Käyttöopas

32
FI
Mikroaaltotilan käyttäminen (jatkuu)
Mikroaaltolämmitysopas
YLEISIÄ OHJEITA
Mikroaaltolämmitykseen sopivat ruoat
Monenlaiset ruoat sopivat mikroaaltolämmitykseen, esimerkiksi tuoreet tai pakastevihannek-
set, hedelmät, pasta, riisi, viljat, pavut, kala ja liha. Myös kastikkeita, keittoja, säilykkeitä ja
maustekastikkeita voi lämmittää mikroaaltouunissa. Yleisesti ottaen mikroaaltolämmitys sopii
erittäin hyvin kaikille ruoille, jotka muuten valmistettaisiin liedellä.
Peittäminen lämmityksen aikana
Ruoka tulee peittää lämmityksen aikana, sillä haihtuva vesi nousee höyrynä ja on mukana
lämpenemisprosessissa. Ruoan voi peittää monin eri tavoin, esimerkiksi keraamisella lautasel-
la, muovikannella tai mikroaaltouunin sopivalla kelmulla.
Seisonta-ajat
Lämmityksen jälkeen on tärkeää antaa ruoan seistä suositellun seisonta-ajan ajan, jotta läm-
pötila tasaantuu ruoan sisällä.
PAKASTEVIHANNESTEN JA -KASVISTEN LÄMMITYSOPAS
Käytä sopivaa lasista Pyrex-kulhoa, jossa on kansi. Lämmitä peitettynä minimiajan verran
(katso taulukko).
Jatka lämmitystä, että saat haluamasi lopputuloksen. Sekoita kaksi kertaa lämmityksen aikana
ja kerran sen jälkeen.
Lisää suolaa, yrttejä tai voita lämmityksen jälkeen. Pidä peitettynä seisonta-ajan.
Ruoka
Annos
(g)
Teho
(W)
Aika
(min)
Seisonta-
aika (min)
Ohjeet
Pinaatti 150 600 5 - 6 2-3 Lisää 15 ml (1 tl) kylmää
vettä.
Parsakaali 300 600 8 - 9 2-3 Lisää 30 ml (2 tl) kylmää
vettä.
Herneet 300 600 7 - 8 2-3 Lisää 15 ml (1 tl) kylmää
vettä.
Vihreät pavut
300 600 7½ - 8½ 2-3 Lisää 30 ml (2 tl) kylmää
vettä.
Vihannessekoitus
(maissi-herne-
porkkana)
300 600 7 - 8 2-3 Lisää 15 ml (1 tl) kylmää
vettä.
Vihannessekoitus
(kiinalaistyyliin)
300 600 7½ - 8½ 2-3 Lisää 15 ml (1 tl) kylmää
vettä.
FQ159UST_XEE-03150N_FI.indd 32 2006-08-07 ｿﾀﾈﾄ 5:10:08