User Manual
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Fonction Régime
La fonction Régime peut organiser les calories quotidiennes que vous
brûlez en marchant, ainsi que gérer votre apport quotidien en calories.
Agissez sur
DIET
plusieurs fois pour afficher l’écran du mode Régime
et l’écran du mode Jeu (Fonction Régime → BLACKJACK → ALPHA
ATTACK → Fonction Régime ...).
La fonction Régime calcule les calories estimées brûlées grâce au
podomètre intégré et compare cette valeur avec la valeur cible saisie
au préalable. * La consommation par métabolisme basal n’est pas
prise en compte dans ce calcul.
Les aliments peuvent être sélectionnés dans la liste d’aliments ou
bien programmés à votre guise. Votre Organiseur comparera cette
valeur avec la valeur d’apport cible saisie au préalable.
* Le métabolisme basal représente la dépense d’énergie requise
pour maintenir les besoins vitaux de votre corps qui sont la
respiration, les battements de cœur et le maintien de la
température corporelle.
• Suivez les conseils de votre médecin si vous utilisez cet appareil
pour gérer votre régime.
• Avant d’utiliser cette fonction, vous devrez mesurer la longueur de
vos foulées et votre poids.
Mesure de la longueur de vos foulées
Afin que la fonction Régime fonctionne correctement, vous devez
d’abord mesurer la longueur de vos foulées.
Remarque:
• Par “longueur de foulées” dans ce mode d’emploi, on entend la
distance de la pointe de votre orteil sur un pied à la pointe de votre
orteil sur l’autre pied lors d’un pas.
1. Marchez normalement 10 pas, comme indiqué sur l’illustration.
2. Mesurez la distance parcourue.
3. Divisez la distance par 10. Enregistrez le résultat obtenu comme
longueur de vos foulées.
Exemple:
Distance parcourue = 750 cm
Longueur de vos foulées = 750 ÷ 10 = 75 cm
DÉBUT
FIN
Fonction Profil de l’utilisateur
Saisissez des informations comme la longueur de vos foulées
mesurée précédemment et votre poids.
1. Agissez sur
DIET
une, deux ou trois fois pour passer à la fonction
Régime.
2. Sélectionnez “PROFIL UTIL.” avec k ou m, puis appuyez sur
ENTER
.
Remarque:
•À la première utilisation de la fonction Régime ou après
réinitialisation de l’Organiseur, vous serez automatiquement
amené sur la fonction Profil de l’utilisateur.
PODOMÈ TRE