Operation Manual

1.1.2. FREEDIVING

Freediving, en met name de combinatie freediving en persluchtduiken, kan

risico’s met zich meebrengen waarnaar nog geen onderzoek is gedaan.

Elke persoon die zijn adem inhoudt tijdens het duiken, loopt het gevaar op een

shallow-water blackout (SWB). Dit houdt in dat men door een tekort aan zuur-

stof plotseling het bewustzijn kan verliezen.

Bij elke (snorkel)duik waarin de adem wordt ingehouden, wordt stikstof op-

geslagen in het bloed en andere snelle weefsels. Doordat men zich gewoonlijk

slechts voor een korte tijd ophoudt op grotere diepte is de opgeslagen hoeveel-

heid stikstof doorgaans te verwaarlozen. Als u zich niet teveel ingespannen

heeft tijdens het freediven, loopt u weinig extra risico op decompressieziekte.

Hiertegenover staat dat er minder bekend is over de gevolgen van freediven na

het duiken. Wel bekend is, dat het de kans op decompressieziekte aanzienlijk

kan vergroten. Daarom WORD U AFGERADEN OM TE FREEDIVEN NA U

GEDOKEN HEEFT. Maak na een duik minimaal 2 uur lang geen snorkelduiken

of freedives en beperk uw diepte tot maximaal 5 meter.

Suunto raadt u aan om zonder training op het ge-

bied van freediving fysiologie en -technieken, niet

deel te nemen aan freediving activiteiten. Geen

enkel duikinstrument kan een gedegen opleiding

vervangen. Onvoldoende of onjuiste training kan

leiden tot ernstig lichamelijk letsel en de dood.

Fig. 2.1. De drukknoppen van de D3.