Model Nr. PETL90707.0 Serial Nr. Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer VRAGEN? Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid. Mocht u nog vragen hebben, mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan contact op met de winkel waar u dit produkt hebt gekocht. OPGELET Lees alle instructies en voorzorgsmaatregelen in deze handleiding door voordat u dit apparaat gaat gebruiken. Bewaar deze handleiding voor verdere raadpleging.
INHOUD English Translation: 233005 DE STICKERS MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . .
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u deze gebruikt om het risico van ernstig letsel te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit produkt. 1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of enig ander oefenprogramma begint.
20. Zorg ervoor dat de sluitknop volledig gesloten is voordat u de loopband inklapt of verplaatst. 24. Controleer regelmatig of alle onderdelen nog goed vast zitten en verstevig ze indien nodig. 25. Steek nooit iets in welke opening dan ook. 21. U zult een “piep” geluid horen wanneer tijdens het gebruik van de iFIT.com programma’s de snelheid en/of de hellingstand van de loopband veranderd wordt/worden.
VOORDAT U BEGINT Fijn dat u voor de nieuwe PROFORM® STYLE 8500 loopband gekozen heeft. De STYLE 8500 loopband combineerd geavanceerde technologie met huidig ontwerp om uw het meeste uit uw oefening thuis te krijgen. En wanneer u de loopband niet gebruikt kunt u de STYLE 8500 loopband inklappen zodat hij minder ruimte in beslag neemt dan andere loopbanden. Raadpleeg de kaft van deze handleiding mocht u nog vragen hebben nadat u de handleiding hebt doorgelezen.
MONTAGE Handrail Bolt (20)–4 De montage van deze loopband moet door twee mensen gebeuren. Plaats de loopband op een open plek en verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de loopband volledig gemonteerd heeft. Opmerking: De onderkant van de loopband is met een hoogwaardig smeer behandeld. Het kan zijn dat tijdens het vervoer wat van het middel op de bovenkant van de loopband terecht is gekomen of zich in de verpakking bevindt. Dit is normaal en tast de prestatie van de loopband niet aan.
2. Til, met hulp van een tweede persoon, de loopband voorzichtig op zijn rechterkant zoals aangegeven. Klap het Onderstel (58) maar gedeeltelijk zodat de loopband stabieler is. Klap de loopband pas volledig in wanneer de montage voltooid is. 2 82 84 82 22 Steek het andere Verlengstuk van het been (89) in de basis van de Staanders (84) zoals getoond.
5. Maak de onderste uiteinden van de Handleuningen (103, 104) aan de Staanders (84) vast met twee Lange Bouten voor de Handleuning (106) en twee Sterringen (8); draai beide Bouten in de Handleuning en draai ze strak vast. 5 64 84 106 Draai de vier Bouten van de Handleuning (64) (slechts twee worden getoond). 8 Zie stap 3. Draai de vier 3/4" Schroeven (2) stevig vast. 84 103 8 106 104 6.
8. Plaats het onderstel van het bedieningspaneel op de Dwarsstang (20). Zorg ervoor dat de draden niet gekneld raken. Zorg ervoor dat de aardingsdraad (zie stap 6) en de draadkoker van het bedieningspaneel (zie stap 7) in het aangegeven kanaal zitten. 8 Bedieningspaneel-onderstel Kanaal Draai vijf 3/4" Schroeven (2) met uw vingers in de Dwarsstang (20) en het onderstel van het bedieningspaneel. Draai de vijf schroeven nog niet strak vast. Steek geen Schroeven in de aangegeven gaten.
11. Plaats de loopband in de opbergpositie (raadpleeg DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN op pagina 24). 11 25 Plaats dan het cilinderuiteinde van de Schokdemper (92) aan de beugel aan de basis van de Staanders (84). 84 25 Zie de twee kleine ingevoegde afbeelding. Met uw nagel of met het uiteinde van een schroevendraaier, druk op het uiteinde van de Klip Schokdempergen (25) om de pen van de Schokdemper (92) los te maken. Draai de Klip Schokdempergen dan rond en trek de pen uit de Schokdemper.
GEBRUIK EN BIJSTELLEN DE AL INGESMEERDE LOOPBAND Uw loopband is voorzien van een band die al met een hoogwaardig smeermiddel is behandeld. BELANGRIJK: Behandel de band of het loopplatform nooit met silicone spray of enig ander middel. Als uw dat doet zult u de loopband beschadigen. HOE DE STEKKER IN STOPCONTACT TE STEKEN De stekker moet geaard zijn. Mocht het niet goed functioneren geeft de aarding de laagste weerstandspad voor de electriciteit om zodoende het risico van electrische schok te verminderen.
SCHEMA VAN HET BEDIENINGSPANEEL Opmerking: Het kan zijn dat er op het bedieningspaneel een plastic vel zit. Klip Sleutel DE STICKER MET WAARSCHUWING PLAKKEN Het bedieningspaneel kent tevens de nieuwe iFIT.com interactieve technologie. De iFIT.com technologie werkt als een persoonlijke trainer bij u thuis. Met een audio snoer kunt U de loopband op uw geluidssysteem, uw portable stereo, computer, of video speler aansluiten en de speciale iFIT.
HOE DE ELEKTRICITEIT IN TE SCHAKELEN handmatige instelling geselecteerd. Als u een programma hebt geselecteerd, kunt u naar de handmatige modus terugkeren door herhaaldelijk op de Hartslagprogrammatoets [HEART RATE PROGRAMS] te drukken totdat een piste op de display verschijnt. BELANGRIJK: Laat, wanneer de loopband aan koude temperaturen bloodgesteld is gewesst, de loopband tot kamertemperatuur komen voordat u de elektriciteit inschakelt.
5. Volg uw vorderingen op de display. 6. Uw hartslag meten als u dat wilt. Opmerking: Het bedieningspaneel zal wanneer u gelijktijdig de handgreep met Contactpunten polssensor en de optionele borstkas-sensor gebruikt uw hartslag niet goed aangeven. Verwijder eerst de plastic velletjes geplakt over de metalen contactpunten op de handleuning om de handgreep met hartslagsensor te gebruiken. Zorg er ook voor dat uw handen proper zijn.
HOE EEN TRAININGSPROGRAMMA TE GEBRUIKEN maar drie seconden overblijven in het eerste segment. Er klinkt een serie geluidssignalen. Bovendien zullen de snelheid en/ou de helling opflikkeren wanneer de snelheid en de helling van de loopband gaan veranderen. 1. De sleutel volledig in het bedieningspaneel steken. Wanneer het eerste segment voltooid is zullen alle instellingen een kolom naar links verplaatst worden.
4. Volg uw vorderingen op de display. GEBRUIKSAANWIJZING VOOR HET OP HARTSLAG AFGESTEMDE PROGRAMMA Zie stap 5 op pagina 14. Programma 1 voor de Hartslag zal automatisch de snelheid en helling van de loopband instellen om zodoende uw hartslag bij de na te streven hartslag die u gekozen heeft te houden. Hartslagprogramma 2 zal uw hartslag dichtbij een vooraf ingestelde doelhartslag houden. 5. Uw hartslag meten als u dat wilt. Zie stap 6 op pagina 14. 6. Zet desgewenst de ventilator aan.
4. Doel hartslag invoeren. streven hartslaginstellingen zullen een kolom naar links verschuiven wanneer het eerste segment afloopt. De tweede na te streven hartslaginstelling zal dan in de kolom Huidig Segment worden aangegeven. Als hartslagprogramma 1 geselecteerd is, dan zal de maximale doelhartslag van het programma op de display verschijnen.
HOE UW LOOPBAND AAN TE SLUITEN OM IFIT.COM PROGRAMMA’S TE GEBRUIKEN HOE OP UW PORTABLE STEREO AAN TE SLUITEN Om de iFIT.com MP3 oder CD’s te kunnen gebruiken moet u de loopband op uw portable MP3 speler, CD speler, portable stereo, geluidssysteem of computer (met CD speler) aansluiten. Zie pagina’s 18 tot en met 19 voor instructies m.b.t. aansluiting. Om de iFIT.com programma’s van internet op te roepen moet u de loopband op uw computer aansluiten. Zie pagina 19 voor instructies m.b.t. aansluiting.
HOE OP UW GELUIDSSYSTEEM AAN TE SLUITEN HOE OP UW COMPUTER AAN TE SLUITEN Opmerking: Zie instructie A als uw systeem een [LINE OUT] contactpunt heeft die niet gebruikt wordt. Zie instructie B als het LINE OUT contactpunt in gebruik is. A. Steek één eind van de 3,5 mm bij 3,5 mm lange stereo audio kabel (verkrijgbaar in electronica zaken) in het contactpunt van het bedieningspaneel. Steek het andere eind van de kabel in het LINE OUT contactpunt van uw computer.
HOE OP UW VIDEO AAN TE SLUITEN HOE DE IFit.COM MP3, CD EN VIDEO PRORAMMA’S TE GEBRUIKEN Opmerking: Zie instructie A als uw video speler een [AUDIO OUT] plug heeft die niet gebruikt wordt. Zie instructie B als de AUDIO OUT plug al in gebruik is. Zie instructie B als u een televisie heeft met ingebouwde video speler. Zie HOE OP UW GELUIDSSYSTEEM AAN TE SLUITEN op pagina 19 als uw video op uw geluidssysteem is aangesloten. De loopband moet aangesloten zijn op uw MP3 speler, CD speler, of video om iFIT.
neel het signaal van het programma niet ontvangt omdat de geluidssterkte van de CD speler of video te hoog of te laag is. U kunt de instellingen handmatige bijstellen door op de Snelheid of Helling toetsen van het bedieningspaneel te drukken wanneer de snelheid of helling instellingen te hoog of te laag zijn. Echter, wanneer u een “piep” geluid hoort zullen de snelheid en/of de helling stand veranderen in de eerstvolgende instellingen van het programma.
HOE DE PROGRAMMA’S DIRECT VAN ONZE WEBSITE TE GEBRUIKEN band en begin te oefenen. U zult tijdens het programma een “piep” geluid horen wanneer de snelheid en/of de helling instelling gaat/gaan veranderen. OPGELET: Luister naar het “piep” geluid en bereidt u er op voor dat de snelheid en/of hellingstand van de loopband gaat/gaan veranderen. Bezoek onze website www.iFIT.com voor directe internet toegang tot eenvoudige programma’s. Additional options are soon to be available. See www.iFIT.com for details.
DE INFORMATIE INSTELLING Op het bedieningspaneel is er ook een informatiefunctie die gegevens over het gebruik van de loopband in het geheugen opslaat. De informatie instelling laat u ook toe de kilometers of mijlen eenheid te kiezen en om de demo instelling aan of uit te schakelen. Om de informatie-weergave te kiezen, steek de sleutel in het bedieningspaneel terwijl u de Stop-toets ingedrukt houdt.
DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN Stel de helling in de laagste stand voordat u de loopband inklapt. U kunt als u dit niet doet de loopband voor altijd beschadigen. De stekker uit het stopcontact. OPGELET: U moet zeker 20 kg kunnen tillen om de loopband te kunnen uitklappen, inklappen of verplaatsen. 1. Houd het metalen onderstel stevig vast op de plaats die door de pijl rechts wordt aangegeven.
HOE DE LOOPBAND TE VERPLAATSEN 1. Houd de loopband met uw rechterhand vast zoals getoond. Trek de sluitknop naar links en houd de knop vast. Draai het onderstel naar beneden totdat het voorbij de sluitpen is. Sluitknop 2. Houdt de loopband met beide handen goed vast en laat de loopband op de vloer zakken. OPGELET: Om letsels te vermijden, til het onderstel nooit op aan de plastic voetsteunen. Laat de loopband niet op de grond vallen.
PROBLEMEN OPLOSSEN U kunt de meeste problemen met uw loopband oplossen door de hieronder genoemde stappen te volgen. Zoek het probleem dat bij u van toepassing is en volg de instructies. Mocht u verdere hulp nodig hebben, neem dan contact op met de winkel waar u dit produkt hebt gekocht. PROBLEEM: De stroom is niet ingeschakeld OPLOSSING: a. Zorg ervoor dat de stekker goed is aangestoken in een geaard stopcontact. (Zie pagina 11.
Zet, met de hulp van een tweede persoon, de Staanders (84) voorzichtig rechtop zoals aangegeven. Draai de Kap (41) voorzichtig af. Zoek de Bladveerschakelaar (63) en de Magneet (46) aan de linkerkant van de Katrol (47). Draai de Katrol zodanig dat de Magneet gelijk staat met de Bladveerschakelaar. Zorg ervoor dat de afstand tussen de Magneet en de Bladveerschakelaar ongeveer 3 mm is. Draai, indien nodig, de Schroef (3) wat los en verplaats de Bladveerschakelaar enigszins. Draai de Schroef weer vast.
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN hydraten. Pas na de eerste paar minuten begint uw lichaam vet als energie te verbruiken. Stel de snelheid en de helling van de loopband bij todat uw hartslag rond het laagste getal van uw trainingszone ligt als u vet wilt verbranden. Stel voor maximale vet verbranding, de snelheid en helling van de loopband bij totdat uw hartslag rond het middelste getal van uw trainingszone ligt. WAARSCHUWING: Raadpleeg uw huisarts voor u met dit of enig ander oefenprogramma begint.
VOORGESTELDE STREKOEFENINGEN De juiste houding voor de strekoefeningen is hier rechts getoond. Strek u langzaam, vermijdt krachtige inspanning. 1 1. Tenen aanraken Sta met uw knieën lichtjes gebogen en buig uw lichaam vanuit uw heupen naar voren. Ontspan uw rug en schouders zo veel mogelijk en reik zover mogelijk naar uw tenen toe. Houdt deze houding 15 seconden vol en ontspan. Herhaal dit 3 keer. Spieren: kniepees, achterkant van knieen en rug. 2 2. Kniepees strekken Zit met één been gestrekt.
LIJST MET ONDERDELEN—Modelnr. PETL90707.0 Nr. Aant. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 2 25 24 1 8 4 2 4 2 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 2 4 2 2 1 2 1 1 11 2 1 1 4 1 2 1 1 1 2 1 5 2 6 18 1 2 1 1 1 1 3 1 1 1 2 1 1 1 1 1 Beschrijving Nr. Aant.
99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 * * 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 1 - Motorplaat Reset/off stroomonderbreker Tussenkatrol Katrolbout Linker Handleuning Rechter Handleuning Hellingsmotordraad Lange Bout van de Handleuning Contactdoos 18" Draad Aardingsbout Aardingsmoer 6" Blauwe Draad, M/F 4" Rode Draad, M/F * * * * * * * * * * - 8" Groene/Gele Draad met sticker 10" Groene/Gele Draad, F/R 8" Groene/Gele Draad, F/R 4" Zwarte Draad, M/F 10" Blauwe Draad, 2F 4" Blauwe Draad, M/F 10" Witte Draad, 2F
5 32 55 53 70 16 52 90 40 69 5 2 9 6 3 57 33 83 4 3 53 91 5 40 51 49 1 2 9 94 7 93 5 11 54 90 83 48 12 17 6 3 5 58 70 5 10 15 6 3 47 5 46 1 11 10 12 94 7 93 91 5 6 3 15 GEDETAILLEERDE TEKENING—Modelnr. PETL90707.
GEDETAILLEERDE TEKENING—Modelnr. PETL90707.
GEDETAILLEERDE TEKENING—Modelnr. PETL90707.
GEDETAILLEERDE TEKENING—Modelnr. PETL90707.
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Om vervang onderdelen te bestellen, bekijk dan de kaft van deze handleiding.
