User manual

138
www.sigmasport.com
1 Előszó 140
2 A csomag tartalma 140
3 Biztonsági utasítások 141
4 Áttekintés 141
4.1 Az R3 adó rögzítése 141
4.1.1 A mellöv feltevése 142
4.1.2 A HipClip rögzítése 142
4.2 Az első edzés előtt 143
4.3 Rövid és hosszú gombnyomás 144
4.4 Módok és funkciók áttekintése 145
4.4.1 Nyugalmi mód 146
4.4.2 Edzési mód 146
4.4.3 Beállító mód 147
5 Beállító mód 148
5.1 A beállító mód kinyitása 148
5.2 A kijelző elrendezése 148
5.3 Billentyűkiosztás a beállító módban 148
5.4 Rövid útmutató a készülék beállításáról 149
5.5 A készülék beállításai 149
5.5.1 A nyelv beállítása 149
5.5.2 A mértékegység beállítása 149
5.5.3 Kalibrálás 149
5.5.4 Korrektúra faktor 149
5.5.5 A dátum beállítása 150
5.5.6 Az idő beállítása 151
5.5.7 A nem beállítása 152
5.5.8 A születésnap beállítása 152
5.5.9 A súly beállítása 152
5.5.10 Maximális szívfrekvencia (HF) beállítása 152
5.5.11 Az edzési zóna beállítása 153
5.5.12 Edzés edzési zónákkal 154
5.5.13 Individuális edzési zóna beállítása 154
TARTALOM