User Manual

102
Przepisy
CO MOŻNA ZROBIĆ ZSOKIEM?
• Wyciśnięty sok można wlać do pojemnika
na kostki lodu ipozostawić na noc do
zamrożenia. Pozwoli to uzyskać 100%
owocowe lub warzywne kostki lodu.
• Świeżo wyciśnięty sok jest
świetną bazą do koktajli.
• Aby przyzwyczaić się do smaku soków
warzywnych (wszczególności dzieci),
zacznij przygotowywać soki warzywne
zwiększą zawartością składników
owocowych i/lub dodaj słodsze / bardziej
delikatne warzywa, takie jak marchew,
ogórki, szpinak baby ipomidory. Następnie
powoli zwiększaj zawartość warzyw.
• Kostki lodu zsoku owocowego
lub warzywnego można dodać do
wody, herbaty lodowej, ponczu
lub drinków. Taka kostka schłodzi
napój, nada mu interesujący wygląd
ijednocześnie doda mu smaku.
• Dodaj miąższ do ulubionych potraw,
jak np. sos boloński, burgery, pulpety,
duszone mięso, sosy pomidorowe
do makaronu lub zupy.
• Miąższ uzyskany zwarzyw może
być również stosowany jako
baza do wywarów izup.
• Miąższ zowoców iwarzyw można też
dodać do smoothie, mu nek lub ciast.
Przed dodaniem miąższu do mu nek
lub ciast, przecedź miąższ przez
tkaninę, aby usunąć nadmiar soku.
• Nie wyrzucaj miąższu zowoców iwarzyw
do kosza. Wrzuć go do kompostownika.