Instruction manual

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Recettes!
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Smoothies!aux!fruits!frais!– Ces ingrédients font deux grands smoothies
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Smoothie!fraise!et!banane!
300 ml de lait
1 grosse banane, grossièrement coupée
12 fraises, équeutées
4 glaçons
Mettre le tout dans un pichet, les glaçons en dernier. Faites fonctionner à faible pendant 10 secondes, puis
élevée pendant 10 secondes.
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Smoothie!banane,!vanille!et!miel!
400 ml de lait
1 grosse banane, grossièrement coupée
4 cuillères à thé de miel
2 cuillères à thé d’essence de vanille
6 glaçons
Mettre le tout dans un pichet, les glaçons en dernier. Faites fonctionner à faible pendant 10 secondes, puis
élevée pendant 5 secondes.
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Smoothie!pomme!et!mangue!
600 ml de jus de pomme
1 mangue mûre
6 glaçons
Dénoyauter, peler et couper grossièrement la mangue. Mettre le tout dans le pichet, les glaçons en dernier.
Faites fonctionner à faible pendant 10 secondes, puis élevée pendant 10 secondes.
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Smoothie!crémeux!aux!myrtilles!et!vanille!
360 ml de limonade
125 g de crème glacée à la vanille
70 g de myrtilles
Mettre le tout dans le pichet. Faites fonctionner à faible pendant 10 secondes, puis élevée pendant
10 secondes.
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