Cookbook

18
Pange oma
smuuti laulma.
Rohelised smuutid sisaldavad sageli maitsvaid ja
küpseid puuvilju, mis aitavad tasakaalustada rohelistele
lehtköögiviljadele iseloomulikku maitset. Mõnikord
võib aga tekkida tunne, et soovite hoopis magusamat
smuutit või eripärast maitset rohkem tasakaalustada.
Magusama maitse saamiseks lisage datleid, viinamarju,
mustikaid mett või vahtrasiirupit. Võite katsetada ka
suhkru alternatiive nagu stevia, kookoseõiesuhkur,
kookosesiirup või agaavinektar.
Rohelist smuuti saab maitsestada ka muul viisil. Võite
lisada maitsetaimi nagu münt, koriander, basiilik või
petersell. Samuti võite lisada ingverit, laimi ja sidrunit.
Olge loov ja katsetage.
4.
D
a
t
l
i
d
,
m
u
s

k
a
d
,
m
e
s
i
j
a
v
a
h
t
r
a
s
i
i
r
u
p
M
a
g
u
s
a
m
m
a
i
t
s
e