User Manual

Apéndice
86
•
Use una silla ajustable que le proporcione un apoyo firme y
cómodo.
•
Ajuste la altura de la silla de modo que los muslos queden en
posición horizontal con respecto al suelo y los pies descansen
completamente sobre el suelo.
•
El respaldo de la silla deberá ofrecer apoyo para la región lumbar.
Ajústelo para que se adapte a su cuerpo correctamente.
•
Siéntese con la espalda apoyada sobre el respaldo y enderece el
cuello y la espalda. Evite inclinarse hacia adelante o estirar el cuello
hacia la pantalla del ordenador.
•
Evite usar el ordenador mientras está tumbado o sobre su
regazo. Si la temperatura del ordenador aumenta, podría sufrir
quemaduras.
•
Las instrucciones de este manual han sido diseñadas para
que puedan aplicarse a las necesidades normales de los
usuarios habituales. Si el usuario no está incluido dentro
de este grupo, se deben aplicar las recomendaciones
correspondientes a sus propias necesidades.
•
Las imágenes pueden ser diferentes de los productos reales.
Sugerencias sobre ergonomía
Es muy importante mantener la postura correcta mientras se usa el
ordenador para evitar lesiones físicas. El uso incorrecto o prolongado
del teclado podría provocar lesiones por la tensión repetitiva. Si mira
la pantalla del monitor durante periodos prolongados de tiempo,
podría sufrir fatiga ocular. Por lo tanto, se recomienda seguir estas
instrucciones detenidamente al instalar y usar el ordenador.
Espalda y cuello