Vartotojo vadovas

49
Įrankių ir programų naudojimas
Apskaičiuokite savo idealų svorio ir
ūgio santykį.
1. Laukimo režimu paspauskite <Meniu> →
Programos → Gyvenimo būdas →
Ūgio/svorio santykis.
2. Pereidami kairėn arba dešinėn pasirinkite lytį.
3. Persikelkite žemyn ir įveskite savo ūgį bei
svorį.
4. Paspauskite <Gerai>.
Apskaičiuokite suvartojamų ar
sudeginamų kalorijų kiekį
1. Laukimo režimu paspauskite <Meniu> →
Programos → Gyvenimo būdas →
Kalorijos.
2. Pereikite prie datos ir paspauskite
<Parinktys> → Kurti.
3. Pereidami kairėn arba dešinėn pasirinkite
kategoriją.
4. Nustatykite kiekvieną atlikto darbo ar
mankštos parinktį.
5. Paspauskite <Saugoti>.
Stebėkite ovuliacijos ciklą
1. Laukimo režimu paspauskite <Meniu> →
Programos → Gyvenimo būdas →
Rausvasis tvarkaraštis.
2. Įveskite pirmąją paskutinio menstruacijų ciklo
dieną ir vidutinę savo menstruacijų ciklo
trukmę dienomis.
3. Paspauskite <Gerai>.
4. Persikeldami į kairę ar dešinę peržiūrėkite kito
mėnesio ovuliacijos ciklą.