nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 Page 1 e .b FR NL DE SV DA EN www.tefal.com www.weightwatchers.
nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 Page 2 e .
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nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 Page 5 e .b Tefal, en association avec Weight Watchers, a mis au point ce pèsepersonne particulièrement adapté à votre suivi de poids grâce à ses indications dont le BMI*. FR NL Weight Watchers s’adapte à votre vie et à vos envies ! Et vous propose une gamme de services destinés à vous accompagner au plus près de votre démarche d’amaigrissement.
nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 Page 6 e .b re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 FR NL DE Tefal et Weight Watchers mettent à votre disposition un pèse-personne qui calcule automatiquement votre BMI et l’interprète pour un meilleur suivi de votre poids. Les différents dessins de ce mode d’emploi, sont destinés uniquement à illustrer les caractéristiques de ce produit et ne sont pas le reflet strict de la réalité.
nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 Page 7 e .b Conseils pour bien suivre son poids Pour une meilleure maîtrise de son poids et de sa silhouette, il est important de connaître sa composition corporelle (dont la masse grasse). Les muscles et la masse grasse, qui composent principalement le poids, sont indispensables à la vie, et doivent être répartis de façon équilibrée. Cette répartition varie selon le sexe, l'âge et la taille.
nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 Page 8 e .b re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 FR Principe de mesure NL DE SV DA EN Lorsque vous montez sur le plateau, pieds nus, un courant électrique de très faible intensité est transmis à l'intérieur du corps par les électrodes. Ce courant, émis d'un pied à l'autre, rencontre des difficultés dès qu'il faut traverser la graisse.
nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 Page 9 e .b page 10). Vous devez sélectionner votre sexe, votre taille et votre âge. Montez sur le plateau et suivez la séquence I, page 3.
nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 Page 10 e .b FR Height Age Height Age 5/ Votre BMI s’affiche. NL DE SV DA EN 6/ Votre masse grasse s’affiche en kg dans le LCD. L’échelle graduée verticale vous indique où se situe votre niveau de masse grasse par rapport à vos limites personnalisées (selon vos âge – taille – sexe).
nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 Page 11 e .b Body Mass Index FR • Votre pèse-personne calcule automatiquement votre BMI et l’interprète : NL <18 : Maigreur DE SV 18 à 25 : Corpulence normale DA 25 à 30 : Surpoids EN >30 : Obésité Masse grasse en kg Votre pèse-personne affiche votre masse grasse en kg.
nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 Page 12 e .b FR NL DE SV DA Fat Mass Votre masse grasse a dépassé le niveau maximum de mesure. Changez rapidement vos habitudes, vous mettez en danger votre santé. maxi mini Comment utiliser ces 2 paramètres Le BMI donne une indication de corpulence en faisant le rapport poids/taille.
nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 Page 13 e .b 3) Pour changer les paramètres de votre mémoire : FR (changement d’âge ou de taille): A l’affichage de vos caractéristiques personnelles, appuyez 2 secondes sur , vous accédez aux caractéristiques de votre mémoire. Procédez comme au paragraphe “FONCTIONNEMENT DU PESEPERSONNE – Sélection des données”, page 8.
nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 Page 14 e .b re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 FR NL DE SV DA EN ... Vous appuyez sur une touche et le produit ne réagit pas. 1) Le pèse-personne détecte un autre appui que celui de votre doigt. assurez-vous : – que l’appui se fait avec un seul doigt, – que vous ne prenez pas appui sur le plateau, – que vous ne le maintenez pas pincé, – que le pèse-personne est bien posé au sol. Ou 2) Vous avez appuyé trop brièvement sur la touche.
nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 Page 15 e .b In samenwerking met Weight Watchers heeft Tefal deze personenweegschaal ontwikkeld, die uitermate geschikt is om uw gewicht te volgen, dankzij de diverse indicaties, waaronder de BMI*. Weight Watchers past zich aan uw leven en aan uw behoeften aan! Het biedt u een assortiment diensten die u zo goed mogelijk bijstaan tijdens het afslanken.
nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 Page 16 e .b re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 FR NL DE Tefal en Weight Watchers bieden u een personenweegschaal die automatisch uw BMI berekent en interpreteert om uw gewicht zo goed mogelijk te volgen. De verschillende tekeningen in deze gebruiksaanwijzing zijn uitsluitend bedoeld ter illustratie van de kenmerken van deze weegschaal en zijn geen exacte weergave van de werkelijkheid.
nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 Page 17 e .b Adviezen om uw gewicht goed te volgen Voor een betere beheersing van het gewicht en de slanke lijn, is het belangrijk dat men zijn lichaamssamenstelling (waaronder de vetmassa) kent. De spieren en de vetmassa die het grootste deel van het gewicht uitmaken, zijn onmisbaar om in leven te blijven en moeten op evenwichtige wijze verdeeld worden.
nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 Page 18 e .b re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 FR NL DE SV DA EN Het is verder belangrijk te controleren of er geen enkel contact bestaat tussen de benen (dijen, knieën, kuiten), noch tussen de voeten. Hiervoor kunt u eventueel een vel papier tussen beide benen plaatsen.
nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 Page 19 e .b Werking van de personenweegschaal FR Automatische inschakeling wanneer men op het weegplateau gaat staan. NL 1 – Selectie van de gegevens Bij de eerste weging krijgt u een geheugen toegewezen, zodat de personenweegschaal uw BMI/LGI en uw vetmassa berekenen kan (Als het geheugen al bezet is, zie Bijzonder geval, pagina 20). U moet uw geslacht, uw lengte en uw leeftijd selecteren.
nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 Page 20 e .b FR NL DE SV DA 3/ Selectie van de leeftijd: • Als u ouder bent dan 30 jaar, druk dan 2 seconden op , tot aan uw leeftijd. • Als u jonger bent dan 30 jaar, druk dan 2 seconden op , tot aan uw leeftijd. • Bevestig uw leeftijd door 2 seconden op te drukken. Height Height Age Age 4/ Uw gewicht wordt opnieuw weergegeven. EN Height Age Height Age 5/ Uw BMI wordt weergegeven.
nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 Page 21 e .b – en de personenweegschaal u aanraadt zich te registreren, terwijl u al in het geheugen staat: druk 2 seconden op , vervolgens op of of totdat uw geheugen wordt weergegeven. Druk vervolgens op om uw keuze te bevestigen. – als de personenweegschaal u herkent in een verkeerd geheugen: druk 2 seconden op of totdat uw geheugen wordt weergegeven. Druk vervolgens op om uw keuze te bevestigen.
nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 Page 22 e .b FR NL Het doel is u nauwkeurig aan te geven waar uw vetmassa zich bevindt ten opzichte van uw minimum en maximum grens. Fat Mass maxi DE mini Fat Mass SV DA Uw vetmassa en spiermassa zijn in evenwicht, blijf uw gewicht in de gaten houden. mini maxi mini Fat Mass maxi EN Uw vetmassa bevindt zich onder uw minimum grens.
nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 Page 23 e .b 3 – Geheugen wissen FR Alle geheugens zijn bezet. volg de stappen I en III, pagina 3 en 4: 1) Om uw geheugen te wissen: Houd, wanneer uw persoonlijke kenmerken worden weergegeven, 10 seconden ingedrukt. Het bericht “Clr” verschijnt en u hoort 3 pieptonen. Ga weer op het weegplateau staan om u te registreren.
nl ow D d de oa m fro 10:46 FR Zie pagina 2 Page 24 e .b 9/03/11 re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 NL DE 1) Alle geheugens zijn bezet. zie « Geheugen wissen ». SV DA 2) U wordt niet herkend. Selecteer uw geheugen en uw lengte door op te drukken en houd de toets 2 seconden ingedrukt. EN U bent herkend in de andere geheugen: Zie "Bijzonder geval" op pagina 20. ... U drukt op een toets en de personenweegschaal reageert niet.
nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 Page 25 e .b Weight Watchers ist seit über 40 Jahren der weltweit führende Anbieter von Produkten und Dienstleistungen für ein gesundes und langfristiges Gewichtsmanagement. In Deutschland besteht das Angebot aus einem flächendeckenden Netzwerk von Treffen, einem Online-Programm, Lebensmitteln im Supermarkt, Buch- und Magazinpublikationen im Handel sowie weiteren Food- und Non-Foodartikeln.
nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 Page 26 e .b re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 FR NL DE Die einzelnen Abbildungen dieser Bedienungsanleitung dienen lediglich der Veranschaulichung der Produkteigenschaften und sind nicht zwingend wirklichkeitsgetreu.
nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 Page 27 e .b Muskeln und Fettmasse, die das Gewicht größtenteils ausmachen, sind lebenswichtig und müssen sich in einem ausgewogenen Verhältnis befinden. Dieses Verhältnis ist je nach Geschlecht, Alter und Größe unterschiedlich. Muskeln ermöglichen es, körperliche Aktivitäten auszuüben, Gegenstände zu heben und sich mühelos fortzubewegen.
nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 Page 28 e .b re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 FR Messverfahren NL DE SV DA EN Nachdem Sie barfuß auf die Wiegeplattform gestiegen sind, wird über die Elektroden elektrischer Strom mit sehr geringer Stromstärke in Ihren Körper geleitet. Dieser Strom, der von einem Fuß in den anderen geleitet wird, stößt auf Widerstand, sobald er Fettmasse durchqueren muss.
nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 Page 29 e .b 1 – Eingabe der Daten FR Damit die Personenwaage Ihren BMI und Ihre Fettmasse berechnen kann, wird Ihnen beim ersten Wiegevorgang eine Speichernummer zugeordnet (Wenn alle Speicher durch andere Benutzer belegt sind, siehe “Sonderfall” auf Seite 30). Dazu müssen Sie Ihr Geschlecht, Ihre Größe und Ihr Alter eingeben.
nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 Page 30 e .b FR Height Age Height Age Height Age 4/ Ihr Gewicht wird erneut angezeigt. NL DE SV DA EN 5/ Ihr BMI erscheint auf der Anzeige. 6/ Ihre Fettmasse wird in kg auf dem Display angezeigt. Der Balken auf der vertikalen Skala zeigt Ihnen an, in welchem Bereich Ihr Fettmasseanteil in Bezug auf Ihre individuellen Eingabewerte (je nach Alter – Größe – Geschlecht) liegt.
nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 Page 31 e .b – wenn Sie ein neuer Benutzer sind, wählen Sie den ersten freien Speicher. Wenn alle Speicher durch andere Benutzer belegt sind, müssen Sie einen Speicher löschen (siehe Seite 32, 3).
nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 Page 32 e .b FR Fat Mass Sie verfügen über einen ausgewogenen Fett- und Muskelmasseanteil. Überwachen Sie auch weiterhin Ihr Gewicht. NL DE DA EN mini Fat Mass maxi SV maxi mini Ihr Fettmasseanteil ist zu hoch. Ändern Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten und/oder treiben Sie Sport. Ihr Fettmasseanteil hat die obere Messgrenze überschritten.
nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 Page 33 e .b 1) Zum Löschen Ihres eigenen Speichers: FR Sobald Ihre persönlichen Daten angezeigt werden, drücken Sie 10 Sekunden lang auf . “Clr” erscheint auf dem Display und 3 BeepSignale sind zu hören. Steigen Sie wieder auf die Wiegeplattform, um Ihre Daten zu speichern.
nl ow D d de oa m fro 9/03/11 10:46 Page 34 e .b re or nb de an .v w w w TefWW-PPBodymaster 03-11 FR 1) Alle Speicher sind belegt. Siehe “Löschen des Speichers” NL 2) Sie werden nicht automatisch erkannt. Wählen Sie Ihren Speicher und Ihre Größe durch Drücken der -Taste und drücken Sie 2 Sekunden lang die -Taste. DE SV Wenn Sie nicht automatisch einem Speicher zugeordnet werden, siehe Sonderfall, Seite 30. DA EN ... Sie drücken eine Taste, aber das Gerät reagiert nicht.
nl ow D d de oa m fro 10:47 Page 66 e .b RC 301 520 920 – Ref. 2015900496 – 03/11 9/03/11 re or nb de an .
