User's Manual

Beschreibung des Produkts
Taste RETURN (ZURÜCK)
Taste PLAY
Taste PLUSTaste MINUS
Taste zur Beleuchtung des Displays;
das Licht schaltet sich automatisch
nach 5 Sekunden aus.
Im ersten Feld wird der Takt angegeben, d.h. die Messung, wie schnell sich das Schwungrad dreht;
der Takt wird in RPM oder Drehung pro Minute (UpM) ausgedrückt.
AVG (average) gibt den Durchschnittswert ab Beginn der Übung an.
Im zweiten Feld wird die vom Brustgurt ermittelte Herzfrequenz (HEART RATE), ausgedrückt in
Herzschlag pro Minute, angezeigt.
AVG (average) gibt den Durchschnittswert ab Beginn der Übung an.
%: In diesem Teil des Displays wird angezeigt, welchem Prozentsatz der Trainings-Herzfrequenz
der gemessene Herzschlag entspricht.
Die Trainings-Herzfrequenz wird berechnet auf der Basis der maximalen Herzfrequenzwerte (FC max)
und der Herzschlagfrequenz in Ruhe (AHR). Die maximale Herzfrequenz ergibt sich aus der Formel
220 – Alter; die Ruheherzfrequenz wird von Mal zu Mal eingegeben: siehe „Eingabe persönlicher
Daten und Einstellung des Brustgurtes.“
Unter dem Herz-Symbol kann außerdem ein nach oben oder unten weisender Pfeil erscheinen; dieser
zeigt an, dass die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden muss, um im Trainingsintervall
zu bleiben.
Um den Brustgurt auf den Empfänger abzustimmen, siehe den Absatz „Eingabe persönlicher Daten
und Einstellung des Brustgurtes“.
Im letzten Feld werden folgende Werte angezeigt:
- TIME, die verstrichene Zeit seit Übungsbeginn, ausgedrückt in min:sec.
- DISTANCE, eine annähernde Messung der Entfernung, die auf der Straße mit einem Standard-
Fahrrad zurückgelegt worden wäre.
- KCAL, eine annähernde Messung der beim Training verbrannten Kilokalorien. Die Kilokalorien-
Schätzung ergibt sich aus dem Verhältnis der momentanen Herzfrequenz und des Alters, des
Gewichts und der Ruheherzfrequenz.
Während des Trainings wird die Zeitliste am unteren Display-Rand in 60 Minuten gefüllt.
Um die Messeinheit der Entfernung in Kilometer oder Meilen einzustellen, muss vor Trainingsbeginn
die Taste RETURN (ZURÜCK) zwei Mal gedrückt werden, um die Entfernung anzuzeigen;
anschließend gleichzeitig die Tasten RETURN (ZURÜCK) und PLAY drücken.
Um das Display einzuschalten, kann eine beliebige Taste
betätigt werden; nach 5 Minuten ohne Signal schaltet
sich das Display automatisch aus.
Das Display zeigt den Takt bzw. die Geschwindigkeit,
die Herzfrequenz, Zeitdauer sowie die zurückgelegte
Strecke und den Kalorienverbrauch an, wie nachfolgend
beschrieben.
Empfänger
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Wireless Console
0sm00698AA_GroupCycle Wireless Console_12gen.indd 26 12/01/2011 14.48.09