Operating Instructions and Installation Instructions

42
1. INTRODUKTION
Læs alle oplysningerne i denne vejledning omhyggeligt, før du tager trampolinen i brug.
På samme måde som med andre fysiske redskaber er der risiko for, at brugerne kan komme til skade.
Overhold følgende sikkerhedsregler og -tips for at reducere risikoen for skader.
• Det anbefales at bruge handsker i forbindelse med montagen af trampolinen.
• Trampolinen må ikke anbringes på beton, asfalt eller andre hårde overflader.
• Forkert brug af trampolinen er farligt og kan medføre alvorlig personskade!
• Trampolinens fjedereffekt kan føre brugeren til uvante højder og bevægelser.
• Efterse altid trampolinen før brug, og vær især opmærksom på eventuel slitage af trampolindugen og løse
eller manglende dele.
• Korrekt samling, pleje og vedligeholdelse af produktet samt sikkerhedstips, advarsler og korrekte hoppe- og
springteknikker fremgår af denne vejledning. Det er vigtigt, at alle brugere og supervisorer læser vejled-
ningen og er fortrolig med den. Det er vigtigt, at alle, der bruger trampolinen, kender deres egne
begrænsninger mht. at udføre forskellige hop og spring på trampolinen.
ADVARSEL
• Trampolinen må kun bruges udendørs.
• Trampolinen skal samles af en voksen i henhold til montagevejledningen og skal kontrolleres inden den
tages i brug første gang.
•
• Kun én bruger ad gangen. Fare for sammenstødsulykker. Der må kun være én person på trampolinen ad
gangen. Hvis trampolinen bruges af flere samtidig, er der fare for alvorlige ulykker.
• Der må ikke bruges sko på trampolinen, idet dette slider meget på springmåttens materiale.
• Trampolinen må ikke bruges når springmåtten er våd
• Tøm lommerne og undgå at have noget i hænderne, når du hopper på trampolinen
• Hop altid midt på springmåtten.
• Du må ikke spise mens du hopper.
• Du må ikke forlade trampolinen ved at hoppe ned fra den.
• Hvis det blæser meget, skal trampolinen fastgøres og må ikke bruges.
• Undlad at bruge trampolinen lang tid ad gangen (hold pause ind imellem).
• Lad være med at forsøge dig med kolbøtter eller indviklede spring på trampolinen. Du kan pådrage dig
alvorlige skader eller lammelser, hvis du lander på hovedet eller nakken, i værste fald med dødelig udgang.
Det gælder også selvom du lander midt på springmåtten.
• Trampoliner bør ikke bruges af børn under 6 år.
• Trampolinen må kun bruges under opsyn af en ansvarlig og moden person.
• Kontroller altid trampolinen og nettet inden brug. Sørg for at nettet og skumbeskyttelsen omkring stellet og
sidestiverne sidder sikkert og korrekt. Udskift nedslidte, defekte eller manglende dele.
• Det er ikke tilladt at hænge i, sparke på eller klatre på rørene.
• Bær tøj uden snore, kroge, løkker eller andet, som kan hænge fast i rørene.
• Fastgør aldrig genstande til rørene, som ikke er godkendt tilbehør eller ekstraudstyr fra producenten.
• Adgang til trampolinen skal altid ske via sikkerhedsnettets åbning. Læs hele vejledningen, før sikkerheds-
nettet tages i brug. Vejledningen indeholder advarsler og anvisninger for korrekt pleje og vedligeholdelse
samt korrekt og sikker brug af sikkerhedsnettet.
2. BRUGSVEJLEDNING FOR TRAMPOLINEN
Start med at gøre dig fortrolig med trampolinens fjedereffekt. Hold hovedet oprejst, og fokuser blikket på det
yderste af trampolinen. Øv alle springene (de grundlæggende spring), indtil du behersker dem og kan
kontrollere dem.
Hvis du vil afbryde et spring, skal du blot bøje skarpt i knæene, før de rammer trampolindugen. Brug
denne teknik, mens du lærer de grundlæggende spring. Teknikken skal bruges, hver gang du mister
balancen eller kontrollen over dit spring
Lær de grundlæggende hop og kropsholdninger, før du forsøger dig med mere avancerede færdigheder.
Ved et kontrolleret spring sætter du fra og lander samme sted på måtten. Hvis du fortsætter videre til
det næste spring uden at have fuld kontrol over det forrige, har du større risiko for at komme til skade.
Undlad at hoppe for længe på trampolinen ad gangen. Risikoen for at komme til skade stiger når du
bliver træt og uopmærksom. Tag en kort hoppetur og lad så andre komme til! Der må altid kun hoppe
én person ad gangen på trampolinen.
Det anbefales at have T-shirt, shorts eller joggingbukser på, hertil gymnastiksko, tykke sokker eller
bare tæer. Hvis du er nybegynder, kan det være en god ide at have en langærmet trøje og lange
bukser på. Det forebygger hudafskrabninger, indtil du har fået styr på teknikken og lært at lande
rigtigt. Der må ikke bruges sko på trampolinen, heller ikke tennissko, idet sko slider utroligt meget på
springmåttens materiale.
Vær forsigtigt, når du stiger op på eller ned fra trampolinen for at undgå skader. Sådan kommer du
sikkert op på trampolinen: Start med at TAGE FAT i stellet med hånden, hvorefter du enten træder
eller hiver dig op på stellet, henover fjedrene og op på springmåtten. Du skal altid huske at tage fat i
stellet med hænderne, når du stiger op på eller ned fra trampolinen. Lad være med at træde direkte
op på eller hive fat i trampolinkanten. Når du skal ned fra trampolinen, går du ud til siden og tager
godt fat i stellet. Det giver den nødvendige støtte, så du kan klatre sikkert ned fra springmåtten til
jorden. Mindre børn skal have hjælp til at komme op og ned fra trampolinen.
Undlad at hoppe vildt og ukontrolleret på trampolinen, da du i så fald har øget risiko for at komme til
skade. Nøglen til sikre og sjove stunder på trampolinen er fuld kontrol over dine bevægelser samt
evnen til at udføre de forskellige slags spring korrekt. I må aldrig forsøge at udkonkurrere hinanden i
højdespring! Brug aldrig trampolinen alene uden opsyn.
Salta Trampolines
DK