User guide

120
1 Kas oranı çok az – Aπırlık çok az
2 Kas oranı çok az – Aπırlık az
3 Kas oranı az – Aπırlık normal
4 Sportif zayıf
5 ∑deal
6
Sportif kaslı
7 Yaπ oranı fazla – Aπırlık normal
8 Yaπ oranı çok fazla – Aπırlık fazla
9 Yaπ oranı çok fazla – Aπırlık çok fazla
Vücuttaki su oranı
Vücuttaki yaπ oranı
*
Normal
Özel tavsiye
Hedefli kas
geliµtirme idmanı
tavsiye edilir
Hedefli kas geliµtirme
idmanı tavsiye edilir –
bunu yaparken yeterli sıvı
alımına dikkat ediniz
Her µey normal
Yaπ/kas oranı ve
aπırlık dengede
Vücuttaki yaπ oranı ve
aπırlık normal, ama çok
sıvı içiyorsunuz
Beslenmeyi
deπiµtirme
Beslenmenizi deπiµtir-
meniz tavsiye edilir – bunu
yaparken yeterli sıvı
alımına dikkat ediniz
BA_63627_7328ff_neu.qxd 22.05.2004 14:09 Uhr Seite 120