Operation Manual

Pulsanti dell’orologio
NOTA: la funzione specifica di questi pulsanti varia a seconda della
modalità in cui ci si trova. Per ulteriori informazioni su come usare i
pulsanti dell’orologio, consultare le istruzioni relative a ciascuna modalità.
Illuminazione del quadrante INDIGLO
®
con funzione
NIGHT-MODE
®
In qualsiasi modalità dell’orologio, la pressione del pulsante INDIGLO
®
attiva l’illuminazione del quadrante INDIGLO
®
. Premendo e tenendo
premuto il pulsante INDIGLO
®
finché non si sente un segnale acustico,
si può attivare la funzione NIGHT-MODE
®
.
203202
START/SPLIT
(avvio/tempo
intermedio)
STOP/RESET/SET
(stop/ripristina/
imposta)
HEART RATE
(frequenza
cardiaca)
MODE
(modalità)
PULSANTE
INDIGLO
®
O allenarsi per 30-45 minuti alla volta
O fare esercizio alla frequenza cardiaca appropriata
La frequenza cardiaca rappresenta gli effetti dell’esercizio fisico su tutte le
parti del corpo. La selezione della zona di frequenza cardiaca appropriata
condiziona il cuore, i polmoni ed i muscoli in modo che si esercitino ai
livelli ottimali per mettere in buona forma il corpo e mantenerlo tale.
Una volta impostato, il Monitor digitale della frequenza cardiaca indica
automaticamente quando l’utente si trova all’interno della zona di esercizio
prescelta, e lo avverte quando invece non si trova in tale zona. Può essere
di ausilio nel mantenere un livello di intensità fisica tale da aiutare l’utente
ad ottenere gli obiettivi di fitness desiderati evitando di esercitarsi troppo o
troppo poco.
AVVERTENZA:
questo non è un dispositivo medico e il suo uso non è consigliato
per le persone affette da gravi malattie cardiache. Consultare il
proprio medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio
fisico.
Interferenza con il segnale radio, contatto inadeguato fra la pelle e il
Sensore digitale della frequenza cardiaca, o altri fattori potrebbero
impedire la trasmissione accurata dei dati relativi alla frequenza
cardiaca.
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