RECLINE FORMA Gebruikershandleiding
Inhoudsopgave Inhoudsopgave......................................................................................2 Belangrijke veiligheidsinstructies......................................................3 Persoonlijke veiligheid..........................................................................5 Identificatie van de constructeur en van het toestel.......................7 Technische informatie..........................................................................8 Beschrijving van het toestel......
Belangrijke veiligheidsinstructies Raadpleeg alvorens te beginnen met een voedingsregime of dieet en alvorens te beginnen met een stretching- of oefeningenprogramma altijd eerst een arts of een gekwalificeerde en bevoegde gezondheidswerker. Het is een goede gewoonte om uitgebreid onderzoek te doen naar en zich uitgebreid te laten informeren over activiteiten en keuzes die mogelijk effect hebben op de gezondheid Recline Forma is bestemd voor commercieel gebruik.
Belangrijke veiligheidsinstructies - Zet het toestel nooit aan als een kabel of stekker is beschadigd, bij het niet juist functioneren ervan, nadat deze is gevallen of beschadigd, of in het water is gevallen. Wendt u zich in dat geval tot de Technische hulpdienst van Technogym. - Trek het toestel niet aan de stroomkabel vooruit en gebruik de kabel niet als handvat. - Houd de stroomkabel uit de buurt van verwarmde oppervlaktes. - Houd de handen uit de buurt van de draaiende delen.
Persoonlijke veiligheid Alvorens met een oefening te beginnen, is het belangrijk dat u elk deel van de handleiding aandachtig heeft gelezen en dat u met de bedieningsknoppen van het toestel vertrouwd bent. Het gebruik van de Recline Forma is onderworpen aan de goedkeuring van een arts voor het specifieke type oefening dat men wenst uit te voeren en aan de gebruiksvoorwaarden van Technogym.
Persoonlijke veiligheid Houd het toestel in goede bedrijfsstaat. Roep de hulp in van de Technische dienst van Technogym zodra u tekenen van slijtage ziet. Probeer geen andere dan de in deze handleiding aangegeven onderhoudswerkzaamheden aan het toestel uit te voeren. Zet niets op het frame of op het bedieningspaneel. Het toestel mag niet in de buurt van warmtebronnen of bronnen van elektromagnetische golven (zoals tv’s, elektromotoren, antennes, mobiele telefoons, enz.) worden gezet.
Identificatie van de constructeur en van het toestel Het label dat het toestel identificeert bevat de volgende gegevens. - Naam en adres van de constructeur - Plaats van productie - Beschrijving van het product - Elektrische kenmerken - Dit symbool verwijst naar de gebruikershandleiding - Serienummer en productiedatum - Productmodel Technogym S.p.A. -Cesena (FC) Made in Italy RECLINE FORMA Model no.
Technische informatie Recline Forma Stroomopname 100÷240 Vac 50/60 Hz Zekeringen 2 x 3.
Beschrijving van het toestel Bedieningspaneel (1): hiermee kunnen alle mogelijke functies beheerd worden, van de instelling van de oefenprogramma’s tot de weergave van de meldingen en de gegevens over de oefening. Raadpleeg de handleiding van het bedieningspaneel voor de werking ervan. 7 1 2 Stuur (2): de gebruiker kan gemakkelijker op en van het toestel stappen door deze stuur vast te pakken. 3 Zadel (3): heeft een rugleuning die de rug aangenaam ondersteunt.
Veiligheidsmechanismen en -waarschuwingen A - Vaste beschermingen: sluiten de toegang naar het interne gedeelte af. B - Zekeringen: beschermen de elektrische delen van het toestel. Wanneer de stroom een te hoge waarde bereikt, smelten de zekeringen en verhinderen op deze manier dat de inwendige elektronica van het toestel beschadigt wordt. C - Hoofdschakelaar: schakelt de stroomtoevoer naar het toestel in of uit. D - Het etiket dat op het netsnoer kan worden aangebracht, bevat de elektrische kenmerken.
Gebruiksruimte De omgeving waarin de oefeningen worden uitgevoerd, moet aan enkele specifieke voorwaarden voldoen wil de activiteit op het toestel aangenaam, nuttig en veilig zijn; in het bijzonder wordt aanbevolen om bij de keuze van de installatieplaats van het toestel eerst te controleren of de volgende voorwaarden aanwezig zijn: - temperatuur tussen +10°C en +25°C; - voldoende luchtverversing om tijdens de oefeningen een vochtigheidsgraad van 20% tot 90% te waarborgen; - voldoende verlichting zodat
Verplaatsen van het toestel Waarschuwingen Het verplaatsen moet zeer voorzichtig gebeuren, omdat het toestel wellicht zijn stabiliteit kan verliezen. Voor een correcte werking van het apparaat is het belangrijk dat het apparaat waterpas staat. Controleer telkens wanneer u het apparaat verplaatst of dit het geval is. Het toestel is uitgerust met vaste voorwielen. Om het toestel te verplaatsen moet u het iets optillen, zoals in de afbeelding is aangegeven, en het voor- of achteruit duwen.
Recht zetten van het toestel Controleer vóór het gebruik of het toestel horizontaal staat. De stand van het toestel kan met de voetjes aan voor-en achterzijde worden bijgesteld: - draai de borgmoer (B) los; - schroef het voetje (A) vaster of losser totdat het onderstel stabiel staat; - draai na de afstelling de borgmoer (B) aan.
Elektrische aansluiting Verzeker u ervan dat de kenmerken van de elektrische installatie voldoen aan de wettelijke voorschriften, voordat u het toestel op het elektriciteitsnet aansluit. Controleer de kenmerken van de hoofdvoeding op het label dat het toestel identificeert. Waarschuwingen Het muurstopcontact moet zich op een plaats bevinden waar de stekker er gemakkelijk ingestoken en uitgehaald kan worden, zonder dat er gevaarlijke situaties ontstaan.
In- en uitschakeling Het toestel wordt ingeschakeld door de hoofdschakelaar op de stand “I” (aan) te zetten. Na een snelle autocontrole (reset) van het toestel is deze klaar voor gebruik. Het toestel wordt uitgeschakeld door de hoofdschakelaar op de stand “0” (uit) te zetten. Schakel het toestel pas uit aan het einde van de oefening, als het op stand-by staat.
Onderhoud Waarschuwingen Het veiligheidsniveau van het toestel wordt alleen gehandhaafd als iedere twee weken een accurate inspectie wordt uitgevoerd om eventuele schade en/of slijtage te meten. Aanbevolen wordt defecte of versleten onderdelen onmiddellijk te vervangen of het toestel uit te schakelen. Wend u voor onderhoudswerkzaamheden die niet in deze handleiding worden beschreven tot de Technische Assistentiedienst van Technogym.
Onderhoud Controles Waarschuwingen De periodieke onderhoudsbeurten, afstellingen en smeringen moeten door de Technische Assistentiedienst van Technogym worden uitgevoerd. Voor iedere verrichting is het noodzakelijk dat het toestel wordt uitgeschakeld door de schakelaar in de stand “0” te zetten en dat de netstekker uit het stopcontact wordt gehaald.
Vervangen van de zekeringen Waarschuwingen De zekeringen moeten vervangen worden door de Technische Assistentiedienst van Technogym. Voor iedere vervanging is het noodzakelijk dat eerst het toestel wordt uitgeschakeld door de schakelaar in de nulstand (0) te zetten en de netstekker uit het muurstopcontact te halen. Verwijder de zekeringhouder, rechts van de schakelaar, door op het lipje te drukken. Een doorgebrande zekering moet worden vervangen door de nieuwe meegeleverde zekering.
Gemakkelijk op te lossen problemen De hieronder weergegeven lijst bevat een aantal storingen die zich tijdens het normale gebruik van het toestel kunnen voordoen. Indien de hier beschreven oplossingen het probleem niet verhelpen, dient u de Technische Assistentiedienst om hulp te vragen.
Gemakkelijk op te lossen problemen Storing Oorzaak Oplossing Er bevinden zich andere zenders in de buurt. Verplaats het toestel tot er voldoende afstand bestaat om interferentie van de signalen te voorkomen (de minimaal aan te houden afstand tussen twee toestellen is 80 cm). Er bevinden zich andere stoorzenders in de buurt. Vind de interferentiebron (bv. huishoudelijke apparatuur) en verplaats deze of het toestel. Problemen bij het registreren van de hartslag met de De hartslagband is versleten.
Technische assistentie De Technische Assistentiedienst van Technogym: - geeft telefonisch advies - bepaalt of service-ingrepen onder de garantie vallen of tegen betaling worden verricht - verzorgt technische assistentie ter plaatse - verstuurt originele vervangingsonderdelen. Technical Support Service Technogym s.p.a. Via Calcinaro 2861, 47521 Cesena Italy tel: +39 0547 56047 http://www.technogym.
Opslag Als het toestel lange tijd niet wordt gebruikt, is het raadzaam om het toestel op te slaan: - in een droge en schone ruimte en bedekt met een doek om het tegen stof te beschermen - in een omgeving waar de temperatuur tussen de +10°C en de +25°C ligt en de vochtigheidsgraad tussen de 20% en de 90%. Het toestel wordt het best bewaard in de originele verpakking.
Registreren van de hartfrequentie Met het toestel is het mogelijk om op twee manieren het verloop van de hartfrequentie te bewaken: - met een apparaat dat op de handgrepen (handsensor) aangebracht is en dat geactiveerd wordt als de handgrepen in de buurt van de sensoren worden vastgepakt; - met de hartslagband die uitgerust is met een cardiozender van het type Polar T31.
De volgende tabel bepaalt de optimale niveaus voor de hartfrequentie afhankelijk van de leeftijd en het nagestreefde doel. De maximale theoretische hartslag (100%) wordt berekend op basis van de leeftijd met de formule: 207 - 0.7 x leeftijd (R. L. Gelish et alii, Med Sci Sports Exerc., 2007 May, 39 (5): 281). Om de grafiek te lezen is het voldoende dat u op de horizontale as de leeftijd zoekt en vanaf daar verticaal omhoog gaat tot u de waarden kruist die overeenkomen met 60%, 70% en 90%.
Recline Forma gebruiken Waarschuwing Recline Forma is uitsluitend bestemd voor het gebruik waarvoor het ontworpen en vervaardigd is, ofwel als fietsergometer. Elk ander gebruik is oneigenlijk en daardoor gevaarlijk. Neem op het zadel plaats met het bovenlichaam tegen de rugleuning; pak met de handen de handgreep vast die zich naast het zadel bevinden. Wanneer het pedaal zich in de voorste positie bevindt, moet het been bijna geheel gestrekt zijn.
ReclineForma_nl-AD 0SM00750
