User manual

43
EL
Μαγείρεμα σε φούρνο μικροκυμάτων
Πίνακες και υποδείξεις – Μαγείρεμα λαχανικών
Τρόφιμο
Ποσότητα
(g)
Προσθήκη
υγρού
Ισχύς
(Watt)
Χρόνος
(λεπτά)
Χρόνος
Αδράνειας
(λεπτά)
Οδηγίες
κουνουπίδι
μπρόκολο
μανιτάρια
500
300
250
100 ml
50 ml
25 ml
750
750
750
9-11
6-8
6-8
2-3
2-3
2-3
Χωρίστε σε κομμάτια
Κόψτε σε φέτες
Ανακατέψτε 1 x, Σκεπάστε
μπιζέλια &
καρότα
κατεψυγμένα
καρότα
300
250
100 ml
25 ml
750
750
7-9
8-10
2-3
2-3
Κόψτε σε κύβους ή φέτες.
Σκεπάστε..
Ανακατέψτε 1 x
πατάτες
250
25 ml
750
5-7
2-3
Ξεφλουδίστε, κόψτε σε
ομοιόμορφα κομμάτια .
Σκεπάστε. Ανακατέψτε 1 x
πιπεριές
πράσα
250
250
25 ml
50 ml
750
750
5-7
5-7
2-3
2-3
Κόψτε σε κομμάτια ή φέτες
Σκεπάστε. Ανακατέψτε 1 x
κατεψυγμένοι
βλαστοί
300
50 ml
750
6-8
2-3
Σκεπάστε. Ανακατέψτε1 x
ξινολάχανο
250
25 ml
750
8-10
2-3
Σκεπάστε. Ανακατέψτε1 x
Πίνακες και υποδείξεις – Μαγείρεμα ψαριών
Τρόφιμο
Ποσότητα
(g)
Ισχύς
(Watt)
Χρόνος
(λεπτά)
Χρόνος
Αδράνειας
(λεπτά)
Οδηγίες
Φιλέτα ψαριού
500
550
10-12
3
Μαγειρέψτε τα σκεπασμένα. Όταν
περάσει ο μισός χρόνος μαγειρέματος,
γυρίστε το.
Ολόκληρο
ψάρι
800
750
300
2-3
7-9
2-3
Μαγειρέψτε το σκεπασμένο. Όταν
περάσει ο μισός χρόνος μαγειρέματος,
γυρίστε το. Ίσως χρειαστεί να καλύψετε
τα άκρα του ψαριού.