Uživatelská přiručka

Aplikácie
30
Aplikácie pre zdravý životný štýl
Pomocou aplikácií Krokomer, Spánok, Cvičenie a Srdcový tep môžete monitorovať a spravovať svoj
zdravotný a fyzický stav.
Ďalšie funkcie môžete používať, keď je zariadenie Gear Fit zosynchronizované s kompatibilnou
aplikáciou S Health. Doplnkové funkcie zahŕňajú kontrolu vašej fyzickej kondície a záznamy z
cvičení a ďalšie funkcie.
Režimy Krokomer, Spánok, Cvičenie a Srdcový tep sú určené len na voľnočasové a
cvičebné aktivity a nie sú určené na medicínske použitie. Pred použitím týchto aplikácií
si pozorne prečítajte pokyny. Ak sa u vás objavia zdravotné problémy alebo budete
potrebovať lekársku pomoc, poraďte sa s lekárom.
Predtým ako začnete cvičiť
Túto aplikáciu môžete použiť na monitorovanie vášho cvičenia. Zatiaľ čo stredne ťažká fyzická
činnosť, napr. rezká chôdza, je pre väčšinu ľudí bezpečná, odborníci na zdravie odporúčajú, aby ste
pred začatím cvičenia hovorili so svojím lekárom, a to najmä ak máte nasledujúce ťažkosti:
•
Srdcová choroba
•
Astma alebo ochorenie pľúc
•
Cukrovka alebo ochorenie pečene alebo obličiek
•
Artritída
Tiež je potrebné prekonzultovať s lekárom, či máte príznaky naznačujúce ochorenie srdca, pľúc
alebo iné vážne ochorenia, napr.:
•
Bolesť alebo ťažkosti v hrudi, krku, čeľusti alebo ramenách počas cvičenia.
•
Závraty alebo strata vedomia.
•
Dýchavičnosť pri malej námahe alebo počas oddychu, alebo počas ležania alebo pri ukladaní
sa na spánok.
•
Opuchy členkov, najmä v noci.
•
Šelest srdca, rýchle alebo výrazné búšenie srdca.
•
Bolesť svalov pri chodení po schodoch smerom hore alebo do kopca, ktorá mizne pri
oddychu.