AS01 Treadmill USER’S MANUAL（V2.0） Enjoy your new electrical treadmill! Thank you for choosing our electrical treadmill made in China for your family! This treadmill helps improve your overall health and fitness. The more familiar you are with the treadmill, the easier it will be for you to use it. We remind you to read the User Manual thoroughly before using the treadmill.
11 FCC Content Este equipo cumple con los límites de exposición a la radiación de la FCC establecidos para un entorno no controlado. Para cumplir con los requisitos de cumplimiento de exposición a radiofrecuencia de la FCC, esta concesión se aplica solo a configuraciones móviles. Las antenas utilizadas para el transmisor deben instalarse para proporcionar una distancia de separación de al menos 20 cm de todas las personas y no deben ubicarse ni operarse junto con ninguna otra antena o transmisor. 02.
01 Safety Instructions The treadmill is designed and manufactured taking your safety as the top priority. For your safety, please read through the Manual before operating the treadmill. We shall not be held responsible for any consequences caused by improper operations. Danger: Do not use heart rate testing device or any other wireless heart rate devices at the same time. It may cause electrical interference to the treadmill.
02 Packing Details Packing Details No. 03 1 Main Frame 2 Electronic Panel 3 Phone Stand 4 Manual 5 Power Cord 6 Screw Package 7 Smart Bracelet Parts Accessories 03 Assembly No.
03 Assembly Step 2 03 Assembly Step 3 Figure 1 Figure 2 3 D E Unfolding the frame: follow the demonstration below, hold the column with your hands and pull up slowly in the direction of the arrows, and use B# (T-shaped Allen Key Wretch) to fasten the bolts in the main frame in the direction of the arrows (clockwise). “LETTER B it will be a T-shaped Allen Key Wretch” 05 After finding part you must fasten the bolts on the main frame in the same direction as the blue arrows shown.
03 Assembly 03 Assembly Step 5 Step 4 Safety lock: Place the end of the magnet on top of this label. Product usage: when the power is on, wait till the light in the electronic panel to turn on. The treadmill is ready for use with a single press of the START button! (Note: The safety lock must be placed on the yellow sticker in the middle under the meters to start the treadmill. If the electronic panel displays "SAFE", it means the safety lock is not placed or not in the right position.
04 Electric Control Using The Treadmill 04 Electric Control 3.System Operation Power On/Off 3 3 mph 6 This is how the electronic panel looks like. 6 mph 01.Time Display： 1. Plug on the treadmill and turn on the switch (red). (1) Wait for the screen to light up and enter the start interface. 2.Safety lock (1).Put the safety lock in the designated area on the electronic panel to start the treadmill; attach the safety lock clip onto your clothes.
04 Electric Control 4.Keys and Functions 01.Start/Pause button: In the standby state of the treadmill, press the Start button to activate the treadmill, and press the button again to start the treadmill. In the operating state of the treadmill, press the Start button to pause the treadmill while keeping the existing data of the exercises, and press the button again to continue exercising. 02.
05 Connect the mobile app 05 Connect the mobile app 3 3 mph Note：System requirements: ios13 or above ; android 6.0 or above. 6 6 mph Note：If the treadmill is not connected to the mobile app, the Bluetooth icon of the treadmill is off; if the treadmill is successfully connected to the mobile app, the Bluetooth icon of the treadmill is on Treadmill supports connection to mobile phone via Bluetooth 1.
06 Maintenance Proper maintenance helps keep the treadmill in the best condition while improper maintenance may damage or shorten the life span of the treadmill. Warning: 06 Maintenance A. Belt adjustment. Before cleaning or performing the maintenance of the treadmill, make sure to turn off and unplug the treadmill. 1.Dedust the treadmill on regular basis to keep the parts clean. 2.
06 Maintenance B.Running Belt Off-Center Adjustment 06 Maintenance Lubricant While using the treadmill, the pressure on the running belt is not balanced because the acting force from the left and right feet is not exactly the same while running, which could easily cause the running belt to become off centered. That’s a normal deviation. It will return to the center automatically when nobody is using the treadmill. Otherwise, you may need to bring the running belt back to the center.
07 General Troubleshooting Error codes displayed on the electronic panel and related troubleshooting solutions Error Code Error Description SAFE Safety lockswitch falls off Er1 Communication failure, the electronic panel cannot receive signal Er 3 Overvoltage Er 4 19 Overcurrent Troubleshooting Solutions (1).Check for loose, disconnected or damaged communication cables. (2).Check or replace the electronic panel if needed. (3).Check or replace the controller if needed. (1).
07 General Troubleshooting 08 Warranty Terms FAQs and Troubleshooting FAQs Some or all the keys do not work. The electronic panel has no display. Other problems Treadmill won't start. Treadmill slips. Running belt goes deviation. Abnormal noises 21 Warranty scope Troubleshooting 1.Open the upper case of the electronic panel and test if the keys are functioning. 2.Check or replace the electronic panel 3.Check if the keys function well upon resumption. 1.
09 Notes for Exercises •Consult your doctor before starting exercises or training program, and follow your doctor's advice and instructions. •Consult your doctor to set goals for exercises, make sure your plan is realistic and start your training program in no rush. •You may add some cardio workout to your training program, such as walking, jogging, swimming, dancing and cycling. Check your pulse frequently.
11 FCC FCC Regulations: This device complies with part 15 of the FCC Rules. Operation is subject to the following two conditions: (1) This device may not cause harmful interference, and (2) this device must accept any interference received, including interference that may cause undesired operation. This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class B digital device, pursuant to part 15 of the FCC Rules.
10 Warm-up Exercises 1.Stretch down: Bend your knees slightly with your body stretch down slowly, let your back and shoulders relax, and try to extend your hands to touch your toes. Hold for 10-15 seconds and take a break for a few seconds. Repeat 3 times. 2.Hamstring stretch: Sit down on a clean cushion, straighten one leg and place the other leg inward towards the thigh and snug on the inside of the straightened leg.
01 Instrucciones de Seguridad Porfavor lea el manual cuidadosamente antes de asemblar o usar su caminadora. La compania y sus empleados no tiene la responsabilidad por cualquier daño o heridas causadas por mal uso de la caminadora electrica. Precauciones importantes Nuestro producto ha sido diseñado principalmente para su seguridad. Por favor lea el manual cuidadosamente andes de usar su caminadora electrica.
02 Detalles de Empaque Articulos previstos en el paquete Numero 28 Parts 1 Marco Principal 2 Marco Electrico 3 Soporte de Telefono 4 Manual 5 Cable de alimentacion 6 Paquete de tornillos 7 pulsera inteligente Detalles de Partes Núm.
03 Instrucciones de Montaje Paso 2 03 Instrucciones de Montaje Paso 3 Figura 1 Figura 2 3 D E Al desplegar el marco, siga la demostración para que no tenga ningun problema.Sostendrás la columna con la mano y presionarás lentamente en la dirección indicada por la flecha en el icono para tirar hacia arriba usando el numero de parte como está en el instructivo .
03 Instrucciones de Montaje 03 Instrucciones de Montaje Paso 5 Paso 4 Bloqueo de seguridad: ¡Coloque el extremo del imán en la etiqueta del medidor! Uso del producto: Después de encender la caminadora, espere hasta que la luz en el reloj electrónico se enciende.
04 Descripción del Control Electrico Usar cinta de correr 04 Descripción del Control Electrico 3. Guia para el sistema de operaciones Interruptor de alimentación 3 3 mph 6 Esta imagen de abajo es un ejemplo de las apparencia de el reloj electrico que viene con la caminadora. 6 mph 01.Visualización de la hora: 1. Como funcionar su caminadora: Enchufe la fuente de alimentación, luego puede encender el interruptor de alimentación rojo 02.Pantalla de Distancia: 2.
04 Descripción del Control Electrico 04 Descripción del Control Electrico 01.Las claves principales son para iniciar el sistema y luego pausar: En cualquier estado de daño o peligro sentido mientras el motor de bloqueo de seguridad dejará de funcionar inmediatamente y la ventana de tiempo del reloj electrónico mostrará "SAFE" 4.
05 Conectar la aplicación móvil 05 Conectar la aplicación móvil 3 3 mph Nota: Requisitos del sistema: ios13 o superior; Android 6.0 o superior. Nota：Si la caminadora no está conectada a la aplicación móvil, el ícono de Bluetooth de la caminadora está apagado; si la cinta de correr se conecta con éxito a la aplicación móvil, el ícono de Bluetooth de la cinta de correr está encendido La cinta de correr admite la conexión al teléfono móvil a través de Bluetooth 1.
06 Guia de mantenimiento Si realiza un mantenimiento adecuado, mantendrá su cinta de correr en excelentes condiciones; un mantenimiento inadecuado podría dañar o acortar la vida útil de su cinta de correr. 06 Guia de mantenimiento A.Ajuste de la tensión del cinturón Advertencia: Antes de limpiar o realizar el mantenimiento de la cinta de correr, tendría que asegurarse de apagar y desenchufar la cinta de correr, si no se hace puede causar la muerte o lesiones. 1.
06 Guia de mantenimiento B.Ajuste excéntrico del cinturón de transmisión 06 Guia de mantenimiento Aceite lubricante Mientras se utiliza la cinta de correr, la presión sobre la banda de correr no está equilibrada porque el acto de la fuerza constante de los pies izquierdo y derecho no es exactamente la misma mientras se corre, lo que puede provocar fácilmente que la cinta de correr se descentre.
07 Tecnicas generales de solucionar problemas Código de error que aparece en el reloj electrónico y solución de problemas asociada soluciones Código de error Descripción del error SAFE 44 Safety lockswitch falls off Er1 Comunicación fallo de comunicación, el tablero de la pantalla no puede recibir señal Er 3 Sobretensión Er 4 Soluciones a los problemas Overcurrent (1).1.Check for loose, disconnected, or damaged communication cables (2).
07 Tecnicas generales de solucionar problemas Problemas comunes y métodos de solución de problemas Problema comun Algunas o quizás todas las llaves funcionarán mal. 2.Una eléctrica sería que el reloj electrónico no puede mostrar nada en la pantalla. Otros estilos Un problema común sería que la cinta de correr no se enciende. La cinta de correr puede resbalar si no está en una superficie plana. La desviación de la cinta de correr puede ser causada por el uso del usuario.
09 Notas de Ejercicio •Consulte a su médico antes de iniciar un programa de ejercicio o entrenamiento, y siga los consejos de su médico y instrucciones para entrenar a un nivel adecuado. •Consultar a su médico para establecer objetivos de ejercicio garantizará que su plan sea realista y pueda comenzar su programa de entrenamiento sin problemas. •Puede añadir alguna sesión de cardio a su programa de ejercicios, como caminar, correr, nadar, bailar y montar en bicicleta. Compruebe su pulso con frecuencia.
10 Ejercicios de calentamiento 1.Estirar hacia abajo： Dobla las rodillas con suavidad, e inclina lentamente el cuerpo hacia delante, relaja la espalda y los hombros; intenta mover las manos para tocar los dedos de los pies, pero sin exagerar. Mantenga la postura durante 10-15 segundos, luego descanse unos segundos. Repite 3 veces. 2.
