELLE FASCETTE PEDALE
Per allentare le
fascette pedali,
tirarle verso l'alto.
Per stringere le
fascette pedali,
regolarle nella
posizione desider-
ata e premere le
estremità delle
fascette sulle
linguette presenti
sui pedali.
Sedile
Mano-
pola
Fori
Supporto
Sedile
Sedile
Manopola Sedile
Supporto
Sedile
Linguetta
Fascetta
USO DELLA CYCLETTE