User's Manual

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COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Introduisez la clé dans la console.
 VoirCOMMENTALLUMERL’APPAREILàlapage
18.Remarque : il peut s’écouler une minute
avant que la console soit prête à utiliser.
2. Sélectionnez le menu principal.
 Lorsdelamise
en marche, le
menu principal
devraits’af-
cher suivant
le démarrage
de la console.
Touchez
le bouton
d’accueilaucoininférieurgauchedel’écran(non
illustréici)pourrevenirentouttempsaumenu
principal.
3. Lancez la courroie mobile et réglez la vitesse.
 TouchezleboutonStart(démarrer)oupressez
la touche Start de la console pour actionner la
courroie mobile. Vous pouvez également presser
latoucheManual(manuel)delaconsole,puis
toucherensuiteleboutonResume(reprendre)à
l’écran. La courroie mobile s’engagera à raison de
1 mph.
 Pendantl’exercice,vouspouvezchangerlavitesse
de la courroie mobile en pressant les touches
Speed(vitesse)d’augmentationetdediminution.
Chaque fois qu’une touche est pressée, la vitesse
varie de l’ordre de 0,1 mph ; lorsque la touche est
maintenue enfoncée, la vitesse varie par tranches
de 0,5 mph.
 Suivantl’appuisurl’unedestouchesdeVitesse
Rapide numérotées, la vitesse de la courroie
mobile varie graduellement jusqu’à atteindre la
vitesse du réglage sélectionné.
 Poursélectionnerunréglagedevitessecompor-
tant une décimale—tel que 3,5 km/h—pressez
successivement deux touches numérotées. Par
exemple, pour sélectionner une vitesse de 3,5
km/h, pressez la touche 3, puis immédiatement
la touche 5. Remarque : cette fonction est inopé-
rantelorsquelaconsoleestconguréeenunités
métriques.
 Pourimmobiliserlacourroiemobile,pressezla
toucheStop(arrêter).Pourrelancerlacourroie
mobile,pressezlatoucheStart(démarrer).
4. Changez l’inclinaison du tapis de course, au
besoin.
 Pourchangerl’inclinaisondutapisdecourse,
pressezlestouchesIncline/Decline(inclinaison/
redressement)d’augmentationoudediminution
oul’unedestouchesQuickIncline/Decline(incli-
naison/redressementunetouche)numérotées.
Chaque fois que l’une des touches est appuyée,
l’inclinaison varie graduellement jusqu’à atteindre
l’inclinaison du réglage sélectionné.
 Remarque:lorsduréglageinitialdel’inclinaison,le
mécanisme d’inclinaison doit d’abord être étalonné
(voirl’étape4àlapage26).
5. Suivez votre progression.
 Laconsoleper-
met de choisir
entre plusieurs
modesd’af-
chage. Le
moded’af-
chage choisi
détermine la
nature des don-
néesd’entraînementafchées.Poursélectionner
lemoded’afchagevoulu,tapotezoufaitesdéler
l’écran. Il est également possible de visualiser
d’autres informations en touchant les boîtes rouges
de l’écran.
 Àmesurequevousmarchezoucourrezsurle
tapisdecourse,l’écranpeutafcherlesdonnées
suivantes sur l’entraînement.
 •Ledegréd’inclinaisondutapisdecourse
 •Letempsécoulé
 • Letempsrestant(Remarque:lemodemanuel
ne permet pas le compte à rebours du temps
restant.
 •Laquantitéapproximativedescaloriesquevous
avez brûlées
 • Lenombreapproximatifdescaloriesquevous
brûlez par heure
 • Ladistanceparcourueenmarchantouen
courant
 • Lenombredemètresparcourusàlaverticale
 • Lavitessedelacourroiemobile
 • Unepistereprésentant400m(1/4demile)