Instructions

43
Energiafogyasztás
Míg a kijelzőn az energiafogyasztás kcal-ban van kijelezve, a kijelző alsó szélén lévő oszlopdiagramon az adott
egyén rögzített energiafogyasztásának első közlése jelenik meg. A szegmens, amelybe
a személyre szóló egyéni mért érték tartozik, fekete színnel van jelölve. A középső, szürkével jelölt szegmensek a
normál tartományt jelzik.
Az energiafogyasztás számítható a személyes adatokból - korrigálva egy tényezővel, ami az adott mozgástípusra
vonatkozik, - és a mért testtömeg eloszlásból.
Alapforgalom + teljesítményforgalom = energiafogyasztás
Ha kevesebb kilokalóriát vesz magához, mint amennyi az egyéni energiafogyasztása, akkor a test a súly
csökkenésével reagál. A súly viszont növekszik, ha több kilokalóriát vesz magához.
Eltérés a személyre szóló normál értéktől
1 < - 15 % nagyon alacsony energiafogyasztás
2 - 15 % alacsony
energiafogyasztás 3 - 10 %
4 - 5 %
5 0 % normál energiafogyasztás
6 + 5 %
7 + 10 % magas
energiafogyasztás 8 + 15 %
9 > + 15%
1
2
3
4
5
6
7
8
9