WEB CONNECT ANALYSIS Bedienungsanleitung BMI
Inhalt 1. Einführung 3 1.1 Bestimmungsgemäßer Gebrauch 3 1.2 Sicherheitshinweise 4 1.3 Warum ist die Körperanalyse sinnvoll? 6 1.4 Bio-Impedanz-Analyse (BIA) 6 1.5 Der Body Mass Index (BMI) 7 1.6 Wiegeregeln 8 2. Inbetriebnahme 10 2.1 Gerätebeschreibung 10 2.2 Systemvoraussetzungen 11 2.3 Installation 11 2.4 Batterien einlegen oder austauschen 11 2.5 Verbindung zwischen Web Box und Waage aktivieren 12 2.6 Meldungen 12 2.7 IP-Einstellung manuell zuweisen 13 2.
1. Einführung 1.1 Bestimmungsgemäßer Gebrauch Durch professionelle Bio-Impedanz-Mehrfrequenzmessung liefert die ”Web Connect Analysis” stets exakte Daten über Körpergewicht, Muskel- sowie Fett- und Wasseranteil. Damit sorgt die Körperanalysewaage für den perfekten Überblick. Zusammen mit dem persönlichen Account im Web bietet SOEHNLE damit eine hochwertige Fitnessplattform für Menschen, die aktiv und gesund bleiben wollen.
1.2 Sicherheitshinweise Gefahr Die unsachgemäße Verwendung kann Gefahren hervorrufen, die zum Tod oder zu schweren Verletzungen führen. Warnung Die unsachgemäße Verwendung kann in bestimmten Situationen zu Verletzungen und Gesundheitsgefahren führen. Vorsicht Die unsachgemäße Verwendung kann zu Verletzungen oder zu Sachschäden führen.
Vorsicht • Die einzelnen Komponenten dieses Gerätes dürfen nicht zerlegt, repariert oder umgebaut werden. • Batterien enthalten Chemikalien. Wenn diese auslaufen, können Beschädigungen an Gegenständen und körperliche Verletzungen entstehen. Wenn Batteriesäure in Ihre Augen gelangt, dann spülen Sie die Augen sofort mit reichlich Wasser aus und wenden Sie sich sofort an einem Arzt. • Entfernen Sie die Batterien aus dem Gerät, wenn Sie das Gerät für längere Zeit nicht verwenden.
1.3 Warum ist die Körperanalyse sinnvoll? Ausgewogene kontrollierte Ernährung und Bewegung sind das eigentliche „Geheimnis“ für gute Gesundheit, ein moderates Körpergewicht und allgemeines Wohlbefinden. Eine Soehnle Körperanalysewaage ermöglicht dazu die Ermittlung der gesundheitsrelevanten Körperwerte.
1.5 Der Body Mass Index (BMI) Grundlage der Berechnung ist der Body Mass Index - eine Kennzahl, anhand der das Körpergewicht auf seine gesundheitsgefährdende Auswirkung interpretiert wird.
1.6 Wiegeregeln Bei einem erwachsenen Menschen kann sich das Gewicht während des Tages um etwa 2 - 3 kg verändern. Es ist daher wichtig, dass die Wägebedingungen für eine zuverlässige Gewichtskontrolle konstant gehalten werden. Deshalb wiegt man sich am besten • nüchtern • immer zur gleichen Zeit • unbekleidet Sorgen Sie für einen festen und sicheren Stand der Plattform. Textile oder weiche Bodenbeläge können die Messergebnisse besonders stark beeinflussen.
Weitere Umstände, die eine Körperanalyse beeinflussen Neben den grundlegenden Schwankungen bei den täglichen Messwerten können sich Unterschiede auf Grund von Änderungen des Wasserhaushalts durch Nahrung, Flüssigkeitsaufnahme, Menstruation, Krankheit, Training und Baden ergeben.
2. Inbetriebnahme 2.1 Gerätebeschreibung Waage À Â Ã Ä Á Å Web Box Æ Ç È 20 14 10 12 19 11 13 1. Anzeigefeld 2. Wägeplattform 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 15 16 17 18 14. Netzgerätebuchse 15. Reset-Taste 16. Breitband-Schnittstelle 17. Internet-Verbindungsanzeige 18. Netzwerk-Verbindungsanzeige 19. Netzgerät 20.
2.2 Systemvoraussetzungen 1. Breitbandrouter mit einem freien LAN-Anschluss (10 Mbit/s) und Internetzugang 2. Internetfähiges Gerät (z.B. Smartphone, Tablet oder PC/MAC) mit Webbrowser der neuesten Generation. Keine Software- oder APP-Installation nötig. 3. Gültige E-Mail-Adresse zur Registrierung im Portal. 2.3 Installation 1. Schließen Sie die Web Box mit dem Netzgerät an das Stromnetz an. 2. Verbinden Sie die Web Box unter Verwendung des Netzwerkkabels mit dem Router.
2.5 Verbindung zwischen Web Box und Waage aktivieren Der Abstand zwischen Web Box und Waage sollte während der Aktivierung maximal 20 cm betragen. Drücken Sie zum Aktivieren die Taste auf der Rückseite der Waage. Wenn [ ] angezeigt wird, war die Aktivierung erfolgreich. Zeigt die Waage jedoch E8 an, dann ist die Aktivierung fehlgeschlagen. 2.
2.7 IP-Einstellung manuell zuweisen In wenigen Fällen ist es erforderlich, mit manuell zugewiesenen IP-Adressen zu arbeiten. Das kann z.B. der Fall sein, wenn die DHCP-Funktion* auf dem Router deaktiviert ist. In diesem Fall gehen Sie wie folgt vor: 1. Die Web Box muss eingeschaltet sein (Beide LEDs blinken). 2. Drücken Sie die Reset-Taste ca. 5 Sekunden. Beide LEDs leuchten gleichzeitig. Wenn beide LEDs anfangen zu blinken, Taste loslassen. 3. Dann Web Box und PC mit dem Netzwerkkabel verbinden. 4.
2.8 Benutzerkonto einrichten 1. Besuchen Sie die Website ”my.soehnle.com/new” 2. Wählen Sie Ihre gewünschte Sprache aus. 3. Registrieren Sie sich jetzt, indem Sie Ihren Benutzernamen und ihre individuelle E-Mail Adresse eingeben Hinweis: Die Waage kann von bis zu 8 Personen benutzt werden. Jeder Benutzer muss über eine eigene E-Mail-Adresse verfügen. 4. Weiter mit ”Senden”. 5. Sie erhalten nun eine E-Mail mit Ihrem Benutzernamen und Passwort.
2.9 Eingabe der persönlichen Daten Zum Abschluss der Einrichtung des Benutzerkontos müssen weitere persönliche Daten eingegeben werden. Diese Daten werden zur Interpretation der Messwerte unbedingt benötigt. 1. Sprache wählen 2. Geschlecht angeben 3. Name mit dem Sie angesprochen werden wollen eingeben 4. Geburtsdatum einstellen 5. Körpergröße eingeben 6. Aktivitätsgrad auswählen 7. Gewünschte Maßeinheiten für die Anzeige wählen (kg-lb-st) 8. Zielgewicht eingeben. 9.
3. Körperanalyse Eine Körperanalyse ist nur barfuß möglich. Persönliche Daten müssen vorher eingegeben sein. Für eindeutige Ergebnisse die Plattform möglichst unbekleidet und unter den gleichen Bedingungen (Uhrzeit, Essenseinnahme) betreten. Hinweis: Wenn die Daten in den persönlichen Account übernommen werden sollen, muss eine Verbindung zum Internet bestehen. Besteht keine Verbindung wird nur das Gewicht angezeigt. Die Meßdaten werden nicht gespeichert. 1. Plattform betreten. 2.
4. Der persönliche Account 4.1 Das Hauptmenü 1. Gehen Sie auf my.soehnle.com, geben Sie Ihren Benutzernamen und Ihr Passwort ein und tippen Sie auf ”Einloggen”. 2. Sie kommen in das Hauptmenü. Ihre zuletzt ermittelten Werte sowie die Differenz zu Ihrem Wunschgewicht werden angezeigt. Von hier aus wird auf die weiteren Informationsseiten verlinkt: - Diagrammdarstellung - Tabellendarstellung - Mein Profil (siehe Kapitel 2.7.1) 4.
4.3 Die Tabellendarstellung Gehen Sie auf ”Tabelle”. Wählen Sie den Betrachtungszeitraum (Woche, Monat, 6 Monate, Jahr oder ganz individuell über ”Daten filtern”) dessen Werte angezeigt werden sollen. ! Wenn Sie bei einem einzelnen Wert auf tippen, können Sie diese Daten editieren bzw. einen Kommentar eingeben. Mit ”Daten manuell hinzufügen” können Sie Gewichtswerte und Kommentare hinzufügen ohne die Waage zu benutzen. 5.
7. Meldungen Symptom Ursache Lösung Keine Anzeige Keine Batterien oder Batterien leer Batterien einlegen oder wechseln Batterien falsch eingelegt Batterien richtig einlegen 1. Die Funkverbindung ist unterbrochen 2.
8. Technische Daten Web Box - Funkfrequenz: 434 MHz - Netzgerät: Modell: BLJ5W050100P-V Input: 100-240V~50/60Hz, 150mA Output: 5V ⎓ 1000mA Waage - Tragkraft x Teilung = Max 150 kg x 100 g / Max 330 lb / 0.
9. Konformitätserklärung Hiermit erklärt Soehnle, dass sich dieses Gerät in Übereinstimmung mit den grundlegenden Anforderungen und den übrigen einschlägigen Bestimmungen der Richtlinien 1999/5/EU befindet. Die EU-Konformitätserklärung finden Sie unter www.soehnle.com.
11. Service und Support Für Fragen und Anregungen stehen wir Ihnen mit unseren Ansprechpartnern des SOEHNLE Verbraucher-Service gerne zur Verfügung: Montag - Freitag 8.30 - 12.00 Uhr Deutschland Tel. 08 00 - 5 34 34 34 International Tel. +49 - 26 04 - 97 70 Möchten Sie schriftlich Kontakt mit uns aufnehmen, steht Ihnen unser Kontaktformular auf der SOEHNLEHomepage www.soehnle.com zur Verfügung. Die Kontaktdaten der SOEHNLE-Repräsentanz Ihres Landes finden Sie auf www.soehnle.com. 12.
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