Manuel de l'utilisateur

18
FRANÇAIS
RÉGLAGES DE LA CUISSON VAPEUR MANUELLE
Type
d'aliment
Quantité Puissance Temps
(min.)
Temps
de repos
(min.)
Consignes
Artichauts 300 g
(1 à 2 morceaux)
800W 5-6 1-2 Rincez et nettoyez les
artichauts. Placez-les dans
le bol. Ajoutez une cuillère
à soupe de jus de citron.
Couvrez.
Légumes
frais
300g 800W 4-5 1-2 Pesez les légumes (ex:
brocolis, choux-fleurs,
carottes, poivrons) après les
avoir lavés, rincés et coupés
en morceaux de même taille.
Placez le panier dans le bol.
Répartissez uniformément
les légumes dans le panier.
Ajoutez 2cuillères à soupe
d’eau. Couvrez.
Légumes
surgelés
300g 600W 7-8 2-3 Placez les légumes surgelés
dans le panier et déposez ce
dernier dans le bol. Ajoutez
1cuillère à soupe d'eau.
Couvrez. Remuez bien une
fois la cuisson terminée et le
temps de repos écoulé.
Filets de
poisson
frais
300g 1ère étape:
800W
2ème étape:
450W
1-2
5-6
1-2 Rincez et préparez les filets de
poisson (ex.: lieu, sébaste ou
saumon). Arrosez de jus de
citron. Placez le panier dans
le bol. Déposez les filets côte
à côte. Ajoutez 100 ml d'eau
froide. Couvrez.
Type
d'aliment
Quantité Puissance Temps
(min.)
Temps
de repos
(min.)
Consignes
Escalopes
de poulet
300g 1ère étape:
800W
2ème étape:
600W
1-2
7-8
1-2 Rincez et préparez les blancs
de poulet. Pratiquez 2 ou
3incisions en surface à l'aide
d'un couteau. Placez le panier
dans le bol. Disposez les
blancs de poulet côte à côte.
Ajoutez 100 ml d'eau froide.
Couvrez.
Riz 250g 800W 15-18 5-10 Placez du riz étuvé dans le
bol. Ajoutez 500 ml d'eau
froide. Couvrez. Après la
cuisson, laissez reposer (riz
blanc = 5minutes, riz complet
= 10minutes).
Pommes
de terre au
four
500g 800W 7-8 2-3 Pesez et rincez les pommes
de terre, puis placez-les dans
le bol. Ajoutez 3cuillères à
soupe d’eau. Couvrez.
Plat mijoté
(réfrigéré)
400g 600W 5-6 1-2 Placez le plat mijoté dans le
bol. Couvrez. Remuez bien
avant de laisser reposer.
Beignets
surgelés à
la confiture
150g 600W 1-2 2-3 Humectez la surface des
beignets avec de l'eau froide.
Placez 1 ou 2beignets
surgelés côte à côte dans le
panier. Insérez le panier dans
le bol. Couvrez.
Compote
de fruits
250g 800W 3-4 2-3 Pesez les fruits frais (ex:
pommes, poires, prunes,
abricots, mangues ou ananas)
après les avoir pelés, lavés
et coupés en morceaux ou
cubes de même taille. Placez-
les dans le bol. Ajoutez 1 à
2cuillères à soupe d'eau et 1
à 2cuillères à soupe de sucre.
Couvrez.
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