User's Manual
Productbeschrijving
toets RETURN
toets PLAY
toets PLUStoets MIN
toets voor de verlichting van het
display; het licht gaat automatisch
na 5 seconden uit.
In het eerste vakje wordt het tempo aangegeven, ofwel hoe snel het vliegwiel draait. Het tempo
wordt uitgedrukt in RPM of toeren per minuut.
AVG (average) geeft de gemiddelde waarde sinds het begin van de training aan.
In het tweede vakje wordt de hartslag (HEART RATE) aangegeven, gemeten door de borstband.
Deze wordt uitgedrukt in slagen per minuut.
AVG (average) geeft de gemiddelde waarde sinds het begin van de training aan.
%: in dit gedeelte van het display staat met welk percentage van de trainingshartslag de gemeten
slag overeenkomt.
De trainingshartslag wordt berekend op basis van de maximale hartslagwaarden (FC max) en de
rusthartslag (AHR). De FC max wordt berekend met de formule 220 – leeftijd; de rusthartslag wordt
elke keer opnieuw ingevoerd: zie de paragraaf “Persoonlijke gegevens invoeren en de borstband
afstemmen”.
Onder het hartsymbool kan een pijl verschijnen, naar boven of beneden wijzend, die aangeeft
of de intensiteit van de training verhoogd of verlaagd moet worden om binnen het bereik van de
trainingshartslag te blijven.
Raadpleeg voor de afstemming van de borstband op de ontvanger de paragraaf “Persoonlijke
gegevens invoeren en de borstband afstemmen”.
In het laatste vakje worden afwisselend de volgende waarden aangegeven:
- TIME, hoeveel tijd er is verstreken sinds het begin van de training; uitgedrukt in min:sec.
- DISTANCE, een schatting van de afstand die buiten zou zijn afgelegd met een standaardfiets.
- KCAL, een schatting van de kilocalorieën die tijdens de training zijn verbrand. De schatting
van de kilocalorieën wordt gemaakt op basis van de verhouding tussen de actuele hartslag en
leeftijd, gewicht en rusthartslag.
Tijdens de training laadt de balk onderaan op het display in 60 minuten.
Om de afstandseenheid, kilometers of mijlen, in te stellen, drukt u vóór de training tweemaal op
de toets RETURN om de afstand weer te geven. Houd vervolgens de toetsen RETURN en PLAY
tegelijkertijd ingedrukt.
Druk op een willekeurige toets om het display aan te
zetten. Als het display 5 minuten geen signaal krijgt
schakelt het automatisch uit.
Het display toont tempo, hartslag, verstreken tijd,
afgelegde afstand en calorieverbruik, zoals hierna wordt
beschreven.
ontvanger
33
Wireless Console
0sm00698AA_GroupCycle Wireless Console_12gen.indd 33 12/01/2011 14.48.27