User's Manual

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BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
A
nmerkung: Sollte sich auf der Oberfläche des
Computers eine durchsichtige Plastikfolie befin-
d
en, entfernen Sie diese.
1. Bewegen Sie die Pedale oder drücken Sie
irgendeine Taste, um den Computer einzu-
schalten.
Einen Moment danach wird das Display
aufleuchten.
2. Wählen Sie den manuellen Modus.
Jedesmal wenn
man den Computer
einschaltet, ist der
manuelle Modus
gewählt. Wenn Sie
ein Workout
gewählt haben,
können Sie den manuellen Modus wählen, indem
Sie die Workouts-Taste mehrmals drücken, bis das
Wort MANUAL in der linken, unteren Ecke des
Displays erscheint.
3. Verändern Sie auf Wunsch den Widerstand der
Pedale.
Während Sie die
Pedale bewegen,
können Sie den
Widerstand der
Pedale ändern,
indem Sie die
Zunahme- und
Abnahme-Tasten drücken. Anmerkung: Nachdem
man eine Taste gedrückt hat, dauert es einen
Moment, bevor sich das Gerät auf den gewünsch
-
ten Widerstandsgrad einstellt.
4.
V
erfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Hilfe der
Anzeige.
Die linke, obere Ecke der Anzeige
gibt die ver-
gangene Zeit [TIME] an.
Anmerkung: W
enn ein
workout - gewählt ist, zeigt das Display nicht die
bereits abgelaufene Zeit, sondern die noch verblei-
bende Zeit bis zum Ende des Programms an.
In der unteren linken Ecke des Displays wird
die Strecke [DISTANCE], die Sie bereits zurückge-
legt haben in Meilen oder Kilometern.
Die rechte, obere Ecke der
Anzeige
gibt die
ungefähre Anzahl verbrannter Kalorien [CALO-
RIES] an. Die rechte, obere Ecke der Anzeige gibt
auch Ihre Herzfrequenz an, wenn Sie den
Handgriffpulssensor verwenden (siehe Schritt 5
auf Seite 13).
Die rechte, untere Ecke der Anzeige gibt das
Tempo in Meilen [MPH] oder Kilometern pro
Stunde [KPH] an.
Die Mitte der Anzeige gibt für ein paar Sekunden
die Widerstandseinstellung [RESISTANCE] der
Pedale an und zwar jedes Mal, wenn sich diese
verändert.
Man kann verschiedene Informationen auch ver-
größert sehen. Drücken Sie die Taste mehrmals,
um Zeit und Distanz, Zeit und Kalorien oder Zeit
und tempo zu sehen. Drücken Sie die “Display”-
T
aste nochmals, um dann wieder alle
Informationen auf einmal zu sehen.
Der Computer bietet drei verschiedene
Möglichkeiten zur Einstellung des Hintergrund-
lichts. Bei der „On”-Einstellung bleibt das
Hintergrundlicht die ganze Zeit eingeschaltet. Um
Batterien zu sparen, ist das Hintergrundlicht bei
der „Auto”-Einstellung nur beim Treten eingeschal-
tet. Bei „Of
f” schaltet sich das Hintergrund-licht
aus. Um eine der Hintergrundlichtvarianten zu
wählen, halten Sie die [WORKOUTS]-Taste meh-
rere Sekunden lang niedergedrückt, bis das Wort
BACKLIGHT am Display erscheint. Drücken Sie
dann die Auf-Taste, um die gewünschte
Hintergrundlichtvariante zu wählen. Drücken Sie
dann die Workouts-Taste, um Ihre Wahl zu spei-
chern.