User manual

功能表的功能
程式
（功能表
3
）
45
1. 按 [ 向左 ] 或 [ 向右 ] 選擇性別。
2. 輸入身高。
3. 輸入體重。
4. 按 < 確認 > 檢視結果。
按
< 說明 > 以瞭解百分比的意義。
卡路里 ( 功能表 3.3.4)
使用此功能表根據您的工作量及運動量測出您攝取及消耗
的熱量。您也可以查出一天所消耗的熱量。
存入熱量項目
1. 選擇日曆上的日期。
2. 按 < 新增 > 。
3. 按 [ 向左 ] 或 [ 向右 ] 選擇工作類別中的選項。
當您改變類別時。類別的顯示內容也會改變。
4. 移至設定時間空格並輸入工作時間長度。
5. 按 < 儲存 > 。
存取熱量項目
當您進入熱量功能表時，特定日期的總消耗熱量會顯示在
日曆下面。
捲動至某一日期並按
[] 來檢視詳細內容。
在檢視熱量項目清單時，按
< 選項 > 以進行下列選項 :
• 查看 : 檢視熱量項目詳細內容。
• 新增 : 加入新的熱量項目。
• 刪除 : 刪除特定或所有熱量項目。
生理週期表 ( 功能表 3.3.5)
使用此功能表檢查您下次容易受孕的排卵或月事日期。
1. 輸入您上次月事日期。
2. 輸入您月事平均日數。
3. 按 < 確認 > 。
4. 按 [ 向左 ] 或 [ 向右 ] 移動月曆日期。