Computerhandleiding Proteus CBM-2030 Gebruiksaanwijzing CBM-2050 Loopband -1-
Computerhandleiding Proteus CBM-2030 Computerknoppen DE VEILIGHEIDSSLEUTEL Wanneer u gebruik wilt maken van de loopband, dient u ervoor te zorgen dat de veiligheidssleutel op de computer is bevestigd. Zonder de veiligheidssleutel zal de loopband niet werken. U kunt tijdens het lopen de klem van de veiligheidssleutel aan uw kleren bevestigen. Zodra u van de loopband dreigt te geraken, zal de veiligheidssleutel van de computer worden verwijderd en zal de loopband tot stilstand komen.
Computerhandleiding Proteus CBM-2030 ENTER/RESET Door de ENTER/RESETknop in te drukken, bevestigt u het programma dat u geselecteerd heeft of een waarde dat u heeft in gesteld. Door de knop lang ingedrukt te houden, wist u alle waarden van het scherm en keert het scherm terug naar het standaardmenu. SPEED UP/DOWN 1. Met behulp van de SPEED UP/DOWN knoppen verhoogt of verlaagt u de snelheid. U kunt tijdens het trainen op elk moment de snelheid verhogen of verlagen.
Computerhandleiding Proteus CBM-2030 RECOVERY Door op de RECOVERY knop te drukken activeert u het RECOVERY programma. Met behulp van dit programma kunt u uw conditie meten. QUICK INCLINE Met behulp van de INCLINE sneltoetsen kunt u met 1 druk op de knop de helling in 1 keer naar niveau 2, 4, 6, 8, 10 of 12 brengen. QUICK SPEED Met behulp van de SPEED sneltoetsen kunt u de snelheid met 1 druk op de knop direct verhogen of verlagen naar 1, 4, 7, 10, 13, of 16 km/uur.
Computerhandleiding Proteus CBM-2030 Het aanpassen van de hellingshoek Tijdens het trainen kunt u de hellingshoek van het loopvlak automatisch verhogen of verlagen met behulp van de INCLINE UP/DOWN knoppen. Met behulp van de QUICK INCLINE sneltoetsen kunt u met 1 druk op de knop de helling in 1 keer naar niveau 2, 4, 6, 8, 10 of 12 brengen.
Computerhandleiding Proteus CBM-2030 Voorbeeld: Wanneer u het 2 e USER programma wenst te selecteren, kunt u in het standaardmenu op de MODE knop drukken. Het MANUAL programma zal worden weergegeven. Druk op de MODE knop totdat het eerste USER programma zal worden wee rgegeven (U1). Druk vervolgens op de SPEED UP knop en het 2 e USER programma zal worden weergegeven (U2). U kunt nu op de ENTER knop drukken om het 2 e USER programma te selecteren en de verschillende gegevens in te stellen.
Computerhandleiding Proteus CBM-2030 1. Houd de ENTER/RESET knop ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te wissen of druk op de MODE knop om het scherm te activeren. Hierna zullen alle schermiconen kort worden afgebeeld en zal het standaardmenu worden weergegeven. 2. In het standaardmenu zal het profiel van het MANUAL programma worden afgebeeld.
Computerhandleiding 3. 4. 5. 6. 7. 8. Proteus CBM-2030 programma’s te lopen. Wanneer het gewenste SPEED programma wordt weergegeven, kunt u op de START/STOP knop drukken om direct te beginnen met trainen in het geselecteerde programma of op de ENTER knop drukken om de verschillende programmafuncties in te stellen. Wanneer u op de ENTER knop heeft gedrukt, zal 0.00 knipperen in het TIME vak.
Computerhandleiding Proteus CBM-2030 4. Vervolgens kunt u achtereenvolgens een afstand (DISTANCE), hoeveelheid calorieë n (CAL), en snelheidsniveau (SPEED) instellen. Stel de waarden in met behulp van de SPEED UP/DOWN knoppen en bevestig de ingestelde waarden telkens m.b.v. de ENTER knop. 5. Hierna kunt u het niveau van de hellingshoek (INCLINE) instellen waarop u tijdens het programma wenst te lopen. Stel deze in m.b.v.
Computerhandleiding Proteus CBM-2030 hartslag op het scherm gaan knipperen. Stel deze maxima le hartslag (PULSE) in m.b.v. de SPEED/UP knoppen en druk op de ENTER knop om deze te bevestigen. 7. Indien u een functie niet wenst in te stellen, kunt u simpelweg op de ENTER knop drukken om deze over te slaan. 8.
Computerhandleiding Proteus CBM-2030 knipperen. Stel deze maximale hartslag (PULSE) in m.b.v. de SPEED/UP knoppen en druk op de ENTER knop om deze te bevestigen. 9. Druk op de START/STOP knop om te beginnen met trainen. Let op: De computer zal het door u samengestelde programma in het geheugen op slaan.
Computerhandleiding Proteus CBM-2030 Tijdens de voorgeprogrammeerde programma’s • • • • • • • Tijdens het trainen kunt u op elk moment de snelheid aanpassen m.b.v. de SPEED UP/DOWN knoppen U kunt tijdens het trainen op elk moment de hellingshoek van het loopvlak verhogen/verlagen m.b.v.
Computerhandleiding Proteus CBM-2030 BMI (Body Mass Index): De computer zal uw lengte met uw gewicht vergelijken en zo uw BMI uitrekenen. De BMI wordt berekend door het lichaamsgewicht in kilo’s te delen door het kwadraat van de lichaamslengte (kg/m²). De BMI waa rde zal op het scherm verschijnen, variërend van 1,0 tot 99 ,9.
Computerhandleiding Proteus CBM-2030 Het computerscherm Er is 1 groot LCD scherm aanwezig, onderverdeeld in een aantal vakken waarop verschillende gegevens af te lezen zijn: Centraal op het scherm wordt het programmaprofiel weergegeven. Het programmaprofiel geeft het snelheidsniveau weer of het niveau van de helling. Wanneer een cirkel wordt weergegeven, geeft het programmaprofiel het snelheidsniveau weer. Deze cirkel stelt 1 LAP (400 meter) voor.
Computerhandleiding Proteus CBM-2030 CAL Dit scherm geeft het aantal calorieën weer dat u tijdens het trainen verbrandt. U kunt vooraf een hoeveelheid calorieën instellen dat u tijdens een programma wenst te verbranden. Zodra u begint met trainen zal het aantal calorieën gaan aflopen vanaf d e door u ingestelde hoeveelheid calorieën. Wanneer u vooraf geen hoeveelheid calorieën instelt, zal de computer automatisch het aantal calorieën tellen dat u tijdens het trainen verbrandt.
Computerhandleiding Proteus CBM-2030 WEIGHT Bij het instellen van uw persoonlijke gegevens in het BODY FAT programma zal op dit scherm uw gewicht worden weergegeven. U kunt dient deze in te stellen m.b.v. de SPEED +/- knoppen.
