Metropolitan Smart: Square Dial USER GUIDE ……………………………………………………… 1 GUÍA DEL USUARIO ……………………………………… 31 MODE D’EMPLOI …………………………………………… 61 06B096001_7.1.20 Register your product at https://www.timex.com/product-registration.html Registra tu producto en www.timex.es/es_ES/product-registration.html Enregistrez votre produit sur fr.timex.ca/product-registration.html 01314b_IB20 www.timex.fr/fr_FR/product-registration.
Table of Contents Welcome ............................................................................................................................................................... 3 TIMEX® Metropolitan S Features ........................................................................................................................ 3 Product Overview .................................................................................................................................................
Watch Face ..................................................................................................................................................... 18 Screen Auto Off .............................................................................................................................................. 18 Press and Hold ................................................................................................................................................ 19 Always on display .....
Welcome Congratulations on the purchase of your TIMEX® Metropolitan S Watch. This User Guide will explain the features and functions of your TIMEX® Metropolitan S Watch and the accompanying TIMEX® Smart mobile app for iOS or Android.
Turning the Watch ON and OFF Press and Hold the button on the watch for 3 seconds to turn the watch ON. To turn the watch OFF, in the menu on the watch select Settings, System, Shutdown. Important information about your watch Water Resistance Your TIMEX® Metropolitan S is rated for 30m water resistance. This means that it is safe to exercise and shower with your watch and that it may be submerged in water. Swimming with your watch is not recommended.
Watch Updates Periodically your watch will require updates. These updates may be software related, or for updating the satellite A-GPS data. A-GPS updates occur every couple of days to insure best GPS performance for your outdoor workouts. Note that updates such as A-GPS take less than a minute, but major software updates could take as long as 1530 minutes to complete. While an update is in process both the app and watch will display the progress towards completion.
5. After pairing, the watch usually needs to be upgraded. The update can take up to 30 minutes. Please keep the watch close to your phone until the process is complete. If any of the updates fail you may need to move away from other Bluetooth devices and retry the update.
Watch Settings (click on watch name) Watch face selection (download to watch from app) Notification settings Idle alert Activity goal alert Find Watch Broadcast Heart Rate Setting (Broadcast HR to other fitness equipment) Wrist location Lift wrist to view info settings Language Heart rate detection Display Settings - Watch menu order and items visible/hidden Vibration Settings Weather settings Check for watch software updates Unpair device (Disconnect watch from account) Profile – Edit (Icon at top right co
Quick Start Basic Operations and Function Navigation Your TIMEX® Metropolitan S features an AMOLED touch screen and one physical button. Basic Operations Button: Short press to light up the screen. Short press when on the watch face to turn off the screen. Short press on other pages to quickly return to the watch face.
Swipe up from the watch face to enter the main menu. Control Shortcut Menu Swipe down from the watch face to enter the shortcut control menu. Flashlight Tapping the flashlight icon opens the flashlight function. The white background on the watch screen helps light up a small area at night. You can stop the flashlight function by swiping right or pressing the button.
Brightness adjustment Tapping on the brightness adjustment icon brings you to the brightness adjustment settings. Auto brightness: The watch will automatically adjust the screen brightness based upon ambient light. Manual brightness: You can adjust the screen brightness as you wish. DND (Do Not Disturb) mode Enable DND: With the DND mode enabled, the watch will not vibrate when receiving any alerts from your mobile phone. Time DND: You can select the time period during which the DND mode is enabled.
Changing the Watch Face Two watch faces are on-board the watch and a third can be loaded and swapped out via the app. To change the watch face on the watch: Long press the watch face for 2s, or go to “Settings – Watch face settings”. Swipe left and right to view the on-board watch faces, and tap one to select. To load or replace the third watch face via the App: Select your watch on the dashboard or select “Profile – TIMEX® Metropolitan S – Watch face settings”.
Heart Rate Swiping right on the watch face brings you to the heart rate page. When you enter this page the watch automatically starts to measure the heart rate. Resting Heart Rate If all-day heart rate measurement is enabled, your resting heart rate value for today will be shown beneath the current heart rate measurement.
Workout The workout modes are explained in the workouts section below, but this menu option brings you to the workout type selection to begin your workout. Activities Review The activities review mode allows you to see the list of prior workouts stored on your watch and to see the details of them. Workouts not yet synced to the app will have a red dot between the workout icon and the distance. You can tap a workout to select it and view the details of it.
Weather The weather mode displays the current weather for your selected location. Scrolling up on this page shows the 7 day forecast. Note that the watch needs to be regularly synced with the app to display the weather data. Also, to select the desired city and temperature units, in the app go to watch settings, Weather Settings. Music The music control feature lets you control your music app on your mobile phone. Your music app must be started on your phone before entering this mode.
Alarm The alarm mode lets you set or change up to 10 alarms on the watch. Tap on the + button to add a new alarm or tap on an existing one to edit it. Select AM/PM and the hour and minutes and then click the arrow to select whether the alarm will trigger once or repeat on specific days of the week. To save it, click on the check mark. To arm or disarm the alarm, click on the circle before the time and a green check mark will indicate that it is armed.
Compass / Air Pressure / Altitude Your TIMEX® Metropolitan S has a compass and an air pressure sensor. When you select this mode you will enter the compass page. If calibration is necessary the watch will prompt you to walk in a figure 8 to perform the calibration. Once it finishes calibrating it will vibrate and then will show you the compass display with your current heading and a pointer to north. Swiping up on the compass page brings you to the air pressure page.
Countdown Timer The countdown timer offers 8 quick choices of countdown from 1 to 60 minutes or you can tap the plus button to set a custom countdown time in hours and minutes up to 23:59. Press the start button to begin the countdown. Once the countdown timer begins you can pause it by tapping the pause button and then once paused you can resume it by tapping the start button or clear it by tapping the stop button.
Watch Settings As mentioned above in the section regarding where to find various settings, there are some which can be changed on the watch itself. Those settings are explained below. Watch Face This setting lets you switch between the 3 loaded watch faces. Two are programmed into the watch and can’t be changed, but the third can be loaded and changed via the watch settings option of the Timex Smart app. Swipe left or right to move between the watch face choices and then tap on one to select it.
Press and Hold This setting lets you choose the function of long pressing the button. This allows quick access to any of the following functions: Activity Status, Heart Rate, Workout, Weather, Notifications, Alarm, Compass, Count down, Timer, Music control, Find mobile You can also choose to disable this option Always on display This setting lets you enable or disable always on time display, which is a dim time display visible without turning on the display.
Outdoor Workout modes The three outdoor workout modes use the watch’s GPS. To make sure that your entire workout is properly recorded you must wait for the GPS to obtain your initial position before starting the workout. When you select one of the outdoor workout modes the GO button will be grey until the GPS is ready. Once it is ready the GO button will turn orange and the GPS animation will change from incrementing orange bars to stationary green bars.
During Your Workout Once the workout is started you will see the primary training page. This page shows the elapsed time, distance, pace or speed heart rate, and heart rate zone. Swipe up or down to move between the other training page(s). Some workout types, such as indoor cycling and freestyle only have one training page, and others such as the outdoor workout types have a second page. If you enable real-time graph there will be a second or third page showing the real-time graph.
Workout Summary After the workout is stopped you will be presented with your workout summary. You can scroll through the pages of the summary to view various details about your workout. The items and metrics displayed will vary based on workout type. Distance Calibraton for Treadmill workouts Treadmill workout mode provides the ability to calibrate the distance calculation algorithm to your running or walking style.
Activity Tracking Tap an activity icon (steps, distance or calories) at the top of the screen to view activity charts and graphs. Clicking on Distance, Steps or Calories in this screen will switch between them. This screen also shows the detailed activity events auto-detected throughout your day. Tap the share icon on the upper right of the screen to share a snapshot of your daily activity to Facebook, Twitter or Instagram.
Last Night’s Sleep If you wear your watch to sleep this band will show the summary and score for your sleep. Click on the panel to see the detailed analysis of your sleep and to access your past sleep data. The detailed sleep screen shows your score at the top and details of deep sleep, light sleep and awake time for the night. Below this section your sleep quality analysis is displayed. Swipe left or right to move between days.
The detailed heart rate screen shows your day heart rate graph at the top of the screen (where you can click on any point to view the value at that time). You can swipe left or right to move between days. Beneath the graph your resting heart rate is shown (if it is available per the watch’s settings). Clicking on it brings you to a screen, which shows your historical resting heart rate data.
Records Tap the Records (trophy icon top right) to view your most recent achievements. When a new record is detected, a star will appear next to the trophy! Records can also be shared to social media by tapping the vertical dots to the right of each record. Slide the record to the left to display the option to clear a record. Recording workouts with the app You can also do a workout with the app.
Workout Details You can click on a workout from the workout feed to see the workout details. Workout details are sport specific, and include a GPS map when available (GPS workouts only). View sport-specific details by tapping Details, Heart rate zones, Laps, and Charts. Workouts can be renamed or deleted by clicking on the edit icon on the top right or shared to social media or fitness sites by clicking on the share icon (see Add accounts in the Profile section for how to link a fitness site account).
Community This feature allows for sharing of activity and workout data between users who own a Timex watch. Users need to add another user as a “Friend”, and can do this by tapping the plus icon at the bottom of the screen, or once you have added friends, by tapping on the icon on the top left and using the following mechanisms: Scan QR Code Have another person scan their QR Code (My QR Code) Search by user ID Notifications provide the messaging for friend requests.
Adding additional Timex Smart devices Click on “Add device” below your current Timex Smart device on the My Devices section of the profile page to add additional devices. Select the device type and follow the pairing instructions for your device. If you are adding an additional device (as opposed to replacing one) you will be asked if you wish to make the new device “active”. Only one device can be active at a time.
Device Settings Customize your watch using the Device Settings page, which serves as the primary mechanism for editing, viewing and syncing watch-specific settings such as: Watch face settings – Download additional watch faces or sync a previously downloaded one to your watch Incoming calls – Turn on or off alerts on the watch when a call is received. You can also set a delay so that if you answer the phone prior, the watch will not notify you of the incoming call.
Índice Bienvenido .......................................................................................................................................................... 33 Características del Metropolitan S de TIMEX®.................................................................................................. 33 Visión general del producto ................................................................................................................................ 33 Carga ........................
Esfera del reloj ................................................................................................................................................ 48 Apagado automático de la pantalla ................................................................................................................. 48 Pulsar y mantener pulsado .............................................................................................................................. 48 Siempre en pantalla ....................
Bienvenido Enhorabuena por la compra de tu reloj Metropolitan S de TIMEX®. Esta Guía del usuario explicará las características y funciones de tu reloj Metropolitan S de TIMEX® y la aplicación móvil TIMEX® Smart para iOS o Android que lo acompaña.
Encender y apagar el reloj Pulsa y mantén pulsado el botón del reloj durante 3 segundos para encender el reloj. Para apagar el reloj, en el menú del reloj selecciona Ajustes, Sistema, Apagar. Información importante sobre tu reloj Resistencia al agua Tu Metropolitan S de TIMEX® está clasificado para una resistencia al agua de 30 m. Esto significa que puedes hacer ejercicio y ducharte con tu reloj, y que puedes sumergirlo en el agua. No se recomienda nadar con el reloj.
Actualizaciones del reloj Tu reloj requerirá actualizaciones periódicas. Estas actualizaciones pueden estar relacionadas con el software, o para actualizar los datos del satélite A-GPS. Las actualizaciones del A-GPS se realizan cada dos días para asegurar el mejor rendimiento del GPS para tus entrenamientos al aire libre. Ten en cuenta que actualizaciones como las del A-GPS tardan menos de un minuto, pero las actualizaciones de software importantes pueden tardar hasta 15-30 minutos en realizarse.
5. Después del emparejamiento el reloj suele necesitar una actualización. La actualización puede tardar hasta 30 minutos. Mantén el reloj cerca de tu teléfono hasta que el proceso haya finalizado. Si falla alguna de las actualizaciones es posible que tengas que alejarte de otros dispositivos Bluetooth e intentar la actualización de nuevo.
Aplicación móvil Pantalla principal Orden de la pantalla principal (icono en la parte inferior de la pantalla principal) Ajustes del reloj (hacer clic en el nombre del reloj) Selección de la esfera del reloj (descargar para ver desde la aplicación) Ajustes de notificación Alerta de inactividad Alerta de objetivo de actividad Encontrar el reloj Ajuste de la emisión de la frecuencia cardíaca (emitir la frecuencia cardíaca a otros equipos de fitness) Ubicación en la muñeca Ajustes de levantar la muñeca para ve
Inicio rápido Operaciones básicas y navegación entre funciones Tu TIMEX® Metropolitan S tiene una pantalla táctil AMOLED y un botón físico. Operaciones básicas Botón: Realiza una pulsación corta para que se ilumine la pantalla. Realiza una pulsación corta en la esfera del reloj para apagar la pantalla. Realiza una pulsación corta en otras páginas para volver rápidamente a la esfera del reloj.
Desliza hacia arriba por la esfera del reloj para entrar en el menú principal. Menú de atajos de control Desliza hacia abajo por la esfera del reloj para entrar en el menú principal. Linterna Tocar el icono de la linterna abre la función de linterna. El fondo blanco de la pantalla del reloj ayuda a iluminar un área pequeña por la noche. Puedes detener la función de linterna deslizando a la derecha o pulsando el botón.
Ajuste del brillo Tocar el icono de ajuste del brillo te llevará a los ajustes del brillo. Brillo automático: el reloj ajustará automáticamente el brillo de la pantalla en función de la luz ambiental. Brillo manual: puedes ajustar el brillo de la pantalla como desees. Modo DND (No molestar) Habilitar el DND: con el modo DND habilitado, el reloj no vibrará al recibir cualquier alerta de tu teléfono móvil. Período de DND: puedes seleccionar el período de tiempo durante el cual el modo DND está habilitado.
Cambiar la esfera del reloj El reloj lleva dos esferas incorporadas y una tercera que se puede cargar e intercambiar a través de la aplicación. Para cambiar la esfera del reloj: realiza una pulsación larga de la esfera del reloj durante 2 segundos, o ve a “Ajustes - Ajustes de la esfera del reloj”. Desliza a izquierda y derecha para ver las esferas del reloj y toca una para seleccionarla.
Frecuencia cardíaca Deslizar a la derecha por la esfera del reloj te lleva a la página de la frecuencia cardíaca. Al entrar en esta página el reloj empieza a medir automáticamente la frecuencia cardíaca. Frecuencia cardíaca en reposo Si está activada la medición de la frecuencia cardíaca durante todo el día, el valor de la frecuencia cardíaca en reposo de hoy se mostrará debajo de la medición de la frecuencia cardíaca actual.
Frecuencia cardíaca La página de frecuencia cardíaca se explica más arriba. También puedes acceder a esta página a través del menú principal. Entrenamiento Los modos de entrenamiento se explican en la sección de entrenamientos más abajo, pero esta opción de menú te lleva a la selección del tipo de entrenamiento para empezar tu entrenamiento.
Tiempo El modo de tiempo muestra las condiciones meteorológicas actuales para la ubicación seleccionada. Deslizar hacia arriba por esta página muestra el pronóstico de 7 días. Ten en cuenta que el reloj debe sincronizarse regularmente con la aplicación para que muestre los datos meteorológicos. Además, para seleccionar la ciudad y las unidades de temperatura deseadas, ve en la aplicación a Ajustes del tiempo en los ajustes del reloj.
Alarma El modo de alarma te permite ajustar o cambiar hasta 10 alarmas en el reloj. Toca el botón + para añadir una nueva alarma o toca una existente para editarla. Selecciona AM/PM y la hora y los minutos y luego haz clic en la flecha para seleccionar si la alarma se activará una vez o se repetirá en días específicos de la semana. Para guardarla, haz clic en la marca de verificación. Para activar o desactivar la alarma, haz clic en el círculo antes de la hora y una marca verde indicará que está activada.
Deslizar hacia arriba por la página de la brújula te llevará a la página de la presión atmosférica. Deslizar hacia arriba una segunda vez te lleva a la página de la altitud. Ambos modos requieren una calibración inicial con el GPS. Para realizar la calibración con el GPS para el sensor de presión, pasa a la pantalla de altitud y sal al exterior donde haya una vista clara del cielo.
Pulsa el botón de inicio para comenzar la cuenta atrás. Una vez que el temporizador de cuenta atrás comienza, puedes pausarlo tocando el botón de pausa y, una vez pausado, puedes reanudarlo tocando el botón de inicio o borrarlo tocando el botón de parada. Cuando la cuenta atrás haya terminado, se te avisará con una vibración y un mensaje en la pantalla. Toca el botón X para descartar la notificación de finalización del temporizador.
Configuración del reloj Como se mencionó anteriormente en la sección relativa a dónde encontrar varios ajustes, hay algunos que pueden cambiarse en el mismo reloj. Esos ajustes se explican a continuación. Esfera del reloj Este ajuste te permite cambiar entre las 3 esferas cargadas del reloj. Dos están programadas en el reloj y no se pueden cambiar, pero la tercera se puede cargar y cambiar a través de la opción de ajustes del reloj de la aplicación Timex Smart.
Siempre en pantalla Este ajuste te permite habilitar o deshabilitar la visualización de la hora siempre en pantalla, que es una visualización tenue de la hora en la que está es visible sin tener que encender la pantalla. También te permite elegir que la pantalla siempre activa sea un reloj analógico o digital.
Ajustes de entrenamiento Al entrar en uno de los modos de entrenamiento, debajo del botón “IR” verás el icono de ajustes. Toca este icono para configurar el objetivo del entrenamiento, el recordatorio del entrenamiento (alertas), la pausa automática y los gráficos en tiempo real. Los ajustes disponibles varían según el tipo de entrenamiento. Objetivos de entrenamiento Este ajuste te permite configurar objetivos para tu entrenamiento, y el reloj te irá avisando una vez que los alcances.
lDurante tu entrenamiento Una vez que el entrenamiento haya comenzado verás la página de entrenamiento principal. Esta página muestra el tiempo transcurrido, la distancia, el ritmo o la velocidad, la frecuencia cardíaca y la zona de frecuencia cardíaca. Desliza hacia arriba o hacia abajo para moverte entre las otras páginas de entrenamiento.
Resumen de entrenamiento Cuando el entrenamiento se detenga verás un resumen de tu entrenamiento. Puedes desplazarte por las páginas del resumen para ver varios detalles sobre tu entrenamiento. Los elementos y las métricas que se muestran variarán en función del tipo de entrenamiento. Calibración de la distancia para entrenamientos en cinta de correr El modo de entrenamiento en la cinta de correr permite calibrar el algoritmo de cálculo de la distancia a tu estilo de correr o caminar.
Seguimiento de la actividad Toca un icono de actividad (pasos, distancia o calorías) en la parte superior de la pantalla para ver los cuadros y gráficos de actividad. Al hacer clic en Distancia, Pasos o Calorías en esta pantalla se cambiará entre ellos. Esta pantalla también muestra los eventos de actividad detallados que se detectan automáticamente a lo largo del día.
La pantalla detallada de sueño muestra tu puntuación en la parte superior y los detalles del sueño profundo, el sueño ligero y el tiempo de vigilia durante la noche. Debajo de esta sección se muestra un análisis de la calidad de tu sueño. Desliza a derecha o izquierda para moverte entre los días. Al hacer clic en el icono de historial en la parte inferior de la pantalla de sueño se muestran los datos anteriores de tu sueño en la vista diaria, semanal o mensual.
Debajo del gráfico se muestra tu frecuencia cardíaca en reposo (si está disponible según los ajustes del reloj). Al hacer clic en él accederás a una pantalla que muestra tus datos históricos de frecuencia cardíaca en reposo. Debajo de la frecuencia cardíaca en reposo hay un desglose de las zonas de frecuencia cardíaca a lo largo del día y tus valores mínimo, máximo y promedio de frecuencia cardíaca.
Récords Toca en Récords (icono de trofeo arriba a la derecha) para ver tus logros más recientes. Cuando se detecte un nuevo récord, aparecerá una estrella junto al trofeo. Los récords también pueden ser compartidos con los medios sociales tocando los puntos verticales a la derecha de cada récord. Desliza el récord a la izquierda para mostrar la opción de borrar un récord. Grabación de entrenamientos con la aplicación También puedes realizar un entrenamiento con la aplicación.
Detalles del entrenamiento Puedes hacer clic en un entrenamiento del feed de entrenamientos para ver los detalles del mismo. Los detalles del entrenamiento son específicos de cada deporte e incluyen un mapa del GPS cuando esté disponible (solo para entrenamientos con GPS). Para ver los detalles específicos de un deporte, pulsa Detalles, Zonas de frecuencia cardíaca, Vueltas y Gráficos.
Comunidad Esta característica permite compartir datos de actividad y entrenamiento entre los usuarios que poseen un reloj Timex.
Añadir dispositivos adicionales en Timex Smart Haz clic en “Añadir dispositivo” debajo de tu dispositivo Timex Smart actual en la sección Mis dispositivos de la página de perfil para añadir dispositivos adicionales. Selecciona el tipo de dispositivo y sigue las instrucciones de emparejamiento para tu dispositivo. Si estás añadiendo un dispositivo adicional (en lugar de sustituir uno) se te preguntará si deseas que el nuevo dispositivo esté “activo”. Solo puede haber activo un dispositivo a la vez.
Ajustes del dispositivo Personaliza tu reloj utilizando la página de Ajustes del dispositivo, que sirve como mecanismo principal para editar, ver y sincronizar los ajustes específicos del reloj, como por ejemplo: Ajustes de la esfera del reloj: descarga otras esferas del reloj o sincroniza una previamente descargada a tu reloj Llamadas entrantes: activa o desactiva alertas en el reloj sobre cuándo se está recibiendo una llamada.
Table des matières Bienvenue ........................................................................................................................................................... 63 Caractéristiques TIMEX® Metropolitan S .......................................................................................................... 63 Présentation du produit ....................................................................................................................................... 63 Chargement .
Cadran de montre............................................................................................................................................ 78 Arrêt automatique de l’écran .......................................................................................................................... 78 Appuyez et maintenez..................................................................................................................................... 79 Toujours afficher ......................
Bienvenue Félicitations pour l’achat de votre montre TIMEX® Metropolitan S. Ce mode d’emploi vous expliquera les caractéristiques et les fonctions de votre montre TIMEX® Metropolitan S et de l’application mobile TIMEX® Smart qui l’accompagne pour iOS ou Android.
Allumer et éteindre la montre Appuyez et maintenez enfoncé le bouton de la montre pendant 3 secondes pour activer la montre. Pour éteindre la montre, dans le menu de la montre, sélectionnez Paramètres, Système, Arrêt. Informations importantes sur votre montre Étanchéité Votre TIMEX® Metropolitan S est homologué pour une résistance à l’eau de 30 m. Cela signifie que vous pouvez faire de l’exercice et prendre une douche avec votre montre et qu’elle peut être immergée.
Mises à jour de la montre Périodiquement, votre montre nécessitera des mises à jour. Ces mises à jour peuvent être liées au logiciel ou pour la mise à jour des données A-GPS du satellite. Les mises à jour A-GPS se font tous les deux jours afin d’assurer les meilleures performances GPS pour vos séances d’exercice en plein air. Notez que les mises à jour telles que A-GPS prennent moins d’une minute, mais les mises à jour logicielles majeures peuvent prendre jusqu’à 15 à 30 minutes.
5. Après le jumelage, la montre doit généralement être mise à jour. La mise à jour peut prendre jusqu’à 30 minutes. Veuillez garder la montre près de votre téléphone jusqu’à ce que le processus soit terminé. Si l’une des mises à jour échoue, vous devrez peut-être vous éloigner des autres appareils Bluetooth et réessayer la mise à jour.
Application mobile Tableau de bord Ordre du tableau de bord (icône au bas du tableau de bord) Paramètres de la montre (cliquez sur le nom de la montre) Sélection des cadrans de la montre (télécharger pour regarder à partir de l’application) Paramétrage des notifications Alerte d’inactivité Alerte d’objectif d’activité Trouver la montre Réglage de diffusion de la fréquence cardiaque (Diffusion des FC à d’autres équipements de conditionnement physique) Emplacement du poignet Soulever le poignet pour afficher
Démarrage rapide Opérations de base et navigation de fonction Votre TIMEX® Metropolitan S dispose d’un écran tactile AMOLED et d’un bouton physique. Opérations de base Bouton: Appuyez brièvement pour allumer l’écran. Appuyez brièvement pour éteindre l’écran. Appuyez brièvement sur d’autres pages pour revenir rapidement au cadran de la montre.
Balayez vers le haut à partir du cadran de la montre pour entrer dans le menu principal. Contrôler le menu de raccourcis Balayez vers le bas à partir du cadran de la montre pour entrer dans le menu de contrôle de raccourcis. Lampe de poche Appuyer sur l’icône de la lampe de poche ouvre la fonction lampe de poche. Le fond blanc sur l’écran de la montre permet d’éclairer une petite zone la nuit. Vous pouvez arrêter la fonction de lampe de poche en glissant à droite ou en appuyant sur le bouton.
Ajustement de la luminosité En appuyant sur l’icône de réglage de la luminosité, vous accédez aux paramètres d’ajustement de la luminosité. Luminosité automatique : La montre ajustera automatiquement la luminosité de l’écran en fonction de la lumière ambiante. Luminosité manuelle : Vous pouvez ajuster la luminosité de l’écran comme vous le souhaitez. DND (Mode ne pas déranger) Activer le DND : Avec le mode DND activé, la montre ne vibrera pas lors de la réception d’alertes de votre téléphone mobile.
Changer le cadran de la montre Deux cadrans de montre sont disponibles et une troisième peut être chargée et échangée via l’application. Pour changer le cadran de la montre sur la montre : Appuyez longuement sur le cadran de la montre pendant 2 secondes, ou allez « Paramètres - paramètres de cadran de la montre ». Balayez vers la gauche et la droite pour afficher les cadrans de montre disponibles, puis appuyez pour en sélectionner un.
Fréquence cardiaque Balayez vers la droite sur le cadran de la montre pour accéder à la page de fréquence cardiaque. Lorsque vous entrez dans cette page, la montre commence automatiquement à mesurer la fréquence cardiaque. Fréquence cardiaque au repos Si la mesure de la fréquence cardiaque toute la journée est activée, votre valeur de la fréquence cardiaque au repos pour aujourd’hui sera indiquée sous la mesure actuelle de la fréquence cardiaque.
Fréquence cardiaque La page de fréquence cardiaque est expliquée ci-dessus. Vous pouvez également accéder à cette page via le menu principal. Séance d’exercice Les modes d’exercice sont expliqués dans la section séances d’exercice ci-dessous, mais cette option de menu vous amène à la sélection de type d’exercice pour commencer votre séance d’exercice.
Météo Le mode météo affiche la météo actuelle pour votre emplacement sélectionné. Le défilement vers le haut sur cette page affiche les prévisions de 7 jours. Notez que la montre doit être régulièrement synchronisée avec l’application pour afficher les données météorologiques. En outre, pour sélectionner la ville souhaitée et les unités de température, dans l’application aller sur Paramètres de la montre, Paramètres météorologiques.
Alarme Le mode alarme vous permet de régler ou de modifier jusqu’à 10 alarmes sur la montre. Appuyez sur le bouton + pour ajouter une nouvelle alarme ou appuyez sur une alarme existante pour la modifier. Sélectionnez AM/PM et l’heure et les minutes, puis cliquez sur la flèche pour déterminer si l’alarme se déclenche une fois ou se répète à des jours précis de la semaine. Pour l’enregistrer, cliquez sur la marque.
Boussole / Pression d’air / Altitude Votre TIMEX® Metropolitan S dispose d’une boussole et d’un capteur de pression d’air. Lorsque vous sélectionnez ce mode, vous entrez dans la page boussole. Si un calibrage est nécessaire, la montre vous demandera de marcher dans un chiffre 8 pour effectuer le calibrage. Une fois le calibrage terminé, elle vibre et vous montre l’affichage de la boussole avec votre cap actuel et une aiguille vers le nord.
Minuterie à rebours Le compte à rebours offre 8 choix rapides de compte à rebours de 1 à 60 minutes ou vous pouvez appuyer sur le bouton plus pour définir un temps de compte à rebours personnalisé en heures et minutes jusqu’à 23:59. Appuyez sur le bouton de démarrage pour commencer le compte à rebours.
Paramètres de la montre Comme mentionné ci-dessus dans la section concernant où trouver divers paramètres, certains peuvent être changés sur la montre elle-même. Ces paramètres sont expliqués ci-dessous. Cadran de montre Ce paramètre vous permet de basculer entre les 3 cadrans de montre chargés. Deux sont programmés dans la montre et ne peuvent pas être modifiés, mais le troisième peut être chargé et modifié via l’option paramètres de la montre de l’application Timex Smart.
Appuyez et maintenez Ce paramètre vous permet de choisir la fonction d’appuyer longuement sur le bouton.
Modes d’entraînement extérieur Les trois modes d’entraînement extérieurs utilisent le GPS de la montre. Pour vous assurer que l’ensemble de votre séance d’entraînement est correctement enregistré, vous devez attendre que le GPS obtienne votre position initiale avant de commencer l’entraînement. Lorsque vous sélectionnez l’un des modes d’entraînement en plein air, le bouton GO sera gris jusqu’à ce que le GPS soit prêt.
Graphique en temps réel Ce paramètre vous permet d’activer ou de désactiver l’affichage d’une troisième page pendant l’entraînement contenant un graphique en cours d’exécution de la fréquence cardiaque ou le rythme. Durant votre séance d’exercice Une fois l’entraînement commencé, vous verrez la page d’entraînement principale. Cette page montre le temps écoulé, la distance, le rythme ou la fréquence cardiaque de vitesse, et la zone de fréquence cardiaque.
Pause ou arrêt de votre entraînement Pour mettre en pause ou arrêter l’entraînement, maintenez le bouton jusqu’à ce que le cercle autour du bouton pause soit rempli. Pour reprendre l’entraînement, appuyez sur le bouton début/lecture Pour arrêter l’entraînement, appuyez sur le bouton d’arrêt Résumé de l’entraînement Après l’arrêt de l’entraînement, un résumé de votre entraînement vous sera présenté. Vous pouvez faire défiler les pages du résumé pour afficher divers détails sur votre séance d’entraînement.
Timex Smart App Aujourd’hui (Tableau de bord) Le tableau de bord d’aujourd’hui affiche le résumé de l’activité quotidienne ainsi que des liens vers le sommeil détaillé, la fréquence cardiaque, les séances d’entraînement et les parcours. L’entraînement enregistré le plus récent apparaîtra toujours sur le tableau de bord. Le tableau de bord affiche également votre montre actuellement jumelée et son niveau de batterie. En appuyant sur le panneau de votre montre, vous pouvez accéder rapidement aux réglages.
En cliquant sur Distance, Pas ou Calories dans cet écran, vous passerez de l’un à l’autre. Cet écran affiche également les événements d’activité détaillés détectés automatiquement tout au long de votre journée. Appuyez sur l’icône partager en haut à droite de l’écran pour partager un instantané de votre activité quotidienne sur Facebook, Twitter ou Instagram. Appuyez sur l’icône historique en bas de l’écran pour afficher les totaux quotidiens, hebdomadaires ou mensuels de vos données d’activité.
Fréquence cardiaque Ce panneau montre un graphique de vos données de fréquence cardiaque tout au long de la journée (si la détection automatique de la fréquence cardiaque est activée dans les paramètres de l’appareil) et montre votre dernière mesure de la fréquence cardiaque. En cliquant sur ce bandeau, vous accédez à l’écran détaillé du rythme cardiaque.
Séances d’exercice Quand une séance d’entraînement est enregistrée sur la montre, elle apparaîtra ici. Cette fonctionnalité stocke toutes vos séances d’entraînement et garde une trace de vos dossiers. Passez en revue une séance d’entraînement spécifique en appuyant sur l’entraînement (icône/date/nom de l’entraînement). Les options de filtre incluent le sport (course, cyclisme, etc.) ou la date (derniers 7 jours, le mois dernier, etc.).
Enregistrement des séances d’entraînement avec l’application Vous pouvez également faire une séance d’entraînement avec l’application. Cette option peut être utilisée pour les entraînements sur tapis roulant ou sur vélo, lorsque vous souhaitez disposer de l’écran de téléphone, plus grand, tout en enregistrant l’entraînement et en le rendant visible dans votre flux d’entraînement sur l’application.
Communauté Cette fonctionnalité permet le partage de données d’activité et d’entraînement entre les utilisateurs qui possèdent une montre Timex.
Profil Appuyez sur l’icône du crayon en haut à droite pour modifier les informations de profil de base (nom d’utilisateur, sexe, taille, poids, unités, etc.).
Si vous ajoutez un appareil supplémentaire (par opposition au remplacement d’un appareil), on vous demandera si vous souhaitez rendre le nouvel appareil « actif ». Un seul appareil peut être actif à la fois.
Alerte d’objectif d’activité - Activez ou désactivez et choisissez l’objectif d’activité (pas, distance ou calories) que vous souhaitez être notifié d’atteindre. Vous recevrez des notifications d’être à michemin et d’atteindre votre objectif pour la journée. Autres caractéristiques : Trouver la montre - Lorsque cette fonction est sélectionnée, la montre, lorsqu’elle est à portée de Bluetooth, vibre (et émet une alerte) pendant une période de 10 s et émet un son.
