Operation Manual

Gebaseerd op uw inschatting schat het apparaat het verbruik van kcal en past

uw trainingsplan dienovereenkomstig aan.

OPMERKING: Volg uw persoonlijke gevoel tijdens de training bij het inschatten

van uw trainingsinspanning.

U kunt de volgende informatie in de samenvatting bekijken:

●

begintijd en datum van de training

●

percentage voltooid

●

duur van de training

●

geschatte hoeveelheid verbrande calorieën

Maak gebruik van optionele POD's voor snelheid en afstand om informatie te

zien over afstand, tempo en gemiddelde snelheid.

TIP: U kunt de schattingsfunctie gebruiken bij sporten waarbij u uw HR niet

kunt vastleggen of uw HR-band niet kunt gebruiken, bijvoorbeeld bij zwemmen.

11.3 Hersteltempo

Na elke training laat het apparaat zien hoe lang het duurt voordat u volledig

bent hersteld en wanneer u klaar bent om op volle kracht te trainen binnen