Operation Manual

Gebruiksaanwijzing E81G
-7-
Computerknoppen
QUICK START
Door de QUICK START knop in te drukken start u de computer en worden alle
trainingsgegevens automatisch bijgehouden. U kunt tijdens het trainen handmatig de
weerstand aanpassen met behulp van de WORKOUT LEVEL knoppen. Het gebruiken van
de QUICK START functie is de snelste manier om te beginnen met trainen.
ENTER
Met behulp van de ENTER knop bevestigt u een programmakeuze of een ingestelde
waarde.
STOP – HOLD TO RESET
• Met behulp van de STOP knop stopt u de computer
• Door de STOP knop lang ingedrukt te houden, wist u alle gegevens van het scherm
en wordt het standaardmenu weergegeven
CHANGE
Tijdens het trainen kunt u op de CHANGE knop drukken om de weergave van gegevens
op het scherm te wijzigen naar de bovenste of onderste gegevens.
START
U kunt op de START knop drukken om een USER te selecteren en vervolgens leeftijd en
gewicht in te voeren. Hierna kunt u een programma selecteren.
WORKOUT LEVEL OMHOOG/OMLAAG
• Met behulp van de WORKOUT LEVEL knoppen kunt u tijdens het trainen de weerstand
verhogen/verlagen.
• Wanneer u een waarde dient in te stellen, kunt u de WORKOUT LEVEL knoppen
gebruiken om de waarde te verhogen/verlagen
PROGRAMMA KNOPPEN - INTERVAL, RANDOM, TRACK, GLUTE, CARDIO en WT
LOSS
Met behulp van de programmaknoppen selecteert u het desbetreffende programma:
INTERVAL
Hiermee activeert u het INTERVAL programma. U kunt voor 2 intervallen vooraf de
gewenste tijd en weerstand instellen.
RANDOM
Met de RANDOM knop activeert u een RANDOM programma; hieronder vallen
willekeurige, voorgeprogrammeerde programma’s met verschillende weerstandsniveau’s.
Druk op de RANDOM knop totdat er een programma wordt weergegeven waarop u wenst
te trainen.