Cookbook

the Steam Zone
™
SFS800BSS
Aurutatud kaerahelbed marjade,
pähklite ja vahtrasiirupiga
1
Ettevalmistamine  minutit /
Valmistamine  minutit   minutit seista laskmine
2
- inimesele
1 tassitäis (150 g) kaerahelbeid
½ tl meresoola
1 spl võid
⅔ tassitäit (170 ml) soojendatud piima
1 tl kaneeli
⅛ tl muskaatpähklit
2-3 spl vahtrasiirupit
125 g mustikaid
¼ tassitäit (30 g) jõhvikaid
või kuivatatud kirsse
¼ tassitäit (20 g) hakitud pekaanipähkleid
Valmistamine
Pange kaerahelbed,  ¼ tassitäit ( ml)
vett ja sool keskmisesse kaussi ning segage
niipalju, et need seguneksid. Pange kauss
aurutusalusele ja roostevabast terasest
aurutuskaas peale.
Täitke veeanum kuni tähiseni MAX külma
kraaniveega. Vajutage nuppu STEAM ja
valige HIGH. Vajutage noolt ülespoole ja
valige  minutit. Vajutage START.
Kohe pärast aurutamise lõppu võtke kaas
pealt ja katke kauss taldrikuga. Laske
kaerahelvestel  minutit seista. Selle aja
jooksul imatakse liigne niiskus sisse ja
kaerahelbed saavad täielikult valmis.
1.
2.
3.
Lisage või, piim, vürtsid ja vahtrasiirup.
Serveerimisel kaunistage puuviljade
ja pähklitega ja piserdage peale
vahtrasiirupiga. Serveerige kohe.
Nõuanne:
Kaerahelbed saab ka eelnevalt valmis teha ja
külmikus hoida. Sel juhul soojendage need lihtsalt
vähese piima või veega ja kaunistage ning ongi
tervislik ja maitsev hommikusöök valmis.
Märkus:
Kasutage aurutatud või jämedaid kaerahelbeid.
Vt retsepti allpool.
4.
Aurutatud kaerahelbed
1
Ettevalmistamine  minutit / Valmistamine  minutit   minutit seista laskmine
2
- inimesele
1 tassitäis (110 g) jämedaid kaerahelbeid
½ tl meresoola
Valmistamine
Pange kaerahelbed,  tassitäis ( ml)
vett ja sool keskmisesse kaussi ning segage
niipalju, et need seguneksid.
Pange kauss aurutusalusele ja roostevabast
terasest aurutuskaas peale.
Täitke veeanum kuni tähiseni MAX külma
kraaniveega. Vajutage nuppu STEAM ja
valige HIGH. Vajutage noolt ülespoole ja
valige  minutit. Vajutage START.
1.
2.
3.
Kohe pärast aurutamise lõppu katke kauss
taldrikuga ja laske kaerahelvestel  minutit
seista.
Viimistlege puder vastavalt sammule
 eelmises retseptis.
4.
5.