User manual
Applicaties
30
Applicaties voor gezondheidsbeheer
Gebruik de applicaties Stappenteller, Slapen, Training en Hartslag om uw gezondheid en fysieke
conditie onder controle te houden.
De functies Stappenteller, Slapen, Training en Hartslag zijn bedoeld voor gezondheid en fitness en
zijn niet bedoeld voor medisch gebruik. De aanvullende functies omvatten het controleren van uw
lichamelijke conditie, trainingsgegevens en meer.
De functies Stappenteller, Training en Hartslag zijn bedoeld voor gezondheid en fitness
en zijn niet bedoeld voor medisch gebruik. Voordat u deze applicaties gebruikt, moet
u de instructies zorgvuldig lezen. Neem contact op met een arts als u last hebt van
gezondheidsproblemen of medische hulp nodig hebt.
Voordat u gaat sporten
Met deze app kunt u tijdens uw training diverse gegevens controleren en bijhouden. Hoewel
gemiddelde fysieke activiteit, zoals stevig wandelen, veilig is voor de meeste mensen,
raden gezondheidsdeskundigen aan dat u contact opneemt met uw arts voordat u een
trainingsprogramma begint, vooral als u lijdt aan een van de volgende aandoeningen:
•
Hart- en vaatziekten
•
Astma of longaandoeningen
•
Diabetes of lever- of nieraandoeningen
•
Artritis
U moet contact opnemen met uw arts als u symptomen hebt die wijzen op hart- of
longaandoeningen of andere ernstige ziektes, zoals:
•
Pijn of ongemak op uw borst, in uw nek, kaak of armen tijdens fysieke inspanning.
•
Duizeligheid of bewustzijnsverlies.
•
Kortademigheid bij lichte inspanning of tijdens het rusten, of als u ligt of wanneer u naar bed
gaat.
•
Opgezwollen enkels, vooral 's avonds.
•
Een hartruis of een snelle of uitgesproken hartslag.
•
Spierpijn bij het traplopen of een heuvel oplopen, die weggaat wanneer u uitrust.